سفیده یا زرده تخم مرغ: کدام یک سالم تر است و چرا؟
ثابت شده که سفیده تخم مرغ دارای پروتئین باکیفیت است که حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری برای ترمیم و رشد عضلات است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، این مقاله فواید و تفاوتهای تغذیهای بین سفیده و زرده تخم مرغ را مورد بحث […]