ذهن ما مدام میان نوتیفیکیشنها، پیامها و اخبار فوری سرگردان است و نمیتواند چند دقیقه پشت سر هم روی یک موضوع بماند. در صورتیکه ذهن انسان برای بمباران اطلاعاتی طراحی نشده است، از اینرو هرچقدر بتوانیم ذهن و توجه را دوباره در «اکنون» مستقر کنیم، آرامش، کارایی و کیفیت زندگی بهبود مییابد. اینفوگرافیک: ایسنا
کریستیانو رونالدو با هدیهدادن یک دستگاه لامبورگینی اوروس اس به ارزش ۲۶۵ هزار یورو به پسر پانزدهسالهاش، کریستیانو جونیور، بار دیگر ثابت کرد علاقهاش به خودروهای لوکس به نسل بعدی هم رسیده است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، علاقه کریستیانو رونالدو به ماشینهای سریع و براق پنهانشدنی نیست. پسر ارشد این فوق ستاره پرتغالی همچنان در تمام جنبههای زندگی، راه پدرش را دنبال میکند. کریستیانو جونیور در پانزده سالگی صاحب نخستین خودرویش […]
چربی خون بالا یکی از مشکلات رایج در جوامع امروزی است که در صورت کنترلنشدن میتواند به بیماریهای قلبی و عروقی منجر شود. پژوهش تازهای در کشورمان به بررسی نقش گیاهان دارویی در مدیریت این اختلال متابولیک پرداخته است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، چربی خون بالا یا هیپرلیپیدمی، از جمله اختلالاتی است که باعث افزایش خطر ابتلا به آترواسکلروز، سکته مغزی و بیماریهای قلبی میشود. بر اساس مطالعات مختلف، بیش از نیمی […]
نویسنده: کارمند فاطمه شاهین- مددکار اجتماعی کلانتری ۱۱ شهدا شهرستان فسا تحصیلاتم را ادامه دادم، در یک مرکز حمایت از زنان کار پیدا کردم. حالا می دانم “امید” تنها واژه ای شاعرانه نیست، امید، رفتاری اجتماعی است که در پیوند با دیگران زنده میماند. در محلهای که فقر، سایه اش را بر هر خانه ای گسترانده بود، کودکیِ من در میان دیوارهای ترک خورده و صدای دعواهای شبانه پدر و مادرم شکل گرفت که […]
دکتر امان الله دهقان فرد- کارشناس ارشد روابط بین الملل و دیپلمات پیشین ج.ا.ایران – تحلیلگر سیاسی پرتو جنوب برای درک بهترِ ریشه های اختلاف بین سران پشتونگرایِ فعلی افغانستان با حاکمان نظامی پاکستان و تحلیل دقیق ترِ آن، قبل از هر چیز بایستی تاریخ ۸۰ سال پیش و همزمان با جدا شدن بخشی از مسلمانان شبه قاره ی هندوستان و استقلال آنان را بازمطالعه نمود! همان ایامی که دستگاه خبیثِ پادشاهی انگلیس با ایجاد جدایی […]
محسن بابادی – کارشناس ورزشی پرتو جنوب جمعه ۹ آبانماه ۱۴۰۴، دو تیم استقلال خوزستان و فولاد در شرایطی در هفته نهم لیگ برتر به مصاف هم خواهند رفت که هر دو با ۸ و ۷ امتیاز در رتبه های یازدهم و دوازدهم جدول رده بندی لیگ بیست و چهارم جا خوش کرده اند. دو تیمی که طی چند هفته اخیر عملکرد خوبی از خود نشان نداده و هر کدام به نوعی ایرادات تاکتیکی […]
به قلم دکتر محمود دهقانی با دیدن عکس ورودی دانشکده«کالج هنر» Sydney College of the Arts دانشگاهِ سیدنی استرالیا، همیشه پنجه زمخت اندوه برگلویم فشار می آورد. چرا که دانشکده در روز نخست ساخت، یک بیمارستان روانی بود که در ۱۸۸۴ میلادی گشوده شد. پس از دو سده به کالج هنر تغییر کاربری پیدا کرد. آن هم از سوی دانشگاه سیدنی که نه تنها در استرالیا بلکه در جهان نیز پرآوازه است. خدا می داند […]
مردمان تمدن مایا بیش از هزار سال پیش با ترکیبی از ریاضیات پیشرفته و رصد دقیق آسمانها توانسته بودند پیشبینیهایی بسیار دقیق از وقایع آسمانی مثل خورشیدگرفتگی انجام دهند. حالا یک پژوهش تازه راز چگونگی پیشبینی خورشیدگرفتگیها توسط ستارهشناسان تمدن باستانی مایا را آشکار کرده است. به گزارش پرتو جنوب، فرادید نوشت: این تحقیق که در مجله Science Advances منتشر شده، به بررسی «جدول خورشیدگرفتگی» در نسخه خطی مشهور «کدکس درسدن» میپردازد؛ کتابی مایایی از […]
محسن بابادی – کارشناس ورزشی پرتو جنوب متاسفانه فولاد و استقلال خوزستان در هفته هشتم لیگ برتر دو باخت خیلی بد و دور از انتظار کسب نمودند که بیش از آنچه به عملکرد خوب حریفان مربوط شود، به ضعف این دو تیم در مسایل مختلف باز می گردد. گاها احساس می شود مربیان و کادر آنالیز دو تیم بازی های تیم های حریف را ندیده و اصلا مشخص نیست بر چه اساسی آنالیز می کنند! […]
کره بادامزمینی سرشار از پروتئین و چربیهای مفید است و در تقویت قلب، کنترل وزن و افزایش انرژی بدن نقش مهمی دارد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، کره بادامزمینی، این مادهی خوراکی محبوب که در بسیاری از خانهها جای ثابتی بر سر میز صبحانه دارد، در سالهای اخیر به دلیل ارزش تغذیهای بالا و مزایای سلامتیاش بیش از پیش مورد توجه متخصصان تغذیه و ورزشکاران قرار گرفته است. اگرچه در نگاه […]
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، درباره باور نادرستی در میان مردم درباره مصرف شکر قهوهای، تاکید کرد: مصرف شکر قهوهای برای مبتلایان به دیابت محدودیت دارد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، بر اساس توضیحات دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف شکر قهوهای برای افراد مبتلا به دیابت هیچگونه استثنایی نسبت به شکر سفید ندارد و باید به اندازه محدود مصرف شود. […]
خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد رودهها میشود و میتواند در جوانسازی پوست نیز کمک کننده باشد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، خرمالو یکی از انواع درختان اصیل آسیایی است که عمده باغهای آن در کشورهای چین و ژاپن است. از مهمترین خواص خرمالو میتوان به درمان سکسکه، کاهش کلسترول بد، سلامت دستگاه گوارش، تقویت بینایی، […]
