دکتر زهرا حسن زاده – دکتری تخصصی علوم تغذیه مجتمع آموزش عالی سلامت حضرت باقرالعلوم (ع) سپیدان چاقی در جوامع امروز به عنوان یک مشکل تهدید کننده سلامت در کودکان و نوجوانان مطرح شده است و خطر چاقی را در بزرگسالی افزایش می دهد. کودکان چاق در معرض خطر دیابت، بیماری های قلبی عروقی، کبد چرب و سایر اختلالات متابولیک قرار دارند. تغییر الگوی غذایی به سمت افزایش مصرف مواد غذایی پرانرژی مانند مواد […]
شیرزاد جاویدی – کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز فشار خون بالا عدد فشار خون خود را بدانید و در صورتی که مبتلا به فشار خون بالا هستید، با کمک پزشک معالج آن را در محدوده طبیعی نگه دارید. مصرف دخانیات از مصرف سیگار و دخانیات خودداری کنید و در صورت مصرف دخانیات، آن را ترک کنید تا خطر بروز سکته […]
یک دانش‌آموز ۱۴ ساله از ویرجینیا، پس از ساخت صابونی که سرطان پوست را درمان می‌کند، مقام برترین دانشمند جوان آمریکا را به دست آورد و ۲۵ هزار دلار جایزه دریافت کرد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، هیمن بکله(Heman Bekele) ۱۴ ساله به دلیل تولید صابون مقرون به صرفه‌ای که سرطان پوست را درمان می‌کند، به عنوان برترین دانشمند جوان آمریکا انتخاب شد. او دانش‌آموز کلاس نهم دبیرستان W.T. Woodson در آناندیل، […]
معصومه ارشدی – مشاور کلانتری شهرستان پاسارگاد شکاک بودن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که دانستن این دلایل برای مدیریت برخورد با فرد بدگمان لازم است. برخی از مهم ترین دلایل بدبینی عبارتند از: ۱ – ریشه یابی شکاکیت: الف) رفتارهای خود فرد= گاهی رفتارهای خود فرد شکاک ریشه شکاکیت نسبت به رفتار دیگران را فراهم می کند. مثلا فرد شکاک خودش برای ایمنی یافتن از برخی مشکلات دروغ می گوید. فکر می کند […]
دکتر فریبا مرادی – مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز تری‌گلیسرید چیست؟ تری گلیسریدها رایج ترین نوع چربی در بدن هستند که از مواد غذایی پرچرب و کالری اضافی دریافتی ناشی می شوند؛ کالری غذاهایی که می‌خوریم، اما بدن ما در آن لحظه، به آن نیاز ندارد. بدن ما، این کالری ها را به تری گلیسرید تبدیل می کند و آنها را […]
سیده مریم عبداله زاده – دکتری تخصصی تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز بدغذایی عبارت از رد کردن غذا یا دریافت ناکافی غذا حتی پس از ساعات طولانی گرسنگی و فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت در کودکان سالم (و بدون مشکل جسمی) است؛ این کودکان اغلب به دلیل غذا خوردن نادرست، وزن گیری و رشد کافی ندارند؛ به عبارت بهتر این کودکان ابتدا کند شدن روند […]
محسن بابادی – کارشناس ورزشی پرتو جنوب در آنالیز فوتبال و فوتسال، آن چیزی که از همه مهم تر است، آگاهی و شناخت از خود است. یعنی دانستن درباره تیم و بازیکنان خودی. نقاط ضعف، قوت، توانایی ها، ایرادات و اینکه چه هستیم و توانایی انجام چه کارهایی را داریم. وقتی این را دانستیم، در مرحله بعد شناخت تیم حریف، شرایط و ضعف و قوت های آن اهمیت دارد. بسیار دیده شده مربی و کادر […]
شیرزاد جاویدی-کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز مبتلایان به دیابت و فشار خون بالا بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی هستند، بنابراین آگاهی در زمینه فشارخون در مبتلایان به دیابت بسیار مهم است. اگر بیماری دیابت کنترل نشود، در طول زمان سطح بالای قند خون می تواند به عروق خونی و اعصاب آسیب برساند و باعث بیماری قلبی، سکته […]
خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، نداشتن خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و دیگر عادات غلط در زندگی است، با این وجود می‌توان با خودمراقبتی و برداشتن گام‌های ساده در زندگی، آن را تسکین داد. هشت پیشنهاد دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برای دور شدن از خستگی مزمن را در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید. گرافیک: نگین نصراللهی
معصومه ارشدی – مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری ۱۱ شهرستان پاسارگاد استان فارس وقتی دوستان یا اطرافیانم را می دیدم و زندگی آنها را با خودم مقایسه می کردم جز آه کشیدن کاری از دستم بر نمی آمد، همیشه با خودم می گفتم ” کاش پدر و مادر دیگری داشتم”. ۱۸ سال دارم، یادم نمی آید که از چند سالگی دعوا و اختلافات من با خانواده ام شروع شد. آنها را دوست داشتم ولی به […]
مریم مهارت- رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز بیماری های غیرواگیر، علت اصلی مرگ و میر در دنیای امروز به شمار می رود. این بیماری ها سالانه منجر به مرگ ۴۱ میلیون نفر می شود که معادل بیش از ۷ مورد از هر ۱۰ مرگ در سراسر جهان است. عمده ترین بیماری های غیرواگیر شامل بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها، بیماری های مزمن ریوی […]
دکتر سید حسام الدین نبوی زاده – فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی، عضو هیات علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی شیراز کهیر در کودکان و نوزادان ناشی از یک حساسیت پوستی است که از مصرف غذا، داروی خاص یا نیش حشرات به وجود می آید. اگر روی پوست فرزند شما برآمدگی برجسته قرمز رنگ ظاهر شد و در آن ناحیه ورم یا خارش داشت، احتمال می رود که دچار کهیر شده است. کهیر یکی […]
