به قلم: ندا محمدی- کارشناس واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز دوره کودکی نخستین و حساس ترین دوره زندگی آدمی است، از این رو این دوران باید در بردارنده موقعیت ها، فعالیت ها و تجربه هایی در راستای رشد همه جانبه کودکان باشد؛ امروزه اثرگذارترین و پرکاربردترین برنامه های آموزش بر مبنای بازی تدوین می شود. بازی پرمعناترین فرایند برای یادگیری در کودکان است و به عنوان اثربخش ترین روش برای یادگیری مهارت […]
به قلم: محسن بابادی- کارشناس ورزشی پرتو جنوب هر چقدر به فوتبال پایه خصوصا مدارس فوتبال بپردازیم کم است. به ویژه اکنون که تابستان و اوج روی آوردن بچه ها به فوتبال است. به جرات می توان گفت پرطرفدارترین تفریح بچه ها، فوتبال بازی کردن است. به همین دلیل از سن ۶ سالگی به بعد در مدارس فوتبال ثبت نام نموده تا اوقات فراغت خود را پر نمایند. اما در این میان، مباحثی درباره خانواده بازیکنان […]
به قلم: دکتر اسماء احمدی نژاد- متخصص کودکان عضو هیات علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز شیراز گرمازدگی شرایطی است که در نتیجه گرم شدن بیش از حد بدن و با علائمی چون تعریق و تپش شدید قلب بروز پیدا می‌کند؛ این حالت برای نوزادان و کودکان خطرناک است. گرمازدگی یکی از مشکلات شایع در نوزادان و کودکان در روزهای گرم سال محسوب می شود و کودکان جزو آسیب پذیرترین […]
به قلم: دکتر میلاد احمدی مرزاله – عضو هیات علمی گروه سلامت در بلایا و فوریت ها، دانشکده مدیریت و اطلاع رسانی پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز هنگام وقوع حوادث باید به کسانی که دچار معلولیت جسمی و حرکتی هستند توجه ویژه شود و اقداماتی برای رفع نیاز آنان صورت گیرد. افراد سالمند یکی از چندین گروه جمعیت با آسیب پذیری بالا در حوادث و بلایا هستند و تلفات سالمندان در بحران ها در کشورهای […]
دکتر بهار مرشد بهبهانی- استادیار سلامت باروری و عضو هیات علمی گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز همه نقایص و ناهنجاری های بدو تولد قابل پیشگیری نیست، اما راه هایی برای کاهش این مخاطرات وجود دارد. – بانوانی که قصد باردار شدن دارند، باید قبل از بارداری مصرف مکمل ها، به ویژه «اسید فولیک» را شروع کنند. این مکمل ها باید در طول دوران بارداری نیز مصرف شود. اسید فولیک می […]
به قلم: راضیه حسینی- کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) عارضه‌ای است که مانع از فعالیت و عملکرد صحیح تخمدان می‌شود. علائم این بیماری شامل دوره‌های نامنظم قاعدگی، کاهش باروری، آکنه و مشکلات وزن است. مطالعات نشان می دهد که ۱۰ درصد از زنان بین سنین ۱۵ و ۵۰ سال دارای PCOS هستند و احتمال بروز آن در زنانی […]
مینا فیروزی- کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باورها و عادت های تغذیه ای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی خانواده ها باید مورد توجه ویژه قرار گیرد؛ چرا که با توجه به نهادینه شدن این باورهای غلط تغذیه ای در فرهنگ غذایی، می تواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد. مصرف نوشابه بعد از غذاهای چرب […]
به اهتمام : فاطمه نوید دوست – مشاور و مددکار کلانتری قصرالدشت شیراز تکنولوژی با همه امکانات و اختیاراتی که در دسترس ما قرارمی دهد ، مثل یک چاقوی دولبه است که اگر فرهنگ استفاده ازآن را یاد نگیریم مضرات بی شمار آن، گریبانگیرمان خواهد شد. این آسیب ها درکودکان و نوجوانان جدی تر و مخرب تر است . دردنیایی که همه یک گوشی موبایل یا تبلت دارند ، دورکردن کودکان و نوجوانانمان از این […]
به قلم: محسن بابادی- کارشناس ورزشی پرتو جنوب ۲۳ سال از لیگ برتر و حرفه ای فوتبال کشور می گذرد و ما هنوز همانی هستیم که بودیم. در هیچ زمینه ای حرفه ای که نشدیم هیچ، بلکه در بسیاری از زمینه ها قافیه را بدجوری باخته و خصوصا در بحث ارزش های اخلاقی و انسانی که ورزش حرفه ای می بایست در بستر امن آن پایه گذاری شود نیز، به شدت افت کرده ایم و […]
به قلم: مریم محمدی پور- کارشناس مسوول واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان قیروکارزین پرفشاری خون چیست؟ فشارخون بالا به افزایش فشارخون سیستولی (در محدوده ۱۴۰ میلیمتر جیوه به بالاتر یا مساوی) و فشارخون دیاستولی (در محدوه ۹۰ میلیمتر جیوه به بالاتر یا مساوی) و یا یکی از هر دو حالت اطلاق می شود. معیار تشخیص پر فشاری خون برای افراد سنین ۱۸ سال و بالاتر چیست؟ فشار خون طبیعی: فشار خون […]
به قلم: محسن بابادی – کارشناس ورزشی پرتو جنوب امسال با شروع فصل تابستان، خانواده ها با خیالی راحت تر از چند سال اخیر و به خاطر عدم درگیری با کرونا، فرصت این را دارند که فرزندان خود را در کلاس های مختلف آموزشی ثبت نام کنند. یکی از مهم ترین آن ها کلاس آموزش فوتبال است که همواره استقبال زیادی از آن می شود. چرا که فوتبال در وجود اکثر ایرانی ها نهادینه شده […]
به قلم: حسین صفری – کارشناس مسوول واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان لامرد تیروئید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون های تیروئید را دارد، وجود این هورمون ها در متابولیسم سلول ها موثر است. ید یکی از اجزای متشکله هورمون های تیروئیدی T4 و T3 است. این هورمون ها برای رشد و تکامل فیزیکی و روانی در حیوانات و انسان ها ضروری هستند. بهترین […]
