لکهای پوستی اغلب به صورت لکههای تیره یا روشن روی پوست ظاهر میشوند و میتوانند به دلایل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، آفتابسوختگی، پیری یا مشکلات ژنتیکی رخ دهند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، رنگ پوست با مقدار ملانین موجود در پوست مشخص میشود. ملانین یک رنگدانه قهوهای است که توسط سلولهای ملانوسیت تولید میشود. در حقیقت تنوع در رنگ پوست افراد به دلیل تفاوت در مقدار ملانین پوست آنهاست. افراد با پوستهای […]
از طب سنتی تا پزشکی مدرن، عناب همواره بهعنوان میوهای شفابخش شناخته شده و اکنون پژوهشها نیز بر ارزشهای بینظیر آن مهر تأیید میزنند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، عناب، میوهای کوچک و قرمز رنگ که به «خرمای چینی» نیز شهرت دارد، در سالهای اخیر توجه بسیاری از پژوهشگران و متخصصان تغذیه را به خود جلب کرده است. این میوه که بهویژه در خراسان جنوبی ایران بهطور گسترده کشت میشود، نهتنها […]
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز به بانوانی که قصد بارداری دارند توصیه کرد که مشاوره پیش از بارداری را جدی بگیرند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «نسرین اسدی» متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ مادر و جنین، دریافت مشاوره های پیش از بارداری را اقدامی اطمینان بخش عنوان کرد که می تواند منجر به یک بارداری […]
مرضيه خداهمتي – كارشناس اداره مشاوره و مددكاري پليس فارس خانواده اولين و مهمترين پايه گذار شخصيتي و معيارهاي فکري فرزندان است و نقش حياتي در تعيين سرنوشت، سبک و خط مشي زندگي آتي آنان دارد. فرزندان نيز براي رشد و تعالي رواني خود نيازمند هدايت و راهنمايي والدين و مربيان هستند و در پدران و مادران نيز ظرفيت و قابليتي نهفته است که موجب حرکت رو به جلوي فرزندان مي شود. چنانچه اين قابليت […]
تهیه و تنظیم: سرهنگ پرویز ارجمند- فرمانده انتظامی شهرستان بوانات استان فارس این نوع عشقهای گذرا و بدون شناخت عمیق که در مکانهای عمومی مثل خیابانها، کافهها، یا حتی رویدادهای اجتماعی رخ میدهند، میتوانند تأثیرات مختلفی بویژه تاثیرات منفی بر زندگی افراد بویژه نوجوانان و جوانان داشته باشند. بر همین اساس به چند مورد از تاثیرات منفی بر زندگی افراد بویژه نوجوانان و جوانان اشاره میکنیم: تأثیرات منفی یا چالشها اوهام و رویاپردازی کاذب چون شناخت […]
این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد مغذی جلوگیری میکند؛ بلکه میتواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ گریپفروت (Grapefruit) به دلیل طعم ترش مایل به تلخ خود ممکن است در بین کسانی که به خوردن مرکبات شیرینتر عادت دارند، طرفداران زیادی نداشته باشد. اما این میوه سرشار از مواد مغذی ضروری است و […]
نرجس جنگجو – كارشناس مشاوره كلانتري 25 شريف آباد شهرستان شيراز در شرايطي خاص مانند بحران و درگيري، کودکان و سالمندان بيشترين آسيب پذيري رواني را تجربه مي کنند. کودکان به دليل درک محدود و وابستگي عاطفي شديد و سالمندان به دليل حساسيت هاي رواني و جسمي ممکن است تحت تاثير اين اخبار دچار اضطراب، ترس و پريشاني شوند. براي محافظت از سلامت روان آنها لازم است با رويکردي آرام، حمايتي و آگاهانه رفتار کنيم. […]
تهيه و تنظيم : سرهنگ پرويز ارجمند- فرمانده انتظامي شهرستان بوانات استان فارس طلاق عاطفي، که در آن زوجين با وجود زندگي در يک خانه، از نظر عاطفي و ارتباطي از هم فاصله ميگيرند، ميتواند آسيبهاي جديتري نسبت به طلاق رسمي به خانواده و در نهايت جامعه وارد کند. اين پديده اغلب ناشي از عواملي مانند عدم مهارت در برقراري ارتباط مؤثر، ناديده گرفتن نيازهاي عاطفي يکديگر، عدم رعايت حق و حقوق همديگر،وجود خيانت هاي […]
یک متخصص تغذیه بر لزوم تنظیم دمای محیط و مصرف خوراکیهای خنک و مغذی برای پیشگیری از افت اشتهای کودکان در تابستان تأکید کرد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه درباره راهکارهای پیشگیری از کاهش اشتها در کودکان در روزهای گرم سال گفت: گرمای محیط اشتهای همه افراد را کاهش میدهد، اما این کاهش در کودکان حساستر و محسوستر است و اگر مشکل قطعی برق نداشته باشیم، باید دمای […]
آیا میخواهید با افزایش سن به حفظ سلامت مغز خود کمک کنید؟ شروع به نواختن یک ساز موسیقی کنید. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، محققان گزارش دادند که نواختن یک ساز میتواند الگوی جوانی فعالیت مغز را تقویت کند. محققان گفتند که به طور خاص، نوازندگان مسنتر به لطف قدرت مغزی بیشتری که توسط آموزش موسیقی آنها تقویت میشود، قادر به درک بهتر گفتار در موقعیتهای پر سر و صدا بودند. […]
انگور فقط یک میوه نیست؛ یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه، سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و نجات قلب شما است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، انگور از منابع پتاسیم محسوب میشود؛ بنابراین خوردن آن باعث کاهش فشارخون خواهد شد. از سوی دیگر کمبود پتاسیم باعث بروز اختلال حواس و افسردگی در سنین بالا و سالمندی میشود، به خصوص در افرادی که میوه و سبزی کم مصرف میکنند، […]
زین الله رخدار – کارشناس مشاوره لحظه های زمان دیگر به گذشته برنمیگردند. صبحگاهان هنگام شفق طلایی خورشید عالم تاب با نسیم دلنواز سحری از خواب بر می خاستیم و تا شامگاهان مشغول درس و تحصیل و کار و زندگی بودیم. نسل ما سرشار از امید و آرمان و آرزو بود. نسلی که بدون چون و چرا باید فرامین بزرگترها را اطاعت می کردیم و این امر را بر خود لازم و واحب میدانستیم. در […]
