برچسب زده شده با: لوبیا

بهترین سبزیجات برای سلامت قلب به جنسیت بستگی دارد

۱۴۰۵-۰۵-۰۲

مشخص شده است که فواید خوردن سبزیجات برای همه افراد یکسان نیست. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد سبزیجاتی که به بهترین شکل از قلب محافظت می‌کنند، می‌توانند به جنسیت بستگی داشته باشند. محققان داده‌های غذایی بیش از ۶۰۰ بزرگسال جوان در استرالیا را تجزیه و تحلیل کردند و تفاوت‌های واضحی بین مردان و زنان یافتند. مردان جوانی که حبوبات بیشتری- مانند لوبیا، عدس و نخود فرنگی- مصرف […]

نقش لوبیا و سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی

۱۴۰۴-۰۴-۱۰

متخصصان تغذیه می‌گویند در یک مطالعه جدید، هم لوبیا و هم سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی نویدبخش بوده‌اند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، این بررسی علمی در مورد رژیم غذایی و بیماری کبد نشان می‌دهد که حبوباتی مانند عدس، نخود، سویا و نخود فرنگی نه تنها خوردنی‌هایی با ارزش غذایی بالا هستند، بلکه حاوی نشاسته مقاوم نیز هستند که به بهبود سلامت روده کمک می‌کنند. مصرف حبوبات حتی […]

×