11 عادت روزمره که باعث پیری زودرس بدن و مغز می‌شوند
با نگاهی به ۱۱ رفتار زیان‌بار روزمره افراد، می‌توان به درستی دید نگرش روانی، تحرک بدنی و پیوندهای اجتماعی نقشی تعیین‌کننده‌تر از داروها در پیشگیری از پیری زودرس دارند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، با افزایش آگاهی عمومی درباره بهداشت سالمندی، پژوهش‌های جدید پزشکی نشان می‌دهند کهولت سن تقدیری گریزناپذیر نبوده و اصلاح عادات پنهان در زندگی روزمره می‌تواند دوران پیری را به دوره‌ای پویا و شاداب بدل سازد. تغذیه نامناسب و […]