خانه خاص

خانه خاص

دسری خوش‌طعم با عطر بهاری / اسموتی طالبی با چند دستور

1403-02-31

طالبی یکی از میوه‌های خوش عطر و طعم فصل بهار است که می‌توان با آن انواعی از دسرها و نوشیدنی‌ها را تهیه کرد. اسموتی طالبی یکی از انواع نوشیدنی مقوی و پرطرفدار کافی‌شاپی و رستورانی و از‌جمله محبوب‌ترین انواع دسر با طالبی است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از جام جم آنلاین؛ این نوشیدنی خنک پرطرفدار، حاصل ترکیب طالبی یا میوه‌ها با مواد مختلف دیگر است که مثل یک پکیج خوشمزه، سلیقه افراد زیادی […]

خانه خاص مقالات

پشیمانم!

1403-02-30

فاطمه زارع – کارشناس ارشد روان شناسی بالینی و مشاور کلانتری جام جم شیراز زن جوان وارد اتاق مشاوره شد و شرح زندگی اش را اینگونه توصیف کرد: سال ها قبل با همسرم به صورت غیرسنتی و در یک مهمانی آشنا شدم. بعد از مدتی تصمیم به ازدواج گرفتیم و این موضوع را با خانواده هایمان در میان گذاشتیم، اما آن ها مخالفت کردند. زمان گذشت و گذشت و در این شرایط روز به روز […]

خانه خاص

حداکثر زمان استفاده از مسواک چند ماه است

1403-02-30

رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد شرایط نگهداری مسواک، توضیحاتی داد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، پروین باستانی گفت: پس از هر بار مسواک زدن، مسواک را با آب شسته و خمیر دندان و سایر آلودگی‌های آن را کاملاً تمیز کنید. وی افزود: همچنین، پس از هر بار استفاده از مسواک آن را در یک محل تمیز قرار دهید تا در معرض […]

خانه خاص

توصیه‌هایی برای مبتلایان به «سندرم خستگی مزمن»

1403-02-18

«آنسفالومیلیت میالژیک» یا سندرم خستگی مزمن (ME/CFS) زندگی شما را از بسیاری جهات تغییر خواهد داد. این وضعیتی است که کنار آمدن با آن دشوار است. اما شما بتوانید برخی از استراتژی‌ها را برای آسان‌تر کردن شرایطی که این بیماری برای شما ایجاد می‌کند، اتخاذ کنید. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ایالات متحده (CDC) به تازگی تخمین زده است که ۳.۳ میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا […]

خانه خاص

آموزش صبوری در کانون خانواده

1403-02-07

قابی از یک جنگل و پدر جوانی که ماهیتابه‌ای را روی هیزم‌های جمع شده گذاشته و مشغول هم زدن گوجه‌هاست تا تخم‌مرغ‌ها را در آن بشکند و یک صبحانه یا ناهار دبش را در فضای طبیعت‌گردی به خانواده بدهد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از جام جم آنلاین؛ در همین لحظات است که پسر خانواده با چند شاخه نازک در دست از راه می‌رسد و پایش را روی یکی از چوب‌های نسبتا بلندی که […]

خانه خاص

با انبار داروهای خانگی چه کنیم؟

1403-02-03

دارو زباله نیست! یک عطسه یا سرفه و آبریزش بینی می‌تواند علامت این باشد که شما به سرماخوردگی مبتلا شده‌اید. شاید هم علائم بیماری خودش را به شکل عوارض گوارشی و دل‌درد نشان بدهد. درهر حال شما دو راه بیشتر ندارید، یا به پزشک مراجعه کنید یا به خوددرمانی بپردازید! البته مراجعه به پزشک گاهی پایان ماجرا نیست! به گزارش پرتو جنوب به نقل از جام جم آنلاین؛ بعضی وقت‌ها ممکن است دوره بیماری طولانی‌تر […]

خانه خاص

چگونه آجیل را برای طولانی‌مدت نگه‌داریم؟

1403-02-02

شرط می‌بندم بسیاری از شما در ماه اردیبهشت هنوز هم مقداری آجیل در خانه دارید و این آجیل‌ها را جایی پنهان کرده‌اید تا دست بچه‌ها به آن نرسد. البته که از این پنهانکاری قصد بدی ندارید و برای روز مبادا، ‌مهمانی‌ها یا اصلا برای این‌که کم‌کم آجیل‌ها را به خود بچه‌ها بدهید این کار را انجام می‌دهید اما حواس‌تان باشد اگر برخی نکات را رعایت نکنید،‌آجیل شما بوی ماندنی می‌گیرد و دیگر به درد خوردن […]

خانه خاص

خوراکی‌هایی خوش عطر و طعم با توت‌فرنگی

1403-02-01

زیبا، ‌خوش عطر و طعم و دوست‌داشتنی؛ ‌انگار همه صفات خوب یک خوراکی رویایی درمیوه توت‌فرنگی جمع شده است. این میوه که نوع گلخانه‌ای آن تقریبا در تمام طول سال در برخی از فروشگاه‌ها پیدا می‌شود در اصل میوه‌ای بهاری است و می‌توان با آن انواعی از نوشیدنی، مربا و دسرهای خوش عطر و طعم درست کرد و از طعمی بی‌نظیر آن لذت برد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از جام جم آنلاین؛ مارمالاد […]

خانه خاص

شایع‌ترین نشانه‌های وسواس

1403-01-30

روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که وسواس بیماری سمج روانپزشکی است، گفت: اختلال وسواس برای فرد و اطرافیان بسیار آزاردهنده است و باید برای درمان صبور بود و با مراجعه به پزشک این شرایط را تسهیل کرد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، دکتر سمیه معتضدیان با اشاره به تعریف وسواس اظهار کرد: وسواس مجموعه ای از افکار و یا تکانه‌های ناخواسته، مزاحم و تکراری است. مبتلایان به وسواس […]

خانه خاص

۱۰ نکته برای مدیریت استرس

1403-01-27

استرس، بخشِ جدایی‌ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت‌های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر کرده است. به دلیل وجود دغدغه‌های مختلف، مدیریت استرس برای اغلب افراد کار دشواری است و ناتوانی در مدیریت آن، سلامت روان انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، هنگامی‌ که با یک موقعیت تهدیدکننده مواجه می‌شوید، سیستم […]

خانه خاص

علت شل شدن برگ گیاهان آپارتمانی چیست؟

1403-01-23

معمولا اکثر افراد به گل و گیاه علاقه زیادی دارند و دوست دارند برای زیباتر کردن دیزاین منزل خود و جذب انرژی مثبت از آنها استفاده کنند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ همان‌طور که می‌دانیم امروزه اکثر خانه‌ها به‌صورت آپارتمانی بوده و شرایط کافی برای نگهداری از هر گلی را ندارند. به همین دلیل باید از گیاهانی که مقاوم‌تر و مناسب برای این فضا‌ها هستند استفاده کرد. در این مطلب […]

خانه خاص

«بلانچ» سبزیجات قبل از فریز برای حفظ کیفیت آن‌ها

1403-01-23

یکی از بهترین راه‌ حل‌ها برای حفاظت از موادغذایی، فریز کردن آن است؛ اما وقتی نوبت به منجمد کردن محصولات تازه می‌رسد، راه‌حل‌های کامل‌تری غیر از مستقیم قرار دادن مواد غذایی در فریزر نیاز است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، یکی از راه حل‌های مناسب برای نگهداری از مواد غذایی، فریز کردن آن‌ها است؛ اما برای محصولات تازه نیاز است که قبل از مستقیم قرار دادن آن‌ها در فریزر، سبزیجات تازه را […]

×