برچسب زده شده با: خواب‌ آلودگی

احساس خواب‌آلودگی در طول روز نشانه فشارخون بالاست

۱۴۰۵-۰۴-۰۵

احساس خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز می‌تواند نشانه هشدار دهنده‌ فشارخون بالا باشد، به خصوص اگر در شب نیز برای خوابیدن مشکل داشته باشید. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، این مطالعه جدید از کالج پزشکی پنسیلوانیا نشان می‌دهد بزرگسالانی که در طول روز میل غیرقابل کنترلی به خواب دارند، بیشتر احتمال دارد که فشارخون بالا داشته باشند یا در آینده به آن مبتلا شوند. محققان داده‌های بیش از ۱۷۰۰ […]

الگوی خوابی که پیری مغز را تسریع می‌کند!

۱۴۰۴-۰۷-۱۳

تحقیقات نشان می‌دهد که نحوه خواب ما بر عملکرد و سلامت مغزمان تأثیر می‌گذارد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ یک مطالعه علمی اخیر، رابطه نگران‌کننده‌ای بین کیفیت خواب و سلامت مغز را آشکار کرده است. نتایج نشان داد افرادی که خواب ضعیفی دارند، مغز‌هایی دارند که پیرتر از سن واقعی‌شان به نظر می‌رسند. این کشف مهم از یک مطالعه جامع انجام شده توسط موسسه کارولینسکا در سوئد و منتشر شده […]

×