برچسب زده شده با: روزه‌داری

بیماران و سالمندان روزه بگیرند یا نگیرند؟!

۱۴۰۲-۱۲-۲۸

رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت، روزه‌داری را بر اساس منابع روایی و مستندات طب سنتی دارای فواید بسیار زیادی دانست و خاطرنشان کرد که این فواید برای افراد سالم و عموم جامعه توصیه شده است. به گزارش پرتو جنوب، احسان میرزایی رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت در گفت‌وگو با خبرگزاری مهر درباره روزه گرفتن بیماران و سالمندان در ماه مبارک رمضان، به علاقه زیاد بسیاری از سالمندان و بیماران به روزه‌داری اشاره کرد و اظهار […]

چند توصیه‌ تغذیه‌ای برای ایام روزه‌داری

۱۴۰۲-۱۲-۲۶

پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه‌های اکید متخصصان برای ایام روزه‌داری است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، دو وعده «افطار» و «سحری» به عنوان وعده‌های اصلی غذایی در ماه رمضان محسوب می‌شوند. افرادی که در طول روز فعالیت بدنی بیشتری دارند باید غذاهایی را در وعده سحری میل […]

×