یک روانشناس گفت: رشد شناختی و اخلاقی کودکان خردسال امکان یادگیری قوانین و دستورالعملهای ساده را فراهم میکند و خبرچینی پاسخی طبیعی به یادگیری قوانین است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ آزیتا محقق روانشناس درباره مواجه با خبرچینی کودکان گفت: یکی از چالشهایی که ممکن است خانوادهها با آن روبه رو شوند اینکه فرزندشان خبرچینی کند یا کنجکاوی به فضولی تبدیل شود. وی افزود: اینکه چرا بچهها دچار این مشکل […]
کفش باید به خوبی روی پا جا بگیرد و از هر گونه فشار یا ناراحتی جلوگیری کند. اندازه و فرم کفش باید با شکل پا هماهنگ باشد. همچنین کفش باید از قوس پا به خوبی حمایت کند تا از خستگی و آسیبهای احتمالی جلوگیری شود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، یکی از روشهایی که میتواند در سبک زندگی سالم نقش موثری داشته باشد، استفاده از کفش مناسب است. از آنجایی که سلامت […]
یک روانشناس گفت: اگر شما تصمیم دارید تک فرزند داشته باشید باید از مسائلی که ممکن است این فرد در آینده دچارش شود، آگاه باشید. به گزارش پرتو جنوب به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ آزیتا محقق روانشناس درباره تک فرزندی گفت: با شرایط اقتصادی امروزه در جامعهی ما بحث فرزندآوری دچار چالشهای متعددی شده است.از طرفی باید بدانیم که تعداد فرزند بستگی زیادی به توافق همسران دارد و اگر این توافق نباشد ممکن است […]
همیشه ازبین بردن چربیهای شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی میتوان با رژیم و ورزش آنها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، با ۹ گیاه شناخته شده و پر استفاده میتوانید در مدت زمانی محدود شاهد کاهش قابل توجه چربیهای این ناحیه باشید. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، امروزه معضل چاقی و افزایش وزن یکی از شایعترین مشکلات جامعه مدرن امروزی است. اگر بخواهیم در […]
یک روانشناس کودک گفت: از مهمترین عواملی که در شب ادراری کودک نقش دارد، اضطراب و استرس است. وقتی کودک با تغییرات شدیدی روبهرو میشود، ممکن است به شب ادراری دچار شود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، خیسکردن تختخواب یا شب ادراری کودک، صحنه آشنا برای بسیاری از والدین است. بسیاری از کودکان به دلایل مختلفی شبها نمیتوانند ادرار خود را کنترل کنند و رختخواب را خیس میکنند. شاید این موضوع برای […]
نويسنده: مرضيه خداهمتي – کارشناس مرکز مشاوره پليس فارس غرق محبت شوهرم بودم ولي زمزمه هاي دير باردار شدنم در سال دوم ازدواجمان مرا نگران مي كرد. شوهرم سرگرم كار و رسيدن به بلند پروازي هايش بود و من روز به روز در نگراني خودم مبني بر بچه دار نشدنم بودم. تصميم گرفتم كه با همسرم موضوع را در ميان بگذارم. او پس از شنيدن صحبت هايم گفت که هر زمان خدا صلاح بداند، […]
کافئین محرکی است که در برخی غذاها و نوشیدنیها مانند قهوه یافت میشود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئیندار به شما انرژی میدهد و میتواند شما را از حالت بیحالی خارج کند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، این یکی از دلایلی است که موجب میشود روزانه بیش از ۶۰۰ میلیون فنجان قهوه در ایالات متحده مصرف شود. نتایج تحقیقات در مورد قهوه و افسردگی نشان داده است که افراد هنگام نوشیدن قهوه علائم […]
عادات نادرست سبک زندگی بر سلامتی تاثیر منفی میگذارند. فرهنگ ورزش نداریم؛ سبک زندگی کم تحرک رایج شده و بسیاری از افراد حداقل فعالیت بدنی را به دلیل کار و رفت و آمد انتخاب میکنند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، دکتر راماکانتا پاندا متخصص قلب و رئیس مرکز جراحی بمبئی در روز جهانی قلب، بر اهمیت سبک زندگی منظم برای مقابله با بیماریهای قلبی تاکید میکند. او در مورد حفظ یک رژیم […]
این روزها، تبلیغات بلاگرها در حوزه سلامت به شدت افزایش یافته و جایگزین اطلاعات علمی معتبر شده است. این موضوع نه تنها موجب گمراهی مردم میشود، بلکه میتواند عواقب جدی برای سلامت عمومی به دنبال داشته باشد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از فرهیختگان، شب خسته به خانه برگشتهاید و منتظر آماده شدن شام هستید. گوشی را برمیدارید و وارد فضای مجازی میشوید تا وقت بگذرانید و خستگی یک روز کاری را از تن […]
به اهتمام: سمانه رعيت پيشه – مشاور و مددکار اجتماعي کلانتري 12 معلم شهرستان فسا اگر موضوعي منجر به هم خوردن رابطه بين شما و فرزند نوجوانتان شده است، زودتر حل شدن موضوع را در اولويت زندگي تان قرار دهيد؛ بنابراين در قدم اول بايد به او نشان دهيد که هيچ چيز در برابر او براي شما اهميت ندارد، هيچ چيز حتي شغل و کارتان. ابتدا رابطه خود را با او برقرار کنيد و […]
حرکات پروانهای که در آن پاها همراستا با دستها باز و بسته میشوند، تمرین بالا آوردن زانو که در آن به نوبت دست مخالف با پای مخالف به هم نزدیک میشوند، تمرین «بارپی» که در آن شنای روی زمین و برخاستن و پریدن انجام میگیرد، این تمرینات ضربان قلب را بالا برده و به سرعت چربیها را میسوزاند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست […]
فراموش کردن مطالب، تجربه مشترک همه افراد است که آگاهی از روند و دلایل این تجربه باعث آرامش و ایجاد توانایی تسلط بر افکار میشود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایرنا، وبگاه لایو سایِنس در گزارشی آورده است: آیا تا به حال برایتان اتفاق افتاده که وارد اتاقی شوید و فراموش کنید چرا وارد آن شدهاید یا هنگام صحبت کردن فراموش کنید چه میخواستید بگویید؟ چه اتفاقی میافتد که فراموش میکنیم به چه […]
