یک مطالعه جدید می‌گوید مکمل‌های ویتامین D می‌توانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری بیولوژیکی هستند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، محققان گزارش دادند افرادی که روزانه ویتامین D۳ مصرف می‌کنند، فرسودگی کمتری در تلومرهای شأن، کلاهک‌های محافظ کد DNA در انتهای کروموزوم‌ها، دارند. تلومرها که به کلاهک‌های انتهای بند کفش تشبیه شده‌اند، با افزایش سن افراد تحلیل می‌روند و توسط محققان به عنوان نشانه […]
تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند مرگ و میر ناشی از همه علل را کاهش دهد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، سبک زندگی فعال بدنی در اواخر عمر با افزایش سن مرتبط است و فعالیت بدنی می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی فرد را در سال‌های بعد افزایش دهد. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته می‌تواند استقلال فرد مسن و […]
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تنهایی مداوم با افزایش سن بر مغز افراد تأثیر می‌گذارد و به طور قابل‌توجهی احتمال ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش می‌دهد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، در این مطالعه به بررسی گزارش‌های در مورد تنهایی و سلامت عصبی بیش از ۶۰۰ هزار نفر در سراسر جهان پرداخته شده است. این مطالعه نشان داد که تنهایی با افزایش ۳۱ درصدی احتمال ابتلای فرد […]