نکاتی براي داشتن يك ارتباط خوب و موثر بين شما و والدين همسرتان

تهیه کننده: نجمه ودیعی – مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری 27 گلستان شیراز

شايد شما متوجه شويد كه والدين همسرتان افرادي هستند كه افكار، احساسات و آرزوهاي منحصر به فردي دارند.

گوش دادن را ياد بگيريد

اين افكار، احساسات و آرزوهاي آنها شايد با شما متفاوت باشند. بنابراين چطور مي­توانيد رابطه­ مثبتي با والدين همسر خود برقرار كنيد؟ با همدلي به طرف مقابل گوش دهيد. گوش دادن همدلانه به معناي اين است كه به طرف مقابل گوش دهيد تا درك كنيد كه او چه فكري مي­كند، چگونه به اين نتيجه رسيده است و تا چه حد به اين امر اعتقاد دارد .به  طور طبيعي، اكثرا ما به خوبي گوش نمي دهيم. ما غالبا تا اين حد گوش مي­دهيم كه طرف مقابل را تكذيب كنيم و در انتها هم با هم بيهوده مشاجره مي­كنيم. گوش دادن همدلانه قضاوت را تا جايي به تاخير مي اندازد كه شما مطمئن شويد، حرف هاي طرف مقابل را درك مي­كنيد.

وقتي شما به اندازه كافي گوش كرديد تا به روشني درك نماييد كه طرف مقابلتان چه مي­گويد و در اين مورد واقعا چه احساسي دارد، آنگاه مي­توانيد نظر خودتان را نيز در مورد آن موضوع بيان نماييد. چون شما بدون محكوم كردن و سرزنش به او گوش كرده ايد، احتمال بسيار بيشتري هست كه او هم ديدگاه صادقانه شما را بشنود. گوش دادن همدلانه، مستلزم اين امر نيست كه با عقايد طرف مقابل موافقت كنيد، بلكه بايد با او و عقايدش با احترام رفتار كنيد. درك متقابل و احترام متقابل از گوش دادن همدلانه به وجود مي ­آيد. وقتي با والدين همسر خود ارتباط برقرار مي­كنيد، هميشه از جانب خودتان سخن بگوييد. به جاي اينكه بگوييد:”وقتي شما آن حرف را زدي احساسات مرا جريحه دار نمودي “، مي­توانيد بگوييد:”وقتي كه آن حرف را شنيدم احساساتم جريحه دار شد” وقتي جمله تان را با “من” آغاز مي­كنيد، ديدگاه خودتان را بيان مي­كنيد. وقتي جمله تان را با “تو يا شما” آغاز مي­كنيد، طرف مقابل را مقصر مي­دانيد و احتمال دارد يك پاسخ تدافعي از طرف مقابل خود دريافت نماييد.

گفتگو كردن را ياد بگيريد

يكي از موارد ديگري كه براي داشتن يك رابطه خوب با والدين همسر نياز است، اين است كه ياد بگيريد بر سر تفاوتها گفتگو نماييد. اين روند گوش دادن و احترام گذاشتن به عقايد يكديگر است كه اجازه مي­دهد تا روند گفتگو پيش برود. نهايتا شما به راه حلي دست پيدا می­ كنيد كه همه با آن موافقند و رابطه شما با والدين همسرتان نيز تقويت مي­شود و استحكام پيدا مي­كند. تفاوت­ها و اختلاف نظرها همگي مستلزم گفتگو هستند. وقتي شما به جاي مطالبه كردن، احترام مي گذاريد گفتگو به خوبي پيش مي رود.

زبان عشق آنها را ياد بگيريد

پيشنهاد ديگری براي حفظ يك رابطه خوب و مثبت با والدين همسر اين است كه زبان اصلي عشق آنها را ياد بگيريد و مرتبا با همان زبان با آنها سخن بگوييد. وقتي والدين همسر شما احساس كنند خالصانه دوستشان داريد اين امر جو مثبتي را هنگام گفتگو بر سر تفاوت­ها به وجود مي­آورد. هيچ چيز عميق­تر از سخن گفتن به زبان عشقِ صحيح ، دوست داشتن را نشان نمي­دهد. هنگامي كه خانواده ها به نحو موثري عشق خود را بيان مي­كنند آنگاه مي­توانند روابط سببي مثبتي پيدا كنند.