گوناگون

خانه خاص

کنترل وزن و لاغری با روزه‌داری صحیح

1404-12-02

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه ماه رمضان فرصتی مناسب برای کنترل وزن است، توصیه کرد افطار به‌صورت تدریجی و سبک مصرف شود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ احمد اسماعیل‌زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه این وزارتخانه بر ضرورت کنترل چاقی و اصلاح الگوی تغذیه‌ای به‌ویژه در ماه مبارک رمضان تأکید کرد. وی با اشاره به اینکه روز جهانی مبارزه با چاقی ۱۶ اسفند در […]

خانه خاص

توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه رمضان/ سحری کامل و افطار سبک، رمز سلامت روزه‌داران

1404-12-01

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، دکتر مامک هاشمی درباره وعده سحری در ماه رمضان توضیح داد: سحری باید مانند وعده ناهار کامل و مفید باشد تا فرد […]

خانه خاص

رژیم غذایی مناسب دیابتی‌ها چیست؟

1404-12-01

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نتایج یک مطالعه‌ نشان می‌دهد پیروی از رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات، می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند تا مصرف انسولین و هزینه‌های مرتبط با آن را کاهش دهند. انسولین هورمونی است که گلوکز […]

مقالات

نقش پل ها در شهرهای تاریخی دوران ساسانیان

1404-11-30

محمدخلیل(رضا) محمودی -کارشناس ارشد باستان شناسی- مدیر داخلی مجموعه میراث جهانی بیشاپور پل های تاریخی، شاهکار های مهندسی هستند که روایتگر فرهنگ ،اقتصاد و تاریخ شهرها و کشورها محسوب گردیده و در شکل گیری تمدن و ارتباطات نقش مهمی را دارا و جز جاذبه های مهم گردشگری می باشند. پل ها در شهرهای تاریخی نه تنها برای عبور و مرور ساخته، بلکه نقش حیاتی در اقتصاد، دفاع و زیبایی هایی معماری شهری داشته اند. در […]

خانه خاص

نکات مهم در مورد وعده شام ماه رمضان

1404-11-30

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه با بیان اینکه شام برخلاف سحری باید سهل‌الهضم باشد، گفت: برای شام باید غذاهای زود هضم استفاده کرد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، سیده زهرا شریعت پناهی، بر لزوم توجه به تغذیه سالم و کافی طبق هرم غذایی در هنگام روزه‌داری تاکید کرد و افزود: فرد روزه دار باید روزانه از تمام گروه‌های مواد غذایی به صورت متعادل و به میزان مورد نیاز مصرف کند تا […]

مقالات ورزشی

برنده دیدار تیم های هم صنف فولاد و ذوب آهن کیست؟

1404-11-29

محسن بابادی – کارشناس ورزشی پرتو جنوب به جرات می توان گفت فولاد خوزