دکتر عبدالرسول محمدیان- متخصص اعصاب و روان بیمارستان تخصصی ایران ورزش تنها برای سلامت جسم مفید نیست، بلکه تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان نیز دارد. فعالیت بدنی منظم می‌تواند باعث ترشح مواد شیمیایی در مغز شود که احساس آرامش و شادی را افزایش می‌دهند. افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند، معمولاً سطح استرس و اضطراب کمتری را تجربه می‌کنند و خواب بهتری دارند. حتی پیاده‌روی روزانه به مدت ۳۰ دقیقه نیز می‌تواند […]
در حالی که تخلیه هیجانی و دردِ دل کردن با دیگران می‌تواند به کاهش استرس کمک کند، بررسی‌ها نشان می‌دهد که شکایت مداوم و بدون راه‌حل نه‌تنها باری از روی دوش برنمی‌دارد، بلکه سلامت روان و روابط اجتماعی را نیز به مخاطره می‌اندازد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا؛ درددل کردن آرام‌بخش است؛ اما شکایت مداوم، استرس را بالا می‌برد و روابط را فرسوده می‌کند. بررسی ابعاد روان‌شناختی این پدیده نشان می‌دهد که […]
ماجرای آسیب پس از پاک کردن فیبروز ابرو یک مراجعه ساده برای پاک کردن رنگ ابرو، به تجربه‌ای ناخوشایند و نگرانی درباره تغییر چهره تبدیل شد؛ روایتی که علاوه بر پیگیری قضایی، پای مشاوره روان‌شناختی را نیز به میان کشاند. وعده بازگشت ابروها به حالت قبل به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری پلیس؛ این شهروند در شرح ماجرا می‌گوید برای پاک کردن ابروهایی که پیش از این فیبروز شده بود، به یک آرایشگاه […]
گزارش تازه مرکز پژوهش‌های مجلس، با بررسی تأثیر هوش مصنوعی بر زنان و خانواده، نسبت به سوگیری الگوریتمی، تغییرات بازار کار، تهدیدهای حریم خصوصی، سلامت روان و گسترش دیپ‌فیک‌ها هشدار داده است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ ورود هوش مصنوعی به زندگی روزمره، مسئله سیاست‌گذاری این فناوری را به حوزه‌هایی کشانده است که در ادبیات اولیه توسعه هوش مصنوعی ایران کمتر دیده می‌شدند. گزارش تازه مرکز پژوهش‌های مجلس با عنوان «حکمرانی […]
مرز بین «پاکیزگی سالم» و «وسواس تمیزی» کجاست و چطور می‌توانیم از افتادن در دام این اختلال فرساینده جلوگیری کنیم؟ به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری فارس؛ همه ما دوست داریم در محیطی تمیز و مرتب زندگی کنیم. بوی تمیزی خانه، ملحفه‌های شسته شده و سطوح براق، حس آرامش و نشاط به همراه می‌آورد. اما گاهی این میل طبیعی از مسیر سلامت خارج شده و به یک اجبار آزاردهنده تبدیل می‌شود. مرز بین […]
نشست بررسی شاخص های تفاهم نامه بهداشتی دو واحد سلامت روان و مبارزه با بیماری های غیرواگیر با حضور سرپرست و معاون بهداشت و کارشناسان ستادی شبکه بهداست و درمان کازرون برگزار شد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کازرون، سرپرست شبکه با بیان اینکه شاخص‌های بهداشتی یک ابزار مهم برای ارتقای سلامت جامعه و بهبود کیفیت زندگی مردم به حساب می آید، گفت: شناسایی شاخص‌های بهداشتی، […]
نشست هم‌اندیشی ارتقای سلامت روان و پیشگیری از رفتارهای خودآسیب‌رسان با حضور دکتر «سید بصیر هاشمی» رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری فارس، رییس کل دادگستری استان فارس، مدیرکل بازرسی استان فارس، مشاور عالی رییس دانشگاه، دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان، مدیر کل اجتماعی استانداری فارس و جمعی از مسوولان قضایی، مسوولان استانی و مدیران نظام سلامت فارس برگزار شد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روابط عمومی […]
جلسه طرح و برنامه‌های متوسطه دوم نظری قطب ۲ استانی با میزبانی اداره آموزش و پرورش ناحیه سه شیراز برگزار شد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روابط عمومی اداره آموزش و پرورش ناحیه سه شیراز، این جلسه با حضور معاون آموزش متوسطه، رئیس دوره دوم متوسطه نظری اداره کل آموزش و پرورش فارس و معاونان و کارشناسان قطب ۲ استانی شامل: ناحیه سه شیراز، اوز، خنج، بیرم، جهرم، جویم، علامرودشت، گراش، لامرد، لارستان، […]
پژوهشگران دریافته‌اند که «بازنشستگی»، سلامت روان همه افراد را یکسان بهبود نمی‌بخشد و حتی ممکن است برای برخی برعکس هم باشد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، بازنشستگی می‌تواند سلامت روان را بهبود بخشد، اما نه برای همه. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که درآمد، جنسیت و نوع شغل بر شکوفایی رفاه افراد و اینکه چه کسی پس از پایان روزهای کاری با مشکل مواجه می‌شود، تأثیر می‌گذارد. به نقل از نیو اطلس، […]
آیا می دانید اهدای خون چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
رئیس دفتر سلامت روانی، اجتماعی وزارت بهداشت با اشاره به تشکیل قرارگاه مدیریت سلامت روان در پی تجاوز رژیم صهیونیستی به کشور، گفت: سامانه ۱۴۸۰ نیز خدمات روانشناسی تلفنی به مردم ارائه می‌دهد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از تسنیم، محمدرضا شالبافان، رئیس دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در برنامه‌ای تلویزیونی درباره اهمیت توجه به سلامت روان در شرایط بحران گفت: در کشور ما ساختار مدیریت بحران از مدت‌ها پیش شکل […]
تهيه و تنظيم: نرجس جنگجو – مشاور كلانتري 25 شريف آباد شيراز وقتي صحبت از سلامت روان مي شود، ابعاد مختلفي وجود دارد که يکي از آنها انعطاف پذيري است. انعطاف پذيري فرايندي است که توسط آن مي توان در مواقع استرس به خوبي با شرايط سازگار شد. استرس مي تواند به صورت مشکلات خانوادگي، مشکلات سلامتي، مشکلات در محل کار يا مشکلات مالي ايجاد شود. مفهوم تاب آوري نه تنها افزايش قدرت تحمل و […]