ذهن ما مدام میان نوتیفیکیشن‌ها، پیام‌ها و اخبار فوری سرگردان است و نمی‌تواند چند دقیقه پشت سر هم روی یک موضوع بماند. در صورتیکه ذهن انسان برای بمباران اطلاعاتی طراحی نشده است، از این‌رو هرچقدر بتوانیم ذهن و توجه را دوباره در «اکنون» مستقر کنیم، آرامش، کارایی و کیفیت زندگی بهبود می‌یابد. اینفوگرافیک: ایسنا
دانشمندان دانشگاه بوستون کشف کردند که مغز هنگام مواجهه با رویدادهای مهم یا هیجان‌انگیز، نه‌تنها همان لحظه بلکه حتی جزئیات ساده قبل و بعد از آن را هم ماندگارتر ثبت می‌کند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از دیجیاتو، پژوهشگران دانشگاه بوستون در تحقیق جدیدی متوجه شده‌اند مغز انسان خاطرات را زمانی که به یک رویداد عاطفی یا مهم متصل شده باشند، بهتر به یاد می‌آورد. به‌گزارش ScienceDaily، برخی خاطرات ذهن ما همیشه روشن و واضح […]