نکات تاثيرگذار بر عزت نفس و سلامت روان فرزندان

فاطمه نويد دوست – مشاور كلانتري 15 قصرالدشت شيراز

قسمت عمده شخصيت ما در اوايل دوران کودکي شکل مي گيرد.
اشتباهاتش را راحت ببخشيد (نگذاريد بخاطر ترس از شما پنهان کاري کند يا دروغ بگويد)
او را با کسي مقايسه نکنيد (هر گلي بوي خاص خودش را دارد و هر درختي ميوه اي)
او را در آغوش بگيريد،بي دليل و با دليل (اگر مي خواهيد يک هديه ارزشمند براي حال و آينده به فرزندتان بدهيد، او را در آغوش بگيريد البته نه به اجبار)

به حرف هايش خوب گوش دهيد (اين کار هم سبب القاء حس ارزشمندي و هم باعث جلب اعتماد و احساس آرامش در فرزند شما مي شود)
* اگر اينکار را نکني واي بحالت * اين جمله را نگوييد ( تهديد علاوه بر اثرات مخربي که به مرور دارد، اعتبار والدين در ذهن فرزند را از بين مي برد)
خوبي هايش را بزرگ کنيد و بدي هايش را کوچک
احساس توانايي انجام کارها و تو ميتواني را از همان کودکي در فرزندان تقويت کنيد.
روابط خود را با همسرتان ترميم وتصحيح کنيد.(اين خيلي مهم و انکار ناپذير است که شما به عنوان يک الگو،مهم ترين تاثير را بر فرزندتان داريد)
به او نگوييد * تو ديگر بزرگ شده اي بچگي نکن *
در حد توان،شب ها برايش قصه و داستان بگوييد (اينکار نه تنها باعث نزديک شدن شما به همديگر مي شود بلکه قدرت خلاقيت و تصويرسازي بچه را افزايش مي دهد)
گاهي با او کارتون هايي که دوست دارد ببينيد.
وقتي که کودک شما با صداي بلند چيزي را از شما درخواست مي کند متقابلا شما با صداي بلند با او صحبت نکنيد.صداها را رنگبندي کنيد:صداي آرام = آبي صداي بلند= قرمزمثلا به او بگوييد : *اين صداي بلند قرمز هست، و من به صداهاي قرمز جواب نمي دهم*يا اينکه * آفرين ! الان اين صدا آبي شد و من جواب مي دهم*دقت کنيد که لحن شما بايد آرام باشد تا کودک با آرامش حرف زدن با مخاطب را ياد بگيرد.
اگر اشتباه کرديد راحت عذرخواهي کنيد.
با فرزندتان بازي کنيد.
موقع سفر تلفن بزنيد و به او بگوييد که دلتنگش هستيد.
و درپايان بهتر است بدانيم که : قسمت عمده شخصيت ما در اوايل دوران کودکي شکل مي گيرد. زماني که کنترلي روي خيلي از رفتارها نداريم ، خانواده بسيار مهم است، مواظب سلامت روان و عزت نفس فرزندانتان باشيد.