انتخاب شوینده مناسب صورت، یکی از مهمترین و در عین حال سادهترین راهکارها برای حفظ سلامت پوست است؛ موضوعی که به گفته متخصصان پوست، بیتوجهی به آن میتواند زمینهساز خشکی، التهاب، حساسیت و حتی تشدید برخی بیماریهای پوستی شود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «نگین فاضلزاده» استادیار گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تشریح ویژگیهای یک شوینده مناسب، بر لزوم توجه […]
خانه تکانی از سنت های ایرانیان است که اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد، ممکن است به یک دردسر بزرگ تبدیل شود و عوارض متعددی بر جای بگذارد. به گزارش پرتو جنوب، مدیر دفتر ایمنی و کنترل ضایعات شرکت توزیع نیروی برق استان فارس در این رابطه اظهار داشت: متأسفانه همه ساله با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال و خانه تکانی گاهی بر اثر عدم آگاهی و عدم رعایت نکات ایمنی، حوادثی به […]
محمدخلیل(رضا) محمودی – کارشناس ارشد باستان شناسی – مدیر داخلی مجموعه میراث جهانی بیشاپور بازاریابی برای تداوم حیات صنعت گردشگری بسیار ضروری و لازم است. یکی از روش های جذب گردشگر، معرفی آثار تاریخی همراه با اطلاعات صحیح به مخاطب است. یکی از این عوامل مهم در مجموعه میراث جهانی بیشاپور، نقش برجسته های منحصر به فرد مربوط به دوران حکومت ساسانی است که در ابعاد بزرگ و به صورت برجسته توسط هنرمندان چیره دست […]
موز یکی از بهترین غذاهای طبیعت است. به این دلیل که میوههای فوقالعاده زرد همانند میوه های قرمز، صورتی، بنفش یا سبز، فواید زیادی برای سلامتی دارند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، موز بومی جنوب شرقی آسیا است اما در مناطق گرم جهان نیز کشت میشود. موز منبع غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم و ویتامین B۶ است و به دلیل تأمین انرژی برای ادامهی فعالیت، یک میان وعدهی عالی محسوب […]
انتخاب انواع غذاها از گروههای مختلف و جایگزینی آنها در هر گروه، برای برطرف کردن نیازهای تغذیهای مانند آب، ویتامینها و پروتئینها برای افراد روزهدار در سه وعده غذایی (سحر، افطار و شام) ضروری است. از سوی دیگر مصرف برخی مواد غذایی در این ماه و به خصوص برای افراد روزهدار میتواند آسیبهایی را به بدن آنها وارد کند. در این اینفوگرافیک بایدها و نبایدهای غذایی برای روزهداران را مشاهده میکنید. اینفوگرافیک: مهدی برازنده
محمدخلیل(رضا) محمودی -کارشناس ارشد باستان شناسی – مدیر داخلی مجموعه میراث جهانی بیشاپور بیشاپور، شهر هنر و معماری، نگین درخشان تاریخ و فرهنگ دوران حکومت ساسانی، امروز بیش از هر زمان دیگر نیازمند نگاههای تخصصی و تازه است. مجموعهای بیهمتا که یادگار تعاملات فرهنگی ایران و روم بوده و افق های نوینی را پیش روی پژوهشگران، مرمتگران و دوستداران میراث فرهنگی گشوده است. نگاههای تخصصی تازه در باستان شناسی نوین و کاوش با بهرهگیری از […]
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعهای از توصیههای تغذیهای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعدههای افطار و سحر تاکید کرد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف آب کافی در فاصله افطار تا سحر از اهمیت ویژهای برخوردار است و بهترین زمان نوشیدن آب، از یک ساعت پس از افطار تا نیم ساعت پیش از […]
بیاحتیاطی هنگام خانهتکانی میتواند در یک لحظه به حادثهای جبرانناپذیر تبدیل شود. باز ماندن شیر گاز و انفجار بخاری و شومینه، سقوط از نردبان، تولید گازهای سمی ناشی از ترکیب مواد شوینده، آتشسوزی و یا اتصال برق از جمله خطراتی است که کارشناسان درباره آن هشدار میدهند تا شهروندان با مشاهده کوچکترین نشانههای خطر، موضوع را جدی گرفته و در مواقع اضطراری با آتشنشانی ۱۲۵ یا اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرند. به گزارش پرتو جنوب به […]
با آغاز رمضان، عطر آشهای نذری، شیرینیهای سنتی و نانهای محلی در شهرهای مختلف ایران میپیچد؛ طعمهایی که بخشی از حافظه جمعی مردماند. با وجود تنوع گسترده خوراکهای رمضانی در استانهای مختلف، تنها بخشی از این میراث خوراک ایرانی در فهرست آثار ناملموس کشور ثبت شده و ثبت جهانی آیین افطار، بار دیگر ضرورت توجه به این سنتهای خوراکی را یادآور میشود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، با فرا رسیدن ماه مبارک […]
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه ماه رمضان فرصتی مناسب برای کنترل وزن است، توصیه کرد افطار بهصورت تدریجی و سبک مصرف شود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ احمد اسماعیلزاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه این وزارتخانه بر ضرورت کنترل چاقی و اصلاح الگوی تغذیهای بهویژه در ماه مبارک رمضان تأکید کرد. وی با اشاره به اینکه روز جهانی مبارزه با چاقی ۱۶ اسفند در […]
عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعدههای سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزهداران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بیحالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، دکتر مامک هاشمی درباره وعده سحری در ماه رمضان توضیح داد: سحری باید مانند وعده ناهار کامل و مفید باشد تا فرد […]
رژیم گیاهخواری کمچرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات میتواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نتایج یک مطالعه نشان میدهد پیروی از رژیم گیاهخواری کمچرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات، میتواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند تا مصرف انسولین و هزینههای مرتبط با آن را کاهش دهند. انسولین هورمونی است که گلوکز […]
