ورزش، سپری در برابر آلزایمر

به مناسبت روز جهانی آلزایمر، روابط عمومی هیأت ورزش‌های همگانی استان فارس در پیامی به اهمیت نقش ورزش و سلامت روان در پیشگیری و کاهش اثرات این بیماری پرداخت.
به گزارش پرتو جنوب، محمدرضا جعفری، رئیس کمیته فرهنگی و مسئولیت اجتماعی هیأت ورزش‌های همگانی فارس با تأکید بر اینکه آلزایمر امروز یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت عمومی در جهان و کشور ماست، گفت: «پژوهش‌ها نشان می‌دهد فعالیت بدنی منظم، علاوه بر تقویت حافظه و عملکرد شناختی، با کاهش استرس و اضطراب، عاملی مؤثر در کند کردن روند پیشرفت آلزایمر و حتی کاهش احتمال ابتلا به آن است. ورزش به‌عنوان یک سبک زندگی سالم سلامت جسم را تضمین و نشاط اجتماعی و تقویت روحیه افراد، حافظی نیرومند در برابر آسیب‌های این بیماری به شمار می‌آید.»
وی افزود: «سلامت روان و جسم ارتباطی مستقیم و دوسویه دارند. ما در هیأت ورزش‌های همگانی فارس تلاش می‌کنیم با برگزاری برنامه‌های متنوع ورزشی، فرهنگی و آموزشی، خانواده‌ها را نسبت به اهمیت پیشگیری از آلزایمر و ضرورت داشتن تحرک کافی آگاه کنیم. ورزش‌های گروهی، پیاده‌روی همگانی و فعالیت‌های ساده اما مستمر، می‌توانند نقطه عطفی در کاهش بار این بیماری در جامعه باشند.»
جعفری در ادامه با اشاره به اهمیت آگاهی‌بخشی اجتماعی خاطرنشان کرد: «آلزایمر مشکل فردی نیست و چالشی خانوادگی و اجتماعی است. هرچه جامعه نسبت به اهمیت تحرک و مراقبت‌های روانی حساس‌تر شود، احتمال ابتلای نسل آینده به این بیماری کمتر خواهد شد. امروز ورزش، مکمل درمان و پیشگیری است و ما وظیفه داریم آن را به فرهنگ عمومی بدل کنیم.»
روابط عمومی هیأت ورزش‌های همگانی استان فارس در پایان تأکید کرد: در روز جهانی آلزایمر، پیام اصلی ما به مردم، حرکت به‌سوی زندگی فعال، توجه به سلامت روان و ایجاد لحظاتی شاد و پرانرژی در کنار خانواده است؛ چرا که هر گام کوچک در مسیر فعالیت بدنی، می‌تواند سدی بزرگ در برابر فراموشی و آسیب‌های ناشی از آلزایمر باشد.