مقالات

آرشیو دانش و سلامت مقالات

پاسخگویی به ۳ باور نادرست درباره مصرف شیر و لبنیات محلی

۱۴۰۲-۱۱-۱۵

لیلا یاری- کارشناس مسوول واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان بیضا همگام با چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم که با محوریت دو موضوع مصرف صحیح نمک و لبنیات برگزار می شود، در این مطلب سه باور نادرست که در رابطه با مصرف شیر و لبنیات در جامعه رواج دارد را با هم مرور می کنیم. باور نادرست: شیر و لبنیات فله ای، چربی و ارزش غذایی بهتری نسبت به لبنیات […]

آرشیو دانش و سلامت مقالات

با سرطان ریه و راه های پیشگیری از آن بیشتر آشنا شویم

۱۴۰۲-۱۱-۱۴

زهرا خسروی زادگان- کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز ویژگی سرطان ریه، رشد کنترل نشده سلول در بافت ریه است. سرطان ریه در مورد تومورهایی به کار می ­رود که از اپیتلیوم مجاری تنفسی (برونش، برونشیول ها و آلوئول ها) منشا می­ گیرد. انواع اصلی سرطان ریه شامل سرطان ریه سلول کوچک و سرطان ریه غیر سلول کوچک است. سرطان ریه یکی از […]

آرشیو سیاسی مقالات

پافشاری برخی مردم بر وعده گیری از داوطلبان، عامل موفقیت فریب بافان و تضعیف جایگاه رفیع قانونگذاران!

۱۴۰۲-۱۱-۱۱

درخواست های غیر قابل انجام و مطالبات اکثرا نافرجام، توسط ساکنان از داوطلبان، نمایندگان و قانونگذاران، آنهم برای پیگیری و اقداماتی خارج از حیطه ی رسمی و وظیفه ی وکیلان. دنبال نمودن فعالیت هایی غیر مرتبط با شئون نمایندگی، مخالف با ضوابط تقنینی و متضاد با جایگاه وکالت های جزئی و کلی و دخالت بیجای بعضی از همین خودشیفتگان در وظایف و ماموریت های سایر قوای لشکری، کشوری و ملّی کارگزاران. تبدیل صحنه ی انتخاباتی، […]

آرشیو دانش و سلامت مقالات

دوری از قلیان برای سلامت قلب

۱۴۰۲-۱۱-۰۹

راضیه السادات عطاپور – کارشناس گروه اپیدمیولوژی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز به گزارش سازمان های بین المللی مرتبط با بهداشت (WHO_CDC) قلیان تهدید دخانیات در قرن ۲۱ است. در بیان علت این موضوع اشاره به تهدید گروه های خاص(زنان و نوجوانان،) رواج باورهای نادرست و فقدان قبح کافی، ترویج و تجارت در فضای مجازی، شکل گیری کانون های بزه در شکل مصرف اجتماعی، تهدید ریز ذرات و دود ناشی […]

آرشیو دانش و سلامت مقالات

دریافت مقدار کافی کلسیم روزانه، چگونه به سلامت ما کمک می کند؟

۱۴۰۲-۱۱-۰۸

مریم مهارت – رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز همگام با چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم؛ ﺷﻴــﺮ ﻳﻚ ﻏﺬﺍﻱ ﻛﺎﻣﻞ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺩﺍﺭﺍ ﺑﻮﺩﻥ پروتئین با کیفیت بالا، ﺍﻧﻮﺍﻉ مواد معدنی ﻭ تعدادی ﺍﺯ ﻭﻳﺘـﺎﻣﻴﻦ ﻫـﺎ، ﻧﻘـﺶ ﻣﻬﻤﻲ ﺩﺭ ﺭﺷــﺪ ﻭ ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ. ﺷﻴﺮ ﻭ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﻫﺎﻱ ﻟﺒﻨﻲ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻳﻦ ﻣﻨﺒﻊ ﺗـأﻣﻴﻦ ﻛﻠﺴـﻴﻢ محسوب می شود ﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ برای […]

آرشیو دانش و سلامت مقالات

عوامل خطر قابل اصلاح در پیشگیری از سرطان سینه کدامند؟

۱۴۰۲-۱۰-۲۴

دکتر زهرا یزدان پناهی- دکترای تخصصی بهداشت باروری و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز چهار بیماری دیابت، فشارخون بالا، سرطان و بیماری های مزمن تنفسی به همراه چهار عامل خطر کم تحرکی، تغذیه ناسالم، مصرف الکل و دخانیات مهم ترین علت های مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر است که احتمال مرگ ناشی از بیماری های غیر واگیر را افزایش می دهد. سرطان پستان از جمله بیماری […]

