ارتباط کلامي زوجين
به اهتمام فاطمه نويددوست – مشاور کلانتري 15 قصرالدشت شيراز
ارتباط كلامي مثبت زوجين تاثير بسزايي در پويايي و سرزنده بودن زندگي مشترك دارد.
زوجين با يادگيري فرآيند استفاده از لغات و جملات عاطفي هدفمند در دلگرم شدن يكديگر نسبت به زندگي موفق و بالنده همراه و همگام خواهند شد . در زير چند ديالوگ آشنا و اثر گذار بين زوجين موفق و ناموفق مطرح مي شود:
ساختن «ما» در برابر «جبهه ي من و تو»
زوجين ناموفق: به من چه ربطي دارد، خودت خراب کردي خودت هم درستش کن.
زوجين موفق: اتفاقي است که افتاده و منم به اندازه ي تو ناراحتم، منتها بيا ببينيم چه کاري مي توانيم انجام دهيم.
«مسئوليت پذيري» در برابر «مسئوليت گريزي»
زوجين ناموفق: تقصير توئه ديگه، تو اگه حواست بود اين اتفاق نمي افتاد. تو کردي.
زوجين موفق: قبول دارم منم بي تقصير نبودم، مي تونم سهم خودم رو تو اين اين اتفاق ببينم. بايد حواس جمع تر رفتار مي کردم.
«بد تنظيمي هيجاني» در برابر «تنظيم هيجان»
زوجين ناموفق: يک بار ديگه اين حرف رو بزني ميذارم ميرم، داد مي زنم و …
زوجين موفق: ببين من الان بهم ريختم و به نظرم اين بحث الان راه به جايي نمي بره، اجازه بده بعد در موردش صحبت کنيم.
«همدلي» در برابر «سنگدلي»
زوجين ناموفق: سر اين، اينقدر به هم ريختي؟ اين که چيزي نيست.
زوجين موفق: منم اگر جاي تو بودم حتما ناراحت مي شدم. حست رو مي فهمم و حق ميدم که ناراحت و عصبي باشي.
«جراتمندي» در برابر «انفعال»
زوجين ناموفق:نه ناراحت نشدم، چرا بايد ناراحت بشم. (در حالي که واقعا ناراحته و داره احساساتش رو سرکوب ميکنه)
زوجين موفق: من از اين کارت (توضيح عيني و شفاف اون رفتار) خيلي ناراحت و عصباني شدم و دوست ندارم اينجوري با من رفتار کني.
«ناتواني» در برابر «قدرت نه گفتن»
زوجين ناموفق: باشه حالا ناراحت نشو. قبول دارم، انجامش ميدم (در حالي که دوست نداره انجامش بده ولي مي ترسه نه بياره ).
زوجين موفق: با اينکه هميشه دوست دارم کمکت کنم ولي الان به اين دليل شرايطش رو ندارم.
«محبت فيزيکي و کلامي» در برابر «سردي در رابطه»
زوجين ناموفق: به من نزديک نشو، حوصله ت رو ندارم، اينقدر به من نچسب.
زوجين موفق: دلم يک آغوش امن مي خواد، بيا اينجا کنارم بنشين.
