توصیه هایی برای استفاده تکنولوژی از نوزادی تا نوجوانی

به اهتمام : فاطمه نوید دوست – مشاور و مددکار کلانتری قصرالدشت شیراز

تکنولوژی با همه امکانات و اختیاراتی که در دسترس ما قرارمی دهد ، مثل یک چاقوی دولبه است که اگر فرهنگ استفاده ازآن را یاد نگیریم مضرات بی شمار آن، گریبانگیرمان خواهد شد.
این آسیب ها درکودکان و نوجوانان جدی تر و مخرب تر است . دردنیایی که همه یک گوشی موبایل یا تبلت دارند ، دورکردن کودکان و نوجوانانمان از این آسیب ها سخت تر به نظر می رسد.
قبل از دوسالگی موبایل و به طور کلی همه ی انواع تکنولوژی، حتی تلویزیون، برای کودکان ممنوع است. مطالعات نشان می دهند اگرچه بسیاری از کودکان در این سن جذب ابزار تکنولوژی می شوند اما در واقع مغز آنها از آنچه در صفحه رنگارنگ تلوزیون و موبایل پخش می شود، تحلیلی ندارد .
این وسایل در این سنین، مانند هیپنوتیزم روی مغز کودکان اثر می کند و جلوی رشد مغزی مطلوب درآن ها را خواهد گرفت . مغز از بدو تولد تا دو سالگی تا سه برابر رشد کرده و بزرگ می شود و این رشد تنها در پاسخ به محرک های دنیای واقعی صورت می گیرد .

سنین کودکی و قبل از دبستان
در این سن کودک پرتحرک ترشده است و احتمالا راحت ترین کار برای این که بتوانید به کارهایتان برسید ، دادن یک گوشی موبایل به کودک است . گوشی موبایل آسیب های جدی به کمر ، گردن و چشم های کودک وارد می کند . در این سنین بهتر است برای بازی های فکری و دیدن فیلم های آموزشی و انیمیشن ها از رایانه و لپ تاپ استفاده شود .
با این روش علاوه براینکه آسیب های جسمانی گوشی همراه به حداقل می رسد ، کنترل ساعات استفاده کودک از تکنولوژی توسط والدین هم آسان تراست .
حداکثر ساعت استفاده کودک از این ابزار ، براساس نظر محققان دو ساعت است . والدین به عنوان پررنگ ترین الگوی در دسترس کودکان ، باید ابتدا استفاده خودشان از این ابزار را مدیریت کنند .

سنین دبستان
دراین دوران هم مانند دوره قبل استفاده کودک از تکنولوژی باید محدود و تحت نظر والدین باشد.شاید به دلایل امنیتی ترجیح می دهید،کودک تان گوشی موبایل داشته باشد تا ساعت هایی که در منزل نیست از سلامت اوخاطر جمع شوید . برای این کار ازگوشی های همراه ساده و غیر هوشمند استفاده کنید.
کلاس های آموزشی ،استفاده محدود از تلفن همراه توسط والدین وارتباط کودک با همسالانی که مانندخودش هستند ، علاقه او را به دنیای رنگارنگ ارتباطات کمرنگ می کند.

سنین نوجوانی
خیلی سخت بنظر می رسد که نوجوان تازه دراول راه استقلال و دنیای بیرون است را، مجبور به استفاده نکردن از تلفن همراه و دنیای ارتباطات کرد .
محدودیت های شدید برای دوران بلوغ ،عقلانی به نظر نمی رسد .اگر گوشی همراه هوشمند در اختیار نوجوانتان می گذارید ، حتما از سیم کارت های دائمی استفاده کنید.
این کار به شما امکان آن را می دهد که با محدودکردن امکان شارژتوسط خود نوجوان،نظارت بیشتری براو داشته باشید . برای استفاده نوجوان از فضای مجازی قانون بگذارید . باایجاد فضای دوستی ، احترام به نوجوان و دادن اطلاعات درست به او ، خود را محرم اسرار وی کنید تا اگر اشتباهی دراین فضا مرتکب شد اولین نفرشما را درجریان بگذارد.
این دوره نیازمند هوشمندی هرچه بیشتر والدین می باشد . بهتر است ، استفاده از فضای مجازی توسط نوجوان درکنار خودتان صورت بگیرد . رمز عبور پست الکترونیکی و حساب کاربری سایر برنامه های مجازی وی را در اختیار داشته باشید .
همه این نظارت ها باید به دوراز تحمیل نظرات شخصی والدین به نوجوان صورت گیرد . اگردرموردی با وی اختلاف نظر دارید ، نظرتان را به دور از کنترل گری و خشنونت بیان کنید. در دوران نوجوانی والدین باید علاوه براحترام به فضای خصوصی نوجوان، جریان ارتباطی امن بین خود و فرزندشان ایجاد کنند تا بتوانند برکارهای نوجوانشان نظارت لازم را داشته باشند.

*برگرفته از کتاب صمیمت تاثیرگذاری و نفوذ در ۱۰ دقیقه- نوشته محمد حورایی