آرشیو مقالات ورزشی

دوبهم زنی و باندبازی در یک تیم ورزشی توسط مربی ممنوع

۱۴۰۲-۱۰-۰۳

محسن بابادی- کارشناس ورزشی پرتو جنوب دو ویژگی ناپسند یک مربی که هم در درازمدت به وجهه و حیثیت وی لطمه می زند و هم سبب بروز مشکلات روحی و ایجاد حواشی برای یک بازیکن و حتی تیم می شود، سوظن یا بدبینی بیش از حد نسبت به بازیکنان یا تظاهر به این موضوع است. دیگری باندبازی مربی در تیم است، به گونه ای که این ویژگی ها سبب سلب اعتماد و حتی نفرت آن […]

آرشیو مقالات ورزشی

چرا تیم های لیگ برتری خوزستان تنهایند؟

۱۴۰۲-۱۰-۰۲

محسن بابادی- کارشناس ورزشی پرتو جنوب تا این مقطع که از لیگ برتر گذشته، اگر بخواهیم قضاوتی عادلانه بدون تعارف و رودربایستی داشته باشیم، بایست اعتراف کنیم به هر دلایلی که باشد، عملکرد فولاد، استقلال خوزستان و نفت آبادان اصلا جالب توجه نبوده است‌. نفت آبادان و استقلال خوزستان به نوعی و فولاد نیز به دلایل خاص خود نتایج مطلوبی نگرفته اند که در این مقوله قصد پرداختن به این علل و عوامل را نداریم. اما […]

آرشیو دانش و سلامت مقالات

چگونه خانواده ها، به سلامت کودک خود کمک کنند؟

۱۴۰۲-۰۹-۲۹

دکتر مهین نظری – دانشیار گروه ارتقای سلامت دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی شیراز سلامت کودکان، یکی از اولویت‌های حیاتی خانواده ها محسوب می شود. کودکان، نونهالانی حساس و آسیب‌پذیر در دنیای پرچالش هستند؛ اما آموزش اختصاصی به آن‌ها کمتر از اهمیتی که دارد، به آنان ارائه می‌شود. آموزش کودکان در دو مسیر رسمی و غیررسمی اتفاق می افتد. آموزش رسمی از طریق مربیان و معلمان صورت می‌گیرد، در حالی که آموزش غیررسمی از طریق […]

خانه خاص مقالات

مدیریت نگرانی‏ های مفید

۱۴۰۲-۰۹-۲۳

لیلا قربانی – کارشناس سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز   آیا می‏ توانید کاری انجام دهید تا جلوی اتفاق افتادن چیزی را که نگران آن هستید، بگیرید و یا احتمال وقوع آن را کم کنید؟ مدیریت نگرانی‏ های مفید یک فهرست از کارهایی که می‌توانید برای رفع عامل نگرانی خود انجام دهید، تهیه کنید. از خود بپرسید آیا کارهایی هستند که همین الآن بتوانم انجام دهم؟ برای انجام […]

آرشیو دانش و سلامت مقالات

بهترین الگوی غذا خوردن در افراد مبتلا به دیابت چیست؟

۱۴۰۲-۰۹-۱۶

سیده پریسا موسویان- دکتری علوم تغذیه و کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز دیابت شامل گروهی از اختلالات متابولیک است که با افزایش مزمن قند خون در نتیجه وجود نقص هایی در ترشح انسولین، عملکرد انسولین و یا هر دو حاصل می شود. دیابت یک بیماری خاموش ولی پیشرونده است که به تدریج تمامی بافت های بدن را درگیر می کند و ممکن است فرد مبتلا، […]

آرشیو مقالات ورزشی

زمان حمایت از آکادمی و تیم اصلی فولاد است نه تخریب

۱۴۰۲-۰۹-۱۱

محسن بابادی- کارشناس ورزشی پرتو جنوب   بدون تردید بزرگترین و مهم ترین باشگاه فوتبال کشور به لحاظ امکانات سخت افزاری و نرم افزاری، فولاد خوزستان می باشد. از نظر زمین های تمرینی و مسابقه باکیفیت در تمام طول سال، سالن تکنیک و سالن های وزنه، استخرها، خوابگاه و غذای مناسب برای بازیکنان و هر آنچه که یک باشگاه حرفه ای دارا می باشد. در حقیقت فولاد ستون فوتبال خوزستان بوده که باشگاه های دیگر […]

×