منیزیم و نقش آن در کاهش استرس
الهه عباسی – کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز منیزیم یکی از مواد معدنی حیاتی در بدن انسان است که نقشهای متعددی دارد. از تقویت استخوانها و دندانها گرفته تا تنظیم عملکرد اعصاب و ماهیچهها، […]