سیر خام که قرنها در طب سنتی جایگاه ویژهای داشته، حالا به عنوان یک درمان خانگی مؤثر برای بهبود خواب، کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی شناخته میشود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، در طب سنتی، سیر با طبع گرم و خشک شناخته میشود، سیر خواص گرمی دارد که باعث تقویت گرمای داخلی بدن میشود و به خوبی در تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با عفونتها و بیماریها مورد استفاده قرار […]
کارشناسان تغذیه در مورد نگهداری روغن زیتون که یکی از عناصر مهم در پختوپز و تهیه انواع سالادهاست، هشدار میدهند و میگویند که محل نگهداری آن، روی طعم و ماندگاریاش تاثیرگذار است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، نگهداری روغن زیتون در قفسهای به دور از نور، گرما و اکسیژن، ماندگاری آن را افزایش میدهد و مانع از خرابشدن سریع آن میشود. کارشناسان تغذیه میگویند به جای آنکه روغن زیتون را روی پیشخوان […]
عناب، میوهای با خواص دارویی فراوان، در درمان دیابت، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد کبد نقش مؤثری ایفا میکند و بار دیگر مورد توجه طب سنتی و علمی قرار گرفته است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، عناب سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مفید است و مصرف منظم آن میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود خواب شبانه، کاهش استرس و بهبود عملکرد گوارش کمک کند. پزشکان طب سنتی توصیه […]
رئیس قوه قضاییه با تسلیت مجدد به خانواه جانباختگان حادثه بندر شهید رجایی، گفت: فرآیند تحقیقات از افرادی صورت گرفته است و تاکنون ۲ نفر بازداشت شدهاند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ حجتالاسلام والمسلمین غلامحسین محسنی اژهای، امروز دوشنبه (۱۵ اردیبهشت) در نشست شورایعالی قوه قضاییه، ضمن تبریک دهه کرامت و ولادت امام رضا (ع) اظهار کرد: با کمک و همدلی مردم و حضور و ممارست امدادگران، نیروها و مسئولان […]
نویسنده: كارمند رتبه 16 شيرين سليمان حشمتي – مشاور كلانتري 23 گلدشت شيراز عمق نگاهش طوري بود که مطمئن بودم دلش شکست، همان لحظه خودم را سرزنش كردم، پدرم چيزي نگفت، ولي هميشه شرمنده اش هستم. ماجراي من از اينجا شروع شد كه در محيط دانشگاه دوستي داشتم كه تنهايي منو پر مي كرد ولي اهل مصرف سيگار بود. از رفاقت با آن فرد لذت مي بردم و مي خواستم با او همراهي کنم و […]
یک متخصص پوست و مو گفت: تغییر رنگ، ضخیم شدن و شکنندگی ناخنها میتواند نشانهای از عفونت قارچی باشد؛ مشکلی که اگر بهموقع درمان نشود، ممکن است به ریزش ناخن و آسیب به بافت زیر آن منجر شود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ مسعود مرادی متخصص پوست و مو و زیبایی اظهار کرد: قارچ ناخن یکی از عفونتهای شایع پوستی است که اغلب به شکل خراشها یا خطوط راهراه، لکههای سفید، […]
گرد آورنده: کارمند رتبه 11 زينب گل کار – مشاور کلانتري 32 گلشن شيراز پرورش کودکان با هوش هيجاني بالا به اين معنا نيست که آنها بي نقص باشند، بلکه هدف اين است که بتوانند احساسات خود را به درستي درک و بيان کنند. هوش هيجاني به آنها کمک مي کند روابط قوي تري بسازند و در مواجهه با چالش هاي زندگي ، بهتر عمل کنند. با کمي دقت و ايجاد لحظاتي روزمره براي ارتباط […]
با وجود راهکارهای کاهش درد، ترس از زایمان طبیعی همچنان زنان را به سمت سزارین میکشاند؛ در حالی که زایمان در آب میتواند گزینهای ایمن و کمدردتر باشد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، سارا ضیایی نژاد ماما و کارشناس ارشد جمعیت شناسی در یادداشتی نوشت: «امروزه علم پزشکی بر آن است که میزان درد را در بیماران به حداقل برساند و به این منظور از داروهای مسکن و مخدر در بسیاری […]
کلاژن، فراوانترین پروتئین در بدن است، که حدود ۳۰ درصد از کل پروتئینهای بدن را تشکیل میدهد، با افزایش سن سطح کلاژن کاهش مییابد؛ که با مصرف محصولات گیاهی میتوان از پیری زودرس جلوگیری کرد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، کلاژن، فراوانترین پروتئین در بدن است، که حدود ۳۰ درصد از کل پروتئینهای بدن را تشکیل میدهد. این پروتئین، بلوک اصلی ساختاری پوست، ماهیچهها، استخوانها، تاندونها و رباطها، و سایر بافتهای […]
تنظيم کننده: سرهنگ پرويز ارجمند – فرمانده انتظامي شهرستان بوانات در علم روانشناسي، روابط زناشويي سالم مبتني بر احترام به حقوق اوليه رواني و عاطفي طرفين است. اين حقوق پايه، اصولي هستند که هر فرد در يک رابطه صميمي، بهويژه ازدواج، بايد از آنها برخوردار باشد. در ادامه، مهمترين حقوق اوليه در روابط زناشويي از ديدگاه روانشناسي و روان شناختي آورده شده است: حق شنيده شدن و درک شدن: هر فرد حق دارد احساسات، افکار […]
بسیاری ادعا میکنند سرکه سیب به کاهش وزن کمک میکند اما شواهد کمی مبنی بر اثربخشی آن برای کاهش وزن وجود دارد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، سرکه سیب قرنها است که از نظر پزشکی استفاده میشود و این در حالی است که ادعاهای زیادی درباره فواید سلامتی احتمالی این سرکه وجود دارد. کاهش وزن، یکی از جدیدترین ادعاها درباره سرکه سیب است. «رژیم کاهش وزن با سرکه سیب» که گاهیاوقات سمزدایی […]
نمکهایی با ظاهر فریبنده و رنگهای غیرطبیعی در بازار مشاهده شدهاند که به گفته کارشناسان، فاقد ارزش غذایی هستند و مصرف آنها میتواند سلامت بدن را بهشدت تهدید کند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، استفاده از نمکهای رنگی که معمولاً برای مصارف تزئینی یا غیرخوراکی تولید میشوند، میتواند عوارض جدی و خطرناکی برای سلامت انسان به همراه داشته باشد. این نوع نمکها اغلب با رنگهای شیمیایی و مصنوعی رنگآمیزی میشوند؛ رنگهایی […]
