مهارت جرأت ورزي
گرد آورنده: نرجس اسدي – کارشناس مشاوره کلانتري 11 زند شيراز براي همه ما موقعيت هايي پيش مي آيد که نمي توانيم به درخواست کسي راحت «نه» بگوييم. ممکن است او فرد بزرگتري باشد که براي او بسيار احترام قائل هستيم يا دوستي باشد که ارتباط بسيار نزديکي با او داريم و نمي خواهيم با «نه» گفتن او را ناراحت کنيم. اين موقعيت ها تا حدودي طبيعي است ولي اگر اين موقعيت ها زياد تکرار شود […]