مهندس محمدحسین کیانفر- مسوول واحد سلامت محیط مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با افزایش انواع مختلف وسایل گرمایشی در زندگی بشر، برخی بی احتیاطی ها موجب شده تا مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن به عنوان یکی از علت های مرگ شناخته شود؛ مرگی خاموش که به عقیده کارشناسان، ابتدا بسیار مشابه به سردرد ساده است و به تدریج فرد را به کام مرگ فرو می برد. با اشاره به افزایش آمار بروز این نوع از […]
نازنین توکلی – کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان کازرون نوجوانی، یکی از بحرانی ترین دوران رشد انسان محسوب می شود. آگاهی از وضعیت تغذیه مطلوب در این سن می تواند از بسیاری از بیماری های مرتبط با تغذیه در دوران بزرگسالی پیشگیری کند. عادت های بد غذایی در این گروه سنی بسیار بیشتر مشاهده می‌شود که شامل: نامنظم غذا خوردن، مصرف زیاد اسنک‌ها و مصرف غذا بیرون از منزل […]
ندا خورشیدیان – مسوول واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز استرس و اضطراب اغلب به عنوان نوعی احساس منفی شناخته می‌شود و با کار‌های روی هم انبار شده و مشکلات خانوادگی و برنامه‌ی کاری شلوغ ما را تحت فشار قرار می‌دهد، زمانی افراد مضطرب می‌شوند که احساس کنند کار‌ها و وظایفی که باید انجام دهند از میزان وقت و توانایی آن ها بیشتر است. روان شناسان دو نوع مختلف اضطراب را شناسایی […]
الهام رضاییان فرد – کارشناس واحد پیشگیری از بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب ارزیابی و غربالگری به موقع شنوایی در دوره نوزادی و سنین سه تا پنج روزگی، گامی موثر در مراقبت از سلامت شنوایی کودکان است. حدود سه تا پنج درصد جمعیت کشور ایران دارای اختلالات شنوایی هستند و شایع ترین نقیصه مادرزادی در بدو تولد محسوب می شود. سن تشخیص ناشنوایی، بین دو و نیم تا سه سالگی است. […]
محسن بابادی- کارشناس ورزشی پرتو جنوب کالبد یک موجود زنده است. طی دو دهه اخیر، مدارس فوتبال در کنار دیگر روش های سنتی همچون فوتبال در زمین های خاکی، محلات و آموزشگاه ها، توانسته اند با تمرینات به روز توسط مربیان آموزش دیده، سهم به سزایی در آموزش اصولی و معرفی استعداد ها داشته باشند. اما متاسفانه هنوز در کشور ما، دیدگاه نسبت به مقوله ورزش آن گونه که باید باشد نیست. نقش ورزش خصوصا […]
دکتر زهرا خسروی زادگان – کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز سرطان پستان شایعترین سرطان در زنان است و سالیانه در استان فارس ۱۳۶۰ مورد جدید بیماری شناسایی و ثبت می شود. با توجه به اهمیت آگاهی در خصوص این بیماری، از نهم مهر تا نهم آبان، در ایران پویش ملی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان در حال برگزاری است. […]
دکتر زهرا حسن زاده – دکتری تخصصی علوم تغذیه مجتمع آموزش عالی سلامت حضرت باقرالعلوم (ع) سپیدان چاقی در جوامع امروز به عنوان یک مشکل تهدید کننده سلامت در کودکان و نوجوانان مطرح شده است و خطر چاقی را در بزرگسالی افزایش می دهد. کودکان چاق در معرض خطر دیابت، بیماری های قلبی عروقی، کبد چرب و سایر اختلالات متابولیک قرار دارند. تغییر الگوی غذایی به سمت افزایش مصرف مواد غذایی پرانرژی مانند مواد […]
شیرزاد جاویدی – کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز فشار خون بالا عدد فشار خون خود را بدانید و در صورتی که مبتلا به فشار خون بالا هستید، با کمک پزشک معالج آن را در محدوده طبیعی نگه دارید. مصرف دخانیات از مصرف سیگار و دخانیات خودداری کنید و در صورت مصرف دخانیات، آن را ترک کنید تا خطر بروز سکته […]
دکتر فریبا مرادی – مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز تری‌گلیسرید چیست؟ تری گلیسریدها رایج ترین نوع چربی در بدن هستند که از مواد غذایی پرچرب و کالری اضافی دریافتی ناشی می شوند؛ کالری غذاهایی که می‌خوریم، اما بدن ما در آن لحظه، به آن نیاز ندارد. بدن ما، این کالری ها را به تری گلیسرید تبدیل می کند و آنها را […]
سیده مریم عبداله زاده – دکتری تخصصی تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز بدغذایی عبارت از رد کردن غذا یا دریافت ناکافی غذا حتی پس از ساعات طولانی گرسنگی و فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت در کودکان سالم (و بدون مشکل جسمی) است؛ این کودکان اغلب به دلیل غذا خوردن نادرست، وزن گیری و رشد کافی ندارند؛ به عبارت بهتر این کودکان ابتدا کند شدن روند […]
محسن بابادی – کارشناس ورزشی پرتو جنوب در آنالیز فوتبال و فوتسال، آن چیزی که از همه مهم تر است، آگاهی و شناخت از خود است. یعنی دانستن درباره تیم و بازیکنان خودی. نقاط ضعف، قوت، توانایی ها، ایرادات و اینکه چه هستیم و توانایی انجام چه کارهایی را داریم. وقتی این را دانستیم، در مرحله بعد شناخت تیم حریف، شرایط و ضعف و قوت های آن اهمیت دارد. بسیار دیده شده مربی و کادر […]
شیرزاد جاویدی-کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز مبتلایان به دیابت و فشار خون بالا بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی هستند، بنابراین آگاهی در زمینه فشارخون در مبتلایان به دیابت بسیار مهم است. اگر بیماری دیابت کنترل نشود، در طول زمان سطح بالای قند خون می تواند به عروق خونی و اعصاب آسیب برساند و باعث بیماری قلبی، سکته […]
