نرجس اسدي- مشاور کلانتري 11 زند شیراز خشم واكنش ذاتي به ناكامي و بدرفتاري محسوب مي شود و همه ما ناگزير، در طول زندگي با موقعيت هايي روبرو مي شويم كه ما را خشمگين مي كنند. ويژگي خشم اين است كه در عين حالي كه جزئي از زندگي است، مي تواند ما را از رسيدن به اهدافمان باز دارد، مي توان گفت که احساس خشم يك احساس طبيعي است، همانگونه كه سيل يك پديده طبيعي […]
تهيه و تنظيم: سرهنگ پرويز ارجمند – فرمانده انتظامي شهرستان بوانات استان فارس کنترل خشم در کارکنان ادارات موضوع مهمي است که ميتواند تاثير بسزايي در بهبود فضاي کاري و افزايش بهرهوري داشته باشد. شناسايي عوامل تحريک کننده: خودآگاهي: اولين قدم، شناخت موقعيتها، افراد يا شرايطي است که باعث ايجاد خشم در شما ميشوند. سعي کنيد الگوهاي رفتاري خود را شناسايي کنيد. ثبت وقايع: يک دفترچه يادداشت داشته باشيد و موقعيتهايي که در آن […]
نوع بروز خشم در همه انسان ها يکسان نيست و مي تواند به صورت هاي مختلفي نمايان گردد. علت خشم و عصبانيت در يک نوجوان ممکن است در يک لحظه براثر فشاري که بر او وارد مي شود اتفاق بيفتد . خودآگاهي شايد اولين قدم مديريت خشم در نوجوان باشد و مي تواند پايه و اساس اقدامات لازم براي کار بر روي مديريت خشم باشد . خشم يکي از احساساتي است که همراه با عقل […]
کارگاه آموزش مهارت کنترل خشم، با حضور یاوران علمی دانشگاه سلمان فارسی کازرون و با سخنرانی و تدریس دکتر چنگیز رحیمی، عضو هیئت علمی دانشگاه شیراز و دبیر مراکز مشاوره منطقه 7، در سالن اجتماعات دانشگاه سلمان فارسی کازرون برگزار شد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه سلمان فارسی کازرون، دکتر رحیمی در این کارگاه، کسب شناخت پیرامون احساسها و هیجانها و همچنین آگاهی یافتن نسبت به علل […]
تهیه و تنظیم : شیوا افروز نسب – مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری 11 شهرستان زرقان سالهای نوجوانی میتواند هم برای نوجوانان و هم برای والدین آنها یک مبارزه باشد. بچه ها در این سن به شدت بد خلق هستند. اما بسیاری از والدین تعجب می کنند که آیا برای یک نوجوان عادی است که همیشه عصبانی باشد؟ نوجوانان خشم خود را به طرق مختلف ابراز می کنند، از خصومتِ بی سر و صدا گرفته […]
رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با شرکت در جمع شرکت کنندگان در دوره فلوشیپ فرهنگی اساتید عضو هیات علمی، بر اهمیت تداوم برگزاری اینگونه رویدادهای فرهنگی، تاکید کرد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر سیدوحید حسینی برگزاری این دوره را اقدامی موثر و ارزشمند خواند و اظهار کرد: این دوره های فرهنگی کمک می کند تا معلم بهتری باشیم. […]