رژیم گیاهخواری کمچرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات میتواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نتایج یک مطالعه نشان میدهد پیروی از رژیم گیاهخواری کمچرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات، میتواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند تا مصرف انسولین و هزینههای مرتبط با آن را کاهش دهند. انسولین هورمونی است که گلوکز […]
طاهره قطبی- عضو هیأت علمی دانشکده پرستاری حضرت ام البنین(س) شهرستان لامرد دیابت یکی از بیماریهای مزمن شایع است که در آن بدن نمیتواند قند خون (گلوکز) را به درستی تنظیم کند؛ کنترل قند خون برای پیشگیری از عوارض خطرناک دیابت مانند آسیب به قلب، کلیه، چشم و اعصاب بسیار اهمیت دارد. خودمراقبتی یعنی بیمار یاد بگیرد چگونه با رفتارهای روزمره و تصمیمگیریهای آگاهانه، بیماری خود را مدیریت کند. اصول خودمراقبتی در دیابت تغذیه […]
حسین صفری – کارشناس ارشد تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان لامرد امروزه موضوع سلامتی و تغذیه سالم به یکی از مهمترین اولویتهای افراد تبدیل شده است. یکی از الگوهای نامطلوب تغذیه، مصرف زیاد شکر در برنامه غذایی روزانه است که میتواند تأثیرات نامطلوب گستردهای بر سلامت افراد داشته باشد. مصرف زیاد قند و شکر با افزایش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، التهاب و افزایش سطح تری گلیسیرید، کبد چرب و بیماری های […]