متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میانوعدههای مغذی میتواند انرژی و تمرکز دانشآموزان را افزایش دهد و از پرخوری خوراکیهای شیرین و کمارزش جلوگیری کند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ آزیتا حکمتدوست، متخصص تغذیه بیمارستان آیتالله طالقانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اظهار کرد: والدین برای بچهها میانوعدههایی آماده کنند که حاوی پروتئین، کلسیم، ویتامینها و املاح ضروری بدن باشند و شیر […]
محسن بابادی – کارشناس ورزشی پرتو جنوب مسابقه این هفته نفت آبادان و نیروی زمینی تهران تنها تلاش و جدال در خصوص مسایل تاکتیکی و فنی نیست. بلکه رقابت و تقابل دو تفکر از جنس فوتبال ناب خوزستانی میان دو تن از برترین سرمربی های استان در بالاترین سطح کشور است. داریوش یزدی مربی بادانشی که تیم هایش فوتبالی تاکتیکی، زیبا و زیرکانه بازی می کنند، در مقابل سیدسیروس پورموسوی که همواره تیم هایش با […]
محسن بابادی – کارشناس ورزشی پرتو جنوب و اما از هرچه بگذریم، سخن دوست خوشتر است. بزنم به تخته امسال و تا بدینجای کار، خیبر خرم آباد یکی از بهترین تیمهای لیگ برتر ایران بود. چرا که این تیم که دیگر باید اسمش را غول کش گذاشت، طومار مدعیان همیشگی لیگ برتر را یکی پس از دیگری در هم پیچید و به هیچ حریف بزرگی رحم نکرد. آن از پرسپولیس بهترین تیم یک دهه اخیر […]
معصومه ارشدی – کارشناس مشاوره کلانتری شهرستان پاسارگاد نگاه از بالا به شخصیت همسر: این نکته را به همه زن ها و شوهرها می گوییم به ویژه زوج های جوان! سعی کنید از بالا به شخصیت همسرتان نگاه نکنید یعنی طوری همسرتان را ببینید که همه صفات او در مقابل دیدگانتان قرار بگیرد. گاهی به جهت اینکه زاویه دیدمان را اینگونه تنظیم نمی کنیم، صفات خوب همسرمان را می بینیم ولی به چشممان نمی آید. […]
نرجس اسدی – مشاور کلانتری ۱۱ زند شیراز همه نوجوانان در جستجوی هویّت هستند و از به جایی نرسیدن میترسند، نافرمانی می نند و قصدشان آزار و اذیت پدر و مادر نیست ولی راهی ندارند. به عنوان پدر و مادر یک نوجوان به احتمال زیاد جملاتی نظیر این را شنیده اید: «شما دارین زندگیمو خراب می کنید» یا « ازتون بدم میاد» این جملات شاید آن قدرها بد بنظر نرسند امّا توجّه داشته باشید که […]
به قلم مجتبی بهادری شب یلدا، شب زایش خورشید و آغاز سال نومیترایی، آخرین شب پاییز و اولین شب زمستان است. هزاران سال پیش ایرانیان به دانش گاه شماری دست پیدا کردند و دریافتند که نخستین شب زمستان، بلندترین شب سال است. در بلوک خشت شب یلدا را شب چله نیز می نامند. در گذشته به دلیل نبود امکانات اولیه زندگی نظیر آب، برق، مسکن و ملزومات، مراسم شب یلدا به صورت کاملا سنتی و […]
اخیرا کلاهبرداران سایبری با ارسال پیامک جعلی حاوی لینک تحت عنوان هدیه شب یلدا یا عیدی دولت سعی دارند از شما کلاهبرداری کنند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از پلیس فتا شهرستان کازرون؛ اگر روی لینک داخل پیامک کلیک کنید کل حساب بانکی شما خالی خواهد شد. مراقب باشید به هیچ عنوان روی لینک کلیک نکنید و فورا پیامک را حذف کنید حتی اگر از طرف آشنایان ارسال شده بود. اگر روی لینک کلیک […]
سرهنگ حمید افرامن – معاون فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس رسانهها با قابلیت گسترده در انتقال پیام، میتوانند آگاهی عمومی درباره الگوهای جرم و آسیب، تکنیکهای جدید مجرمانه و روشهای ساده اما اثرگذار پیشگیری را بهطور نظاممند افزایش دهند. این نوع آموزش، مطابق با نظریه «انتقال اجتماعی دانش»، میتواند رفتارهای ایمن را به یک هنجار اجتماعی تبدیل کند؛ هنجاری که رعایت آن در سطح فردی، منجر به ارتقای امنیت جمعی میشود. از […]
محسن بابادی – کارشناس ورزشی پرتو جنوب باز هم استقلال خوزستان و فولاد بدجوری باختند. باز هم شکست هایی دور از شأن فوتبال استان که اصلا دیگر نمی توان مشکلات مالی یا مدیریتی را حداقل در شکست استقلال خوزستان دخیل دانست. به اعتقاد بنده مشکل از شیوه تمرین دادن، کوچینگ و اشتباهات مکرر کادر فنی است که طی این همه بازی دیده نشده و یا نتوانستند و یا شاید هم نخواستند بدانند ایرادشان از کجاست […]
مهدی سعادت پور – پژوهشگر ثبت احوال استان فارس و معاون اداره ثبت احوال کازرون کارشناسی ارشد مدیریت منابع انسانی امروزه آنچه به عنوان کلید اصلی ورود متقاضیان خدمات در دولت الکترونیک خودنمایی می نماید مفهوم هویت الکترونیک می باشد و احراز هویت صحیح افراد در این فضای مجازی از جمله مسائل اساسی است که برای رسیدن به حکمرانی دیجیتال می بایست به آن توجه ویژه نمود. بر این اساس در این نوشتار ضمن […]
سرهنگ علیرضا ملایی – مدیر مرکز مشاوره آرامش معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس وحید پسر ۱۳ ساله ای بود. پدرش شیفت های طولانی کار می کرد و وقتی به خانه می رسید، فقط می خواست سکوت باشد. مادرش نگهبان مدرسه بود. هیچ کس به او توجه نمی کرد. او پس از مدتی در پارک با پسری بزرگتر از خودش آشنا شد؛ کسی که ظاهراً برای اولین بار اسمش را با احترام صدا زد. وحید […]
محسن بابادی – کارشناس ورزشی پرتو جنوب مدیرعامل بومی و پیشین استقلال خوزستان جای خود را به بهنام ابوالقاسم پور داد. خبری که چند روزی در فضای مجازی و رسانه ها دست به دست شد و عده ای موافق و برخی نیز مخالف این تغییر بودند. تا آنجایی که اطلاع دارم، کیوان بابادی زحمات خود را کشید و از آنچه در توان داشت، ذره ای کوتاهی نکرد. بالاخره در هر مجموعه ای، تغییر و […]
