دانش و سلامت

آرشیو دانش و سلامت مقالات

با اصول کلی تغذیه مناسب در دوران سالمندی آشنا شویم

1402-08-23

زهرا عاشوری-کارشناس مسوول واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان بوانات   شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است. تغذیه صحیح یعنی رعایت سه اصل تعادل، تنوع و تناسب در برنامه غذایی روزانه و بهترین راه اطمینان از تعادل و تنوع در غذای روزانه، استفاده از هر ۶ گروه اصلی غذایی است. ۱-گروه نان و غلات: این گروه حاوی انرژی، فیبر، برخی ویتامین های گروهB ، آهن، پروتئین، منیزیوم(در صورت داشتن سبوس) […]

آرشیو دانش و سلامت مقالات

اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در بیماری دیابت

1402-08-22

دکتر «شکوه مهربان کار»- مسوول واحد سلامت دهان و دندان مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز   افراد مبتلا به دیابت، مستعد ابتلا به بیماری دهان، دندان و لثه هستند، به طوری که آمارها نشان می دهد بیماری لثه در افراد مبتلا به دیابت سه برابر افراد سالم است. ۷۰ درصد مبتلایان به دیابت در سن بالای ۴۰ سال به عفونت ریشه دندان ها و عفونت مزمن لثه مبتلا می شوند؛ به دلیل اینکه بیماری دیابت […]

آرشیو دانش و سلامت مقالات

کم خونی فقر آهن در دانش آموزان را جدی بگیریم

1402-08-21

مهسا میرشکاری -کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز   کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن از مشکلات عمده تغذیه ای و بهداشتی در کودکان زیر ۶ سال و نوجوانان به ویژه دختران نوجوان است. در دوران بلوغ به دلیل افزایش سرعت رشد، نیاز به بعضی از مواد مغذی افزایش می یابد. در دختران نوجوان علاوه بر افزایش نیاز، دفع آهن در دوران عادت ماهانه نیز باعث شیوع بیشتر کمبود […]

آرشیو دانش و سلامت مقالات

چگونه از مرگ خاموش، در امان بمانیم؟

1402-08-20

مهندس محمدحسین کیانفر- مسوول واحد سلامت محیط مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز   با افزایش انواع مختلف وسایل گرمایشی در زندگی بشر، برخی بی احتیاطی ها موجب شده تا مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن به عنوان یکی از علت های مرگ شناخته شود؛ مرگی خاموش که به عقیده کارشناسان، ابتدا بسیار مشابه به سردرد ساده است و به تدریج فرد را به کام مرگ فرو می برد. با اشاره به افزایش آمار بروز این نوع از […]

آرشیو دانش و سلامت

چهار اقدام برای کمک به سلامت تیروئید

1402-08-18

تیروئید غده کوچکی شبیه پروانه است که در جلوی گردن، روی نای و پایین‌تر از غضروف تیرویید قراردارد و بزرگ‌ترین غده درون‌ریز بدن بشمار می‌رود. غده تیرویید دو لوب (راست و چپ) و یک قسمت میانی دارد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، تیروئید در افزایش سوخت و ساز بدن، تکامل سیستم مغزی عصبی و همچنین رشد و نمو نقش اساسی دارد. اثرات هورمون تیروئید (تیروکسین) در رشد و تکامل مغز و رشد […]

آرشیو دانش و سلامت مقالات

چگونه نوجوانان، تغذیه سالم تری داشته باشند؟

1402-08-17

نازنین توکلی – کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان کازرون   نوجوانی، یکی از بحرانی ‌ترین دوران رشد انسان محسوب می‌ شود. آگاهی از وضعیت تغذیه مطلوب در این سن می‌ تواند از بسیاری از بیماری ‌های مرتبط با تغذیه در دوران بزرگسالی پیشگیری کند. عادت های بد غذایی در این گروه سنی بسیار بیشتر مشاهده می‌شود که شامل: نامنظم غذا خوردن، مصرف زیاد اسنک‌ها و مصرف غذا بیرون از منزل […]

آرشیو اجتماعی دانش و سلامت

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز: بیماری های قابل انتقال بین انسان و حیوان؛ تهدیدی برای سلامت عمومی

1402-08-16

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در نشست خبری با اصحاب رسانه، با بیان اینکه بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان، هنوز هم یک تهدید مهم برای بهداشت عمومی محسوب می شود، گفت: با وجود قابل پیشگیری بودن این بیماری‌ها، سالانه صدها هزار انسان در تمام جهان به ویژه در کشورهای در حال توسعه، تحت تاثیر قرار این بیماری ها هستند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم […]

آرشیو دانش و سلامت

اهدای ۳۳۰ لیتر شیر مادر به بانک شیر مرکز آموزشی درمانی حضرت زینب(س) شیراز

1402-08-15

مادران اهدا کننده شیر، ۳۳۰ لیتر شیر به بانک شیر مادر آموزشی درمانی حضرت زینب (س) اهدا کردند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روابط عمومی مرکز آموزشی درمانی حضرن زینب (س)، مدیر این مرکز با اشاره این که در تمام دنیا مادرانی هستند که با انسان دوستی و نیت انجام کار نیک و خیر، اقدام به اهدای شیر مازاد خود به بانک شیر مادر می کنند تا برای تغذیه نوزادن نارس و بیمار […]

آرشیو دانش و سلامت مقالات

چگونه بعضی استرس ها می تواند باعث ایجاد انگیزه های مثبت شود؟

1402-08-15

ندا خورشیدیان – مسوول واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز استرس و اضطراب اغلب به عنوان نوعی احساس منفی شناخته می‌شود و با کار‌های روی هم انبار شده و مشکلات خانوادگی و برنامه‌ی کاری شلوغ ما را تحت فشار قرار می‌دهد، زمانی افراد مضطرب می‌شوند که احساس کنند کار‌ها و وظایفی که باید انجام دهند از میزان وقت و توانایی آن‌ ها بیشتر است.   روان‌ شناسان دو نوع مختلف اضطراب را شناسایی […]

آرشیو دانش و سلامت مقالات

اهمیت انجام غربالگری شنوایی نوزادان در ۳ تا ۵ روزگی

1402-08-09

الهام رضاییان فرد – کارشناس واحد پیشگیری از بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب   ارزیابی و غربالگری به موقع شنوایی در دوره نوزادی و سنین سه تا پنج روزگی، گامی موثر در مراقبت از سلامت شنوایی کودکان است. حدود سه تا پنج درصد جمعیت کشور ایران دارای اختلالات شنوایی هستند و شایع ترین نقیصه مادرزادی در بدو تولد محسوب می شود. سن تشخیص ناشنوایی، بین دو و نیم تا سه سالگی است. […]

آرشیو دانش و سلامت شهرستان

عوارض جبران ناپذیر مسمومیت با قرص برنج را جدی بگیرید

1402-08-08

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، به مناسبت هفته پیشگیری از مسمومیت ها، یکی از علل مهم ایجاد کننده مسمومیت ‌ها را مسمومیت با سموم کشاورزی عنوان کرد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روابط عمومی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «محمدجواد راعی» افزود: آلومینیوم فسفید یا همان محصولی که تحت عنوان قرص برنج در برخی از عطاری ها به […]

×