ارتباط کلامی زوجین
به اهتمام فاطمه نویددوست – مشاور کلانتری ۱۵ قصرالدشت شیراز
ارتباط کلامی مثبت زوجین تاثیر بسزایی در پویایی و سرزنده بودن زندگی مشترک دارد.
زوجین با یادگیری فرآیند استفاده از لغات و جملات عاطفی هدفمند در دلگرم شدن یکدیگر نسبت به زندگی موفق و بالنده همراه و همگام خواهند شد . در زیر چند دیالوگ آشنا و اثر گذار بین زوجین موفق و ناموفق مطرح می شود:
ساختن «ما» در برابر «جبهه ی من و تو»
زوجین ناموفق: به من چه ربطی دارد، خودت خراب کردی خودت هم درستش کن.
زوجین موفق: اتفاقی است که افتاده و منم به اندازه ی تو ناراحتم، منتها بیا ببینیم چه کاری می توانیم انجام دهیم.
«مسئولیت پذیری» در برابر «مسئولیت گریزی»
زوجین ناموفق: تقصیر توئه دیگه، تو اگه حواست بود این اتفاق نمی افتاد. تو کردی.
زوجین موفق: قبول دارم منم بی تقصیر نبودم، می تونم سهم خودم رو تو این این اتفاق ببینم. باید حواس جمع تر رفتار می کردم.
«بد تنظیمی هیجانی» در برابر «تنظیم هیجان»
زوجین ناموفق: یک بار دیگه این حرف رو بزنی میذارم میرم، داد می زنم و …
زوجین موفق: ببین من الان بهم ریختم و به نظرم این بحث الان راه به جایی نمی بره، اجازه بده بعد در موردش صحبت کنیم.
«همدلی» در برابر «سنگدلی»
زوجین ناموفق: سر این، اینقدر به هم ریختی؟ این که چیزی نیست.
زوجین موفق: منم اگر جای تو بودم حتما ناراحت می شدم. حست رو می فهمم و حق میدم که ناراحت و عصبی باشی.
«جراتمندی» در برابر «انفعال»
زوجین ناموفق:نه ناراحت نشدم، چرا باید ناراحت بشم. (در حالی که واقعا ناراحته و داره احساساتش رو سرکوب میکنه)
زوجین موفق: من از این کارت (توضیح عینی و شفاف اون رفتار) خیلی ناراحت و عصبانی شدم و دوست ندارم اینجوری با من رفتار کنی.
«ناتوانی» در برابر «قدرت نه گفتن»
زوجین ناموفق: باشه حالا ناراحت نشو. قبول دارم، انجامش میدم (در حالی که دوست نداره انجامش بده ولی می ترسه نه بیاره ).
زوجین موفق: با اینکه همیشه دوست دارم کمکت کنم ولی الان به این دلیل شرایطش رو ندارم.
«محبت فیزیکی و کلامی» در برابر «سردی در رابطه»
زوجین ناموفق: به من نزدیک نشو، حوصله ت رو ندارم، اینقدر به من نچسب.
زوجین موفق: دلم یک آغوش امن می خواد، بیا اینجا کنارم بنشین.
