مهارت گفت‌وگوی مؤثر بین همسران

معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس

گفت‌وگوی سالم یکی از پایه‌های اصلی یک زندگی مشترک موفق است. بسیاری از اختلاف‌ها نه به دلیل تفاوت نظر، بلکه به دلیل شیوه نادرست صحبت کردن و شنیدن به وجود می‌آیند.

برای داشتن گفت‌وگویی مؤثر با همسر:

– با آرامش و احترام صحبت کنید، نه با سرزنش و انتقاد.
– به حرف‌های همسرتان با دقت گوش دهید و احساسات او را درک کنید.
– به جای گفتن «تو همیشه…» یا «تو هیچ‌وقت…»، درباره احساس خود صحبت کنید.
– زمان مناسبی را برای صحبت درباره مسائل مهم انتخاب کنید.
– در زمان اختلاف، هدف را حل مسئله بدانید نه برنده شدن در بحث.

– یاد بگیریم که گفت‌وگو فقط حرف زدن نیست؛ شنیدن، درک کردن و احترام گذاشتن به احساسات یکدیگر، راز ارتباطی سالم و صمیمی است.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
انتهای پیام/