با فرزندتان در مورد پذیرش خود و نگاه مثبت به جسم و صورت خودش صحبت کنید. همچنین تاکید کنید که با این وجود، رشد و تعالی، ورای همین ظاهر است. او را تشویق کنید تا بر تواناییهایش اتکا و تمرکز کند. با تشویق او به استقلال فردی، به ساختن اعتماد به نفساش کمک کنید. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، مرحله نوجوانی دورهای است که کودکان در جستجوی استقلال هستند و نیازمند راهنمایی […]
در غیاب نظارتهای دقیق و میدانی، انجام پیرسینگ در مراکز غیرتخصصی و غیرمجاز ریسک ابتلا به بیماریهای عفونی و هپاتیت را افزایش داده است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ گوش، ابرو، لب، بینی و …! حالا موج نصب پیرسینگهای عجیب و غریب از دخترها به پسرها هم سرایت کرده است. شاید دیدن این نوع مدها تا همین چندوقت پیش فقط در فضای مجازی ممکن بود، اما حالا این سبک مد آهسته […]
یک فوق تخصص گوارش و کبد، از نقش بوفه مدارس در بروز بیماری کبد چرب گفت. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، کبد چرب به دلیل کم تحرکی، افزایش وزن و استفاده از غذاهای پرکالری، کم فیبر و غذاهای آماده بروز میکند. آنچه مسلم است و میتوان بر این ادعا تاکید و اصرار داشت، این است که کبد چرب را میتوان سوغات زندگی صنعتی دانست که باعث تهدید سلامت جوامع شده است. […]
گروه سلامت نوزادان و کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در هر ساعت تعداد بسیاری کودک به دلیل صدمات ناشی از وسایل نقلیه موتوری در اورژانس تحت درمان قرار می گیرند. کودکان 5 تا 19 سال از تصادفات جاده ای بیشتر از سایر آسیب ها می میرند. در استان فارس بر اساس نظام مراقبت مرگ کودکان یک تا 59 ماهه در سال 1402 به طور متوسط 33 درصد از […]
هرگز خوشایند نخواهد بود والدین شاهد این باشند که کودکشان کسی دیگر را بزند، چه خواهر برادرش باشد چه دوست یا حتی والدین را. زمانی که کودک از برخورد فیزیکی برای کتک زدن دیگران استفاده میکند اغلب به این دلیل است که برای برقراری ارتباط با احساسات و عواطف طرف مقابل چالش دارند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، یکی از شایعترین رفتارها در کودکان، درگیری، دعوا یا زدن دیگران است. بارها دیدهایم […]
سمانه رعيت پيشه – مشاور کلانتري 12 معلم شهرستان فسا بعضي از والدين از آنجايي که عصبي و مضطرب هستند کودکشان را تنبيه مي کنند، به اين اميد که کنترل اوضاع را به دست گيرند غافل از اينکه سيلي زدن، نيشگون گرفتن يا لگد زدن به کودک به هيچ عنوان راهکار اساسي تربيتي محسوب نمي شوند. زماني که کودک مورد تنبيه بدني قرار مي گيرد، احساسات متفاوتي درون او شکل مي گيرد. عواقب تنبيه بدني […]
فاطمه عسكري – كارشناس مشاوره كلانتري 12 فخرآباد شيراز در 30 سالگي با تصميم خانواده با مردي که بيست و پنج سال از خودم بزرگتر بود، ازدواج کردم. در واقع خانواده ام باعث اين ازدواج شدند، صرفا به اين دليل كه فکر مي کردند سنم از ازدواج گذشته و چون مجرد هستم و سنم بالا رفته است، باعث ننگ و بي آبرويي آنها مي شوم. خيلي از اين موضوع ناراحت بودم و اصلا راضي به […]
آیا پشت میز نشینی مقصر شکم بیرون زده شماست؟ اگر از آن دسته از کارمندانی هستید که ساعات طولانی را پشت میز میگذرانید، میتوانید تمرینات سادهای را برای از بین بردن چربی شکم انجام دهید. تمرینات روی میز روشی برای فعال ماندن، حتی در یک روز کاری شلوغ ارائه میدهد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، برای پشت میز نشینها، انجام تمرینات ساده میتواند به زدودن چربی شکم کمک کند. شش تمرین توصیه […]
یک متخصص پوست و مو درباره پیامدهای استفاده مکرر و طولانی مدت از خدمات کاشت ناخن و دستگاه UV گفت: به غیر از مضرات اشعه UV و خطر ابتلا به سرطان، انواع مختلفی از آسیبها، تغییر رنگ، خالی شدن و جدا شدن ناخن از عوارض شایعی است که در نتیجه کاشتهای طولانی مدت و مکرر در دست بیماران میبینیم. به گزارش پرتو جنوب، دکتر حوریه علایین در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: امروزه استفاده از […]
به اهتمام فاطمه نويددوست – مشاور کلانتري 15 قصرالدشت شيراز ارتباط كلامي مثبت زوجين تاثير بسزايي در پويايي و سرزنده بودن زندگي مشترك دارد. زوجين با يادگيري فرآيند استفاده از لغات و جملات عاطفي هدفمند در دلگرم شدن يكديگر نسبت به زندگي موفق و بالنده همراه و همگام خواهند شد . در زير چند ديالوگ آشنا و اثر گذار بين زوجين موفق و ناموفق مطرح مي شود: ساختن «ما» در برابر «جبهه ي من و […]
مرضيه محمودي – مشاور ومددکار اجتماعي کلانتري 11 جمهوري شهرستان جهرم همه ما در زندگي استرس را تجربه کرده و با آن مواجه شده ايم، بنابراين نمي توان ادعا کرد که استرس فقط به يک شخص خاص يا طبقه مشخصي اختصاص دارد. نکته مهم درباره استرس اين است که ميزان آن در هر شرايط و موقعيتي فرق دارد. از همه مهم تر شيوه مقابله برخورد و مديريت استرس نيز در هر کسي با بقيه فرق […]
طبق یک مطالعه، مصرف حتی یک آب میوه یا نوشیدنی گازدار یا نوشیدن بیش از چهار فنجان قهوه میتواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، مطالعات نشان میدهد که آب میوه و قهوه میتواند خطر سکته را افزایش دهد. مصرف بیش از حد آب میوه، نوشابههای گازدار یا بیش از چهار فنجان قهوه در روز میتواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد، در حالی که نوشیدن ۷ […]
