بهنام لشگرآرا – رئیس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز دوم مرداد مصادف با بیست و چهارم جولای روز جهانی «خودمراقبتی» است. به همین مناسبت در این مطلب به نقش فعالیت بدنی در خودمراقبتی و ارتقای سلامت می پردازیم. خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم. در واقع خودمراقبتی به دو بخش تقسیم می‌شود، بخش نخست […]
توصیه های ایمنی درخصوص تکایا و هیأت های عزاداری:
در مطلب زیر طرز تهیه یک نوشیدنی تابستانی خنک را به شما آموزش می‌دهیم. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرنامه؛ با اوج گرفتن گرما در تابستان، حتما این نوشیدنی را آماده کنید تا بدنتان هم جان تازه بگیرد. اگر اهل موهیتو هستید و در روزهای تابستانی عضو ثابت سفارش‌های شماست یا مدام خودتان آن را آماده می‌کنید، توصیه می‌کنیم این رسپی را نیز امتحان کنید، انبه طعم کاملا متفاوتی به موهیتوی شما خواهد […]
باستان‌شناسان با کاوش در آلمان سکه‌های طلای ۵۰۰ ساله‌ای را کشف کردند که در بین ویرانه‌های یک صومعه قرون وسطایی دفن شده بودند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، باستان‌شناسان چهار سکه طلای ۵۰۰ ساله را در صومعه‌ای واقع در آلمان کشف کردند. این صومعه که با نام «Himmelpforten» شناخته می‌شود، از زمان تاسیس در سال ۱۲۵۳ میلادی تا قرن شانزدهم فعال بود. باستان‌شناسان معتقدند یکی از راهبان در سال ۱۵۲۵ […]
امشب ماه میزبان تعدادی از سیاره های منظومه شمسی و ستاره ای از صورت فلکی شیر بزرگ است و از غروب می‌توانیم شاهد همنشینی آن با زهره، مریخ، تیر و ستاره قلب‌الاسد در آسمان این شب گرم تابستانی باشیم. به گزارش پرتو جنوب به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اجتماع چندین جرم آسمانی پُر نور در شامگاه ۲۹ تیر از آخرین پدیده‌های نجومی قابل توجه و جذاب در این ماه است که منظره زیبایی را […]
در اکثر خانه‌ها زمان زیادی نمی‌برد که سبدهای شیک نان گرد‌و‌غبار و خاک به‌خود می‌گیرد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از جام جم آنلاین، اغلب این سبدها بخشی از دکور نیز هست. بنابراین مهم است که با راهنمایی ما چگونگی و بهترین راه نگهداری و تمیز نمودن از این سبدها را یاد بگیرید. حفاظت از سبد قبل از تمیز کردن سبدها، مهم است که اقداماتی برای محافظت از آنها را بدانید: پارچه، سبد را […]
دکتر پروین یدالهی- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز باروری یکی از مهم ترین اتفاقات زندگی مشــترک برای هر زوج اســت و داشــتن فرزند بر اســتحکام خانواده می افزاید. اما در این میان توجه به زمان فرزندآوری، یکی از نکات مهم در باروری سالم است. سن مادر یکی از مهم ترین عوامل باروری سالم بوده و با افزایش سن علاوه بر کاهش شانس باروری موفق، احتمال مشکلات سلامت مادر و […]
در این مطلب به پولدارترین گدای جهان بوده و یک میلیون دلار ثروت دارد پرداخته‌ایم. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روزیاتو، بهارات جین اخیرا پس از تخمین ثروتش که بیش از یک میلیون دلار است و در طول سالیان از طریق گدایی به دست آورده، به عنوان «ثروتمندترین گدای جهان» شناخته شد. جین که اهل هند است، یک آپارتمان در بمبئی و همچنین دو مغازه دارد که صدها دلار در ماه درآمد دارند، […]
به قلم: ندا محمدی- کارشناس واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز دوره کودکی نخستین و حساس ترین دوره زندگی آدمی است، از این رو این دوران باید در بردارنده موقعیت ها، فعالیت ها و تجربه هایی در راستای رشد همه جانبه کودکان باشد؛ امروزه اثرگذارترین و پرکاربردترین برنامه های آموزش بر مبنای بازی تدوین می شود. بازی پرمعناترین فرایند برای یادگیری در کودکان است و به عنوان اثربخش ترین روش برای یادگیری مهارت […]
به قلم: محسن بابادی- کارشناس ورزشی پرتو جنوب هر چقدر به فوتبال پایه خصوصا مدارس فوتبال بپردازیم کم است. به ویژه اکنون که تابستان و اوج روی آوردن بچه ها به فوتبال است. به جرات می توان گفت پرطرفدارترین تفریح بچه ها، فوتبال بازی کردن است. به همین دلیل از سن ۶ سالگی به بعد در مدارس فوتبال ثبت نام نموده تا اوقات فراغت خود را پر نمایند. اما در این میان، مباحثی درباره خانواده بازیکنان […]
باستان‌شناسان مقبره‌های متعلق به عصر برنز را کشف کرده‌اند که مملو از طلا و سنگ‌های قیمتی است و می‌توان آنها را در زمره برخی از غنی‌ترین مقبره‌های کشف‌شده در مدیترانه قرار داد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، باستان‌شناسان با کاوش در قبرس صدها اثر باستانی از جمله سربندهایی از جنس طلای خالص را از مقبره اشراف‌زادگان عصر برنز کشف کردند. این اکتشاف نشان‌دهندۀ ثروت عظیم مردمی است که در آنجا دفن شده‌اند؛ […]
به قلم: دکتر اسماء احمدی نژاد- متخصص کودکان عضو هیات علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز شیراز گرمازدگی شرایطی است که در نتیجه گرم شدن بیش از حد بدن و با علائمی چون تعریق و تپش شدید قلب بروز پیدا می‌کند؛ این حالت برای نوزادان و کودکان خطرناک است. گرمازدگی یکی از مشکلات شایع در نوزادان و کودکان در روزهای گرم سال محسوب می شود و کودکان جزو آسیب پذیرترین […]
