دکتر زهرا رستگاری – عضو هیات علمی دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه(س) دانشگاه علوم پزشکی شیراز بارداری، دوره ای ویژه در زندگی تمام بانوان محسوب می شود. اما این دوران می تواند با چالش هایی نیز برای برخی بانوان همراه باشد. یافته ها نشان می دهد فشارخون حدود ۱۰درصد از بانوان باردار افزایش می‌یابد. در این مطلب با فشارخون حاملگی بیشتر آشنا می شویم. فشارخون حاملگی یا مسمومیت حاملگی چیست؟ به فشار خون […]
به مناسبت پویش ملی سلامت (۲۰ آبان تا ۲۰ دی ۱۴۰۲) مریم مهارت – رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز امروزه فشارخون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می شود.۳۰ درصد انسان ها در سراسر جهان مبتلا به پرفشاری خون هستند که بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی ۳۳ درصد از مبتلایان بزرگسالان هستند. به عبارت دیگر از هر سه فرد بزرگسال، یک […]
مهندس محمدحسین کیانفر – مسوول واحد سلامت محیط مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با افزایش انواع مختلف وسایل گرمایشی در زندگی بشر، برخی بی احتیاطی ها موجب شده تا مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن به عنوان یکی از علت های مرگ شناخته شود؛ مرگی خاموش که به عقیده کارشناسان، ابتدا بسیار مشابه به سردرد ساده است و به تدریج فرد را به کام مرگ فرو می برد. با افزایش آمار بروز این نوع از مسمومیت […]
زهرا عاشوری-کارشناس مسوول واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان بوانات شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است. تغذیه صحیح یعنی رعایت سه اصل تعادل، تنوع و تناسب در برنامه غذایی روزانه و بهترین راه اطمینان از تعادل و تنوع در غذای روزانه، استفاده از هر ۶ گروه اصلی غذایی است. ۱-گروه نان و غلات: این گروه حاوی انرژی، فیبر، برخی ویتامین های گروهB ، آهن، پروتئین، منیزیوم(در صورت داشتن سبوس) […]
دکتر «شکوه مهربان کار»- مسوول واحد سلامت دهان و دندان مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز افراد مبتلا به دیابت، مستعد ابتلا به بیماری دهان، دندان و لثه هستند، به طوری که آمارها نشان می دهد بیماری لثه در افراد مبتلا به دیابت سه برابر افراد سالم است. ۷۰ درصد مبتلایان به دیابت در سن بالای ۴۰ سال به عفونت ریشه دندان ها و عفونت مزمن لثه مبتلا می شوند؛ به دلیل اینکه بیماری دیابت […]
مهسا میرشکاری -کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن از مشکلات عمده تغذیه ای و بهداشتی در کودکان زیر ۶ سال و نوجوانان به ویژه دختران نوجوان است. در دوران بلوغ به دلیل افزایش سرعت رشد، نیاز به بعضی از مواد مغذی افزایش می یابد. در دختران نوجوان علاوه بر افزایش نیاز، دفع آهن در دوران عادت ماهانه نیز باعث شیوع بیشتر کمبود […]
محسن بابادی- کارشناس ورزشی پرتو جنوب خودخواهی و دروغگویی، از صفات بسیار زشت و نکوهیده است. خصوصا اگر از جانب افرادی باشد که مدعی پاکی، خوبی و آموزش اصول اخلاقی و انسانی به دیگران هستند. در بحث و مقوله زندگی ساز فوتبال، خصوصا فوتبال پایه که مربیان الگوی تمام عیار بازیکنان محسوب می شوند، گذشت و صداقت گفتار و رفتار بسیار مهم بوده و نقش مهمی در شکل گیری شخصیت کودکان، نونهالان و نوجوانان دارد. […]
مهندس محمدحسین کیانفر- مسوول واحد سلامت محیط مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با افزایش انواع مختلف وسایل گرمایشی در زندگی بشر، برخی بی احتیاطی ها موجب شده تا مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن به عنوان یکی از علت های مرگ شناخته شود؛ مرگی خاموش که به عقیده کارشناسان، ابتدا بسیار مشابه به سردرد ساده است و به تدریج فرد را به کام مرگ فرو می برد. با اشاره به افزایش آمار بروز این نوع از […]
نازنین توکلی – کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان کازرون نوجوانی، یکی از بحرانی ترین دوران رشد انسان محسوب می شود. آگاهی از وضعیت تغذیه مطلوب در این سن می تواند از بسیاری از بیماری های مرتبط با تغذیه در دوران بزرگسالی پیشگیری کند. عادت های بد غذایی در این گروه سنی بسیار بیشتر مشاهده می‌شود که شامل: نامنظم غذا خوردن، مصرف زیاد اسنک‌ها و مصرف غذا بیرون از منزل […]
ندا خورشیدیان – مسوول واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز استرس و اضطراب اغلب به عنوان نوعی احساس منفی شناخته می‌شود و با کار‌های روی هم انبار شده و مشکلات خانوادگی و برنامه‌ی کاری شلوغ ما را تحت فشار قرار می‌دهد، زمانی افراد مضطرب می‌شوند که احساس کنند کار‌ها و وظایفی که باید انجام دهند از میزان وقت و توانایی آن ها بیشتر است. روان شناسان دو نوع مختلف اضطراب را شناسایی […]
الهام رضاییان فرد – کارشناس واحد پیشگیری از بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب ارزیابی و غربالگری به موقع شنوایی در دوره نوزادی و سنین سه تا پنج روزگی، گامی موثر در مراقبت از سلامت شنوایی کودکان است. حدود سه تا پنج درصد جمعیت کشور ایران دارای اختلالات شنوایی هستند و شایع ترین نقیصه مادرزادی در بدو تولد محسوب می شود. سن تشخیص ناشنوایی، بین دو و نیم تا سه سالگی است. […]
محسن بابادی- کارشناس ورزشی پرتو جنوب کالبد یک موجود زنده است. طی دو دهه اخیر، مدارس فوتبال در کنار دیگر روش های سنتی همچون فوتبال در زمین های خاکی، محلات و آموزشگاه ها، توانسته اند با تمرینات به روز توسط مربیان آموزش دیده، سهم به سزایی در آموزش اصولی و معرفی استعداد ها داشته باشند. اما متاسفانه هنوز در کشور ما، دیدگاه نسبت به مقوله ورزش آن گونه که باید باشد نیست. نقش ورزش خصوصا […]
