اگر خیلی خسته می‌شوید این دو مکمل آب روی آتش است!
پژوهش‌ها نشان می‌دهد ترکیب منیزیم و ویتامین B۱۲ ممکن است برای افرادی که دچار کمبود این مواد هستند، به‌ویژه در رفع خستگی مزمن و افزایش سطح انرژی مفید باشد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، اطلاعات آنلاین در گزارشی از هلس دایجست نوشت، احساس خستگی مداوم می‌تواند نشانه‌ای از کمبود مواد معدنی یا ویتامین‌های ضروری باشد. متخصصان می‌گویند یکی از دلایل اصلی کاهش انرژی، کمبود منیزیم یا ویتامین B۱۲ است. بر اساس داده‌های […]