رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران گروهها و بیمارانی که اجازه روزه داری را ندارند برشمرد. ماه مبارک رمضان از فردا آغاز میشود. روزهداری یکی از سنتهای دیرینه و ارزشمند در فرهنگها و ادیان مختلف است که علاوه بر فواید معنوی، آثار جسمی و روانی چشمگیری نیز دارد. در سطح روحی، روزه موجب تزکیه نفس، افزایش اراده و تمرکز بر ارزشهای اخلاقی میشود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از جام جم آنلاین؛ انسان در زمان […]
کارشناس مسئول فرآوردههای آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو نسبت به مخاطرات استفاده نادرست از مواد شوینده و شیمیایی هشدار داد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، صادق انوری کارشناس مسئول فرآوردههای آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو گفت: بررسیها نشان میدهد ۸.۵ درصد از کل مسمومیتهای ثبتشده در کشور مربوط به مواد شوینده و شیمیایی است که بخش قابلتوجهی از آن به مصرف نادرست و بدون آگاهی این فرآوردهها […]
یک فلوشیپ آنکولوژی زنان گفت: واکسیناسیون ضد HPV مهمترین اقدام پیشگیرانه و کلید اصلی در پیشگیری اولیه است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، سمانه بهرامی، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ آنکولوژی زنان بر ضرورت افزایش آگاهی عمومی در خصوص سرطان دهانه رحم و رفع موانع فرهنگی برای انجام غربالگریهای منظم تاکید کرد و افزود: تقریباً ۹۹ درصد موارد ابتلا به سرطان دهانه رحم ناشی از ویروس HPV است. البته عواملی مانند […]
ظرفیت واقعی یک پریز برق چقدر است؟ پاسخ، عددی کمتر از تصور ماست و بر اساس اصلی حیاتی محاسبه میشود که اغلب نادیده گرفته میشود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از زومیت، تصور کنید در یک شب سرد زمستانی، بخاریبرقی را روشن کردهاید و همزمان، کتریبرقی برای یک چای داغ در حال جوشیدن است و شارژر موبایل و لپتاپ هم به همان سهراهی کنار تخت متصل هستند. همه چیز آرام و تحت کنترل به […]
راضیه کفاش – کارشناس مشاوره کلانتری ۳۱ جنت شیراز تعارض در زندگی زناشویی امری طبیعی وگریز ناپذیر است اما چگونگی کنار آمدن و برخورد با آن مساله مهمی است که گاه عدم مهارت در زمینه حل تعارض منجر به خشونت و قهر زوجین و حتی اضمحلال زندگی زناشویی میشود. زن و شوهر به خاطر بزرگ شدن در شرایط خانوادگی متفاوت و شخصیت خاص، دارای اختلاف نظرها، عادتها و ارزشهای متفاوتی هستند؛ این مهم است […]
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور رایج «سردیزا بودن لبنیات» تأکید کرد: حذف یا مصرف بسیار کم شیر، ماست و دوغ از رژیم غذایی به بهانه طبع سرد، پشتوانه علمی ندارد و میتواند سلامت عمومی را به خطر بیندازد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، بر اساس هرم راهنمای غذایی سالم، مصرف روزانه ۲ تا ۳ واحد لبنیات کمچرب توصیه میشود. لبنیات منبع مهم پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، فسفر، […]
نرجس اسدی- مشاور کلانتری ۱۱ زند شیراز خشم واکنش ذاتی به ناکامی و بدرفتاری محسوب می شود و همه ما ناگزیر، در طول زندگی با موقعیت هایی روبرو می شویم که ما را خشمگین می کنند. ویژگی خشم این است که در عین حالی که جزئی از زندگی است، می تواند ما را از رسیدن به اهدافمان باز دارد، می توان گفت که احساس خشم یک احساس طبیعی است، همانگونه که سیل یک پدیده طبیعی […]
روانشناس گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز کیفیت رابطه عاطفی زوجین را یکی از مهمترین فاکتور سلامت روان و جسم افراد عنوان کرد و گفت: شناخت الگوهای تخریبی ارتباطی میتواند از آسیبهای جدی به رابطه زوجین جلوگیری کند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روابط عمومی بیمارستان بوستان شیراز، دکتر «سیده مرضیه فرید» دکتری تخصصی روانشناسی سلامت و روانشناس گروه روانپزشکی دانشگاه افزود: زوجینی که در یک رابطه پایدار، حمایتگر و کمتعارض زندگی میکنند، […]
متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میانوعدههای مغذی میتواند انرژی و تمرکز دانشآموزان را افزایش دهد و از پرخوری خوراکیهای شیرین و کمارزش جلوگیری کند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ آزیتا حکمتدوست، متخصص تغذیه بیمارستان آیتالله طالقانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اظهار کرد: والدین برای بچهها میانوعدههایی آماده کنند که حاوی پروتئین، کلسیم، ویتامینها و املاح ضروری بدن باشند و شیر […]
معصومه ارشدی – کارشناس مشاوره کلانتری شهرستان پاسارگاد نگاه از بالا به شخصیت همسر: این نکته را به همه زن ها و شوهرها می گوییم به ویژه زوج های جوان! سعی کنید از بالا به شخصیت همسرتان نگاه نکنید یعنی طوری همسرتان را ببینید که همه صفات او در مقابل دیدگانتان قرار بگیرد. گاهی به جهت اینکه زاویه دیدمان را اینگونه تنظیم نمی کنیم، صفات خوب همسرمان را می بینیم ولی به چشممان نمی آید. […]
نرجس اسدی – مشاور کلانتری ۱۱ زند شیراز همه نوجوانان در جستجوی هویّت هستند و از به جایی نرسیدن میترسند، نافرمانی می نند و قصدشان آزار و اذیت پدر و مادر نیست ولی راهی ندارند. به عنوان پدر و مادر یک نوجوان به احتمال زیاد جملاتی نظیر این را شنیده اید: «شما دارین زندگیمو خراب می کنید» یا « ازتون بدم میاد» این جملات شاید آن قدرها بد بنظر نرسند امّا توجّه داشته باشید که […]
سرهنگ علیرضا ملایی – مدیر مرکز مشاوره آرامش معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس وحید پسر ۱۳ ساله ای بود. پدرش شیفت های طولانی کار می کرد و وقتی به خانه می رسید، فقط می خواست سکوت باشد. مادرش نگهبان مدرسه بود. هیچ کس به او توجه نمی کرد. او پس از مدتی در پارک با پسری بزرگتر از خودش آشنا شد؛ کسی که ظاهراً برای اولین بار اسمش را با احترام صدا زد. وحید […]
