هندوانه کالری کمی دارد، بدن را سیراب نگه می‌دارد و بسیاری از مواد مغذی دیگر را تامین می‌کند و از این رو می‌تواند به حفظ سلامتی به ویژه در روزهای گرم کمک کند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، این میوه‌ی خوشمزه، شیرین و آبدار، نماد تابستان است و اگرچه فاقد پروتئین و آهن است اما ارزش غذایی آن را نباید دست‌کم گرفت. هندوانه سرشار از پتاسیم است که یک ماده معدنی ضروری […]
جانشین مدیر جهاد کشاورزی کازرون اظهار داشت: برداشت هندوانه از بالغ بر ۹۰۰ هکتار از مزارع این شهرستان آغاز شد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روابط عمومی جهاد کشاورزی شهرستان کازرون؛ صابر پرویزی افزود: برداشت هندوانه از بالغ بر ۹۰۰ هکتار از مزارع این شهرستان از ابتدای خرداد آغاز شده و تا آخر ماه ادامه خواهد داشت. او با بیان اینکه متوسط عملکرد برداشت محصول هندوانه ۵۰ تن در هکتار است، ادامه داد: […]
نان و پنیر و هندوانه از ترکیبات خوشمزه ای است که طرفداران بسیاری دارد. با کمی ذوق و خلاقیت می توانید این ترکیب ساده را به ساندویچ هندوانه ای مدرن و مجلسی تبدیل کنید و در میهمانی ها سرو کنید. مواد لازم ساندویچ هندوانه ۱/۴ یک هندوانه متوسط برگ نعنا تازه ۱ دسته پنیر خامه ای یا ماسکارپونه ۲۲۵ گرم نان تست ۴ عدد روغن زیتون به مقدار لازم نمک و فلفل به میزان دلخواه […]
هندوانه و خربزه، از جمله میوه های فصل تابستان هستند که خوردن آنها را نباید از دست داد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، خربزه یکی از بهترین میوه‌های تابستانی به شمار می‌رود. طبیعت خربزه از نظر سردی و گرمی معتدل و تر (رطوبتی) است که هرچه شیرین‌تر باشد «گرمی و تری» خربزه بیشتر است. خربزه برای تقویت اشتها مفید است و دارای ویتامین‌های A و B و C است و دارای […]
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کازرون گفت: برداشت هندوانه از بالغ بر ۹۰۰ هکتار از مزارع این شهرستان از ابتدای خرداد آغاز و تا پایان ماه ادامه خواهد داشت. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روابط عمومی جهاد کشاورزی شهرستان کازرون؛ رشیدی با بیان اینکه متوسط عملکرد برداشت محصول هندوانه ۵۰تن در هکتار می باشد گفت: پیش بینی می شود حدود ۴۵ هزار تن محصول هندوانه از مزارع زیر کشت برداشت و روانه بازار گردد. […]
تحقیقات جدید نشان می دهد که هندوانه ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد مغذی باشد و همچنین می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. به گزارش پرتو جنوب از خبرگزاری مهر به نقل از هلث لاین، محققان دریافتند که شرکت کنندگان در مطالعه که هندوانه بیشتری می‌خوردند، مواد مغذی ضروری از جمله فیبر، پتاسیم و ویتامین C بیشتری دریافت می‌کردند. هندوانه همچنین می‌تواند به بهبود هیدراتاسیون و کاهش خطر […]