نقش والدین در شکلگیری اعتمادبهنفس نوجوان
معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
اعتمادبهنفس نوجوان، تا حد زیادی در محیط خانواده و از نوع برخورد والدین شکل میگیرد. نوجوانی دورهای است که فرد بیش از همیشه به پذیرفتهشدن، دیدهشدن و احساس ارزشمندی نیاز دارد.
والدین میتوانند با چند رفتار ساده، زمینه رشد اعتمادبهنفس را فراهم کنند:
– به جای مقایسه، پیشرفت او را ببینید.
مقایسه با دوستان، خواهر و برادر یا همکلاسیها میتواند احساس ناکافیبودن ایجاد کند.
– نظرش را بشنوید.
حتی اگر با نظر نوجوان موافق نیستید، اجازه دهید صحبت کند و احساس کند دیدگاهش ارزش شنیدهشدن دارد.
– تلاش را تشویق کنید، نه فقط نتیجه را.
جملاتی مانند «دیدم چقدر برای این کار تلاش کردی» به نوجوان کمک میکند توانمندیهای خود را بهتر بشناسد.
– محبت را مشروط نکنید.
نوجوان باید بداند ارزشمندبودنش وابسته به نمره، موفقیت یا تأیید دیگران نیست.
– به او مسئولیت متناسب با سنش بدهید.
فرصت تصمیمگیری و تجربه کردن، حس استقلال و شایستگی را تقویت میکند.
– اشتباه را به شخصیت او تبدیل نکنید.
به جای «تو همیشه بیدقتی»، درباره خود رفتار صحبت کنید: «این بار بهتره قبل از تصمیم گرفتن، بیشتر فکر کنی.»
انتهای پیام/
