مرضیه محمودی – مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری 11 جمهوری جهرم نوجوانی دوره بسیار مهمی در افراد است. افراد شور و شوق زیادی در این دوره از زندگی خود دارند و سرشار از انرژی هستند؛ دوران بحران هویت و استقلال است. در این دوران افراد روحیهای شکننده و حساسی دارند. مسئلهای که در جوامع امروزی شیوع پیدا کرده بحث افسردگی در نوجوانان است. نوع تربیت فرزند و جامعه و سبک زندگی، بسیار در به وجود […]
مرضیه محمودی – مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری 11 جمهوری جهرم نوجوانی دوره بسیار مهمی در افراد است. افراد شور و شوق زیادی در این دوره از زندگی خود دارند و سرشار از انرژی هستند و دوران بحران هویت و استقلال است. در این دوران افراد روحیه ای شکننده و حساسی دارند. مسئله ای که در جوامع امروزی شیوع پیدا کرده بحث افسردگی در نوجوانان است. نوع تربیت فرزند و جامعه و سبک زندگی […]
گرد آورنده : مرضيه محمودي – مشاور و مددکار اجتماعي کلانتري 11 جمهوري جهرم اعتياد به مواد مخدر و مصرف دخانيات يکي از مهم ترين مشکلات جامعه جهاني است. اعتياد يک بيماري اجتماعي است که عوارض جسمي و رواني متعددي به دنبال دارد و تا زماني که به علل گرايش بيمار توجه نشود، درمان جسمي و رواني فقط براي مدتي نتيجه بخش خواهد بود و فرد معتاد دوباره گرفتار “مواد اعتياد آور” مي شود. […]
تهیه و تنظیم: مرضیه محمودی – مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری 11جمهوری جهرم برای افزایش اعتماد به نفس ذهنیت مثبت را در خود تقویت کنید ،اهداف واقع بینانه تعیین کنید و به موقعیت های کوچک خود توجه داشته باشید. از منطقه امن خود خارج شوید، مهارت های جدیدی بیاموزید، ورزش منظم داشته باشید و بهداشت فردی و ظاهر آراسته را رعایت کنید. همچنین با افراد مثبت اندیش معاشرت کنید و با چالش ها و اشتباهات […]
مرضيه محمودي – مشاور و مددکار اجتماعي کلانتري 11جمهوري جهرم پياده روي اربعين فراتر از زيارت مذهبي، فرصتي بي نظير براي تربيت و شکل دهي شخصيت کودکان و نوجوانان است. ايجاد تصوير خوشايند ومثبت و خاطره اي شيرين ولذت بخش در ذهن کودک و نوجوان از اربعين و پياده روي اربعين شاه کليد تاثير گذاري تربيتي برکودک و نوجوان است. از ديدگاه شناختي، مراقبت از خسته نشدن کودک و لذت بردن او از پياده روي […]
تهیه کننده: مرضیه محمودی- مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری 11جمهوری شهرستان جهرم مهارت خود آگاهی یکی از مهم ترین مهارتهای زندگی است که به ما کمک می کند تا زندگی خوب و موفقی داشته باشیم. مطالعات انجام شده نشان می دهد که ضعف در خودآگاهی با بسیاری از بیماری ها و آسیب های روانی –اجتماعی همراه است، از جمله مشکلات روانی –اجتماعی مرتبط با خوداگاهی ضعیف می توان به افسردگی ،اضطراب ،احساس حقارت واعتماد […]
به اهتمام : مرضيه محمودي – مشاور و مددکار اجتماعي کلانتري 11 جمهوري جهرم تاب آوري نوجوانان به طور ذاتي ايجاد نمي شود، بلکه از طريق آموزش مهارت ها و شيوه هاي مختلف توسعه مي يابد. تاب آوري نوجوانان براي سازگاري خوب در مواجهه با موقعيت هاي چالش برانگيز اعم از عوامل بيروني با کشمکش هاي دروني اشاره دارد. مهارت تاب آوري به توانايي پذيرش مشکلات، پيداکردن راه وحل ها براي آنها و پشت سر […]
مرضیه محمودی – مشاور ومددکار اجتماعی کللانتری 11 جمهوری شهرستان جهرم همه والدین آرزو دارند که فرزندانی سالم از نظر جسم و روان داشته باشند و برای رسیدن به این هدف تمام تلاش خودشان را می کنند. کودکان بیش فعال، اوتیسم، ناشنوا یا کم شنوا و… نیز مانند همه کودکان حق زندگی کردن دارند با این تفاوت که آنها با یک اختلال همراه هستند و می بایست روش های رفتاری و تربیتی گوناگونی را در […]
نويسنده : مرضيه محمودی – كارشناس مشاوره كلانتري 11 شهرستان جهرم از زمان کودکي يک دل سير آرامش مي خواستم که متأسفانه در خانه ما نبود. هميشه از مدرسه که مي آمدم، به جاي ديدن زيبايي هاي زندگي، شاهد دعواي پدر و مادرم بودم، اين وسط من بايد قرباني مي شدم، بعضي وقت ها با خودم مي گويم اي کاش به دنيا نيامده بودم که اينگونه زجر بکشم. آخر مگه من چه چيزي از دوستانم […]
مرضيه محمودي – مشاور ومددکار اجتماعي کلانتري 11 جمهوري شهرستان جهرم همه ما در زندگي استرس را تجربه کرده و با آن مواجه شده ايم، بنابراين نمي توان ادعا کرد که استرس فقط به يک شخص خاص يا طبقه مشخصي اختصاص دارد. نکته مهم درباره استرس اين است که ميزان آن در هر شرايط و موقعيتي فرق دارد. از همه مهم تر شيوه مقابله برخورد و مديريت استرس نيز در هر کسي با بقيه فرق […]
نوع بروز خشم در همه انسان ها يکسان نيست و مي تواند به صورت هاي مختلفي نمايان گردد. علت خشم و عصبانيت در يک نوجوان ممکن است در يک لحظه براثر فشاري که بر او وارد مي شود اتفاق بيفتد . خودآگاهي شايد اولين قدم مديريت خشم در نوجوان باشد و مي تواند پايه و اساس اقدامات لازم براي کار بر روي مديريت خشم باشد . خشم يکي از احساساتي است که همراه با عقل […]
نویسنده : مرضیه محمودی- مشاور ومددکار اجتماعی کلانتری 11 جمهوری شهرستان “جهرم” 6 ساله بودم که مادرم را از دست دادم و از آن دوران زندگي با نامادری ام شروع شد . سال دوم دبیرستان هستم، از لحاظ تحصيلي در طول دوران مدرسه وضعيت خوبي داشتم . هميشه سعي می كردم زرنگ و فعال باشم به طوري كه همه معلمان و مربیان مدرسه از وضعيتم راضی بودند . غم زندگي من از دوران طفوليت آغاز […]