برچسب زده شده با: ویتامین D

با اهمیت تغذیه در افسردگی آشنا شویم

۱۴۰۲-۰۷-۰۱

زهرا مصلی نژاد- کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۲۰ میلادی اختلالات افسردگی را در رده چهارم مهمترین اختلالات بالینی عنوان کرده است. افسردگی یک اختلال خلقی است که شامل چهار دسته نشانه های هیجانی، شناختی، جسمانی و انگیزشی می شود و می ‌تواند در عملکرد حافظه، تمرکز، خوردن و خواب اختلال ایجاد کند. داشتن یک رژیم غذایی مناسب علاوه بر داشتن جسم سالم […]

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در مبتلایان آسم

۱۴۰۲-۰۳-۱۸

متخصصان تاکید دارند که رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغن‌های گیاهی نیز نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، آسم بیماری التهابی مزمن و غیرواگیردار است که تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی بروز می‌کند و در آن مجاری تنفسی در واکنش به محرک‌ها متورم و باریک […]

×