یک متخصص تغذیه گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود اقدام به تعریق می‌کند. این فرآیند نقش مهمی در خنک‌سازی بدن دارد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ آرزو حکمت دوست، پزشک عمومی و متخصص تغذیه در رابطه با پیشگیری از کم‌آبی بدن و گرمازدگی در فصل تابستان توصیه‌هایی کرد و گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود […]
بدن در هوای گرم در معرض کم‌آبی قرار می‌گیرد و دفع املاح از طریق تعریق نیز باعث به‌هم خوردن تعادل الکترولیت‌های بدن می‌شود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ معصومه مهربان، مدیر گروه پژوهشی کیفیت و ایمنی مواد غذایی پژوهشکده علوم و فناوری مواد غذایی جهاددانشگاهی با اشاره به این‌که رعایت و توجه به توصیه‌های تغذیه‌ای و بهداشتی در حفظ سلامتی بدن در فصل گرما بسیار کمک کننده است، افزود: در […]
یک کارشناس تغذیه درباره اصول و برنامه‌های غذایی در تابستان نکاتی را تشریح کرد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه گفت: اصول اصلی تغذیه انسان در تابستان، تامین آب بدن است. برای تامین آب استفاده از سبزیجات مورد توجه است که یکی از موارد مهم به شمار می‌آید و باید میزان مصرف سبزیجات را در فصل تابستان افزایش دهیم. او افزود: به دلیل این که آب داخل […]