مصرف چه تعداد تخم‌مرغ در هفته مناسب است؟
تخم‌مرغ به دلیل محتوای بالای پروتئین، ویتامین و مواد معدنی، عموماً غذایی سالم تلقی می‌شود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، با این حال، تخم‌مرغ با مسئله کلسترول نیز مرتبط دانسته شده است؛ موضوعی که اگر سلامت قلب برایتان اولویت دارد، می‌تواند گیج‌کننده باشد. بنابراین، ممکن است ندانید مصرف چه تعداد تخم‌مرغ در هفته مجاز است و چه زمانی مصرف آن از حد می‌گذرد. با این وجود، مانند بسیاری از مباحث تغذیه، پاسخ واحد […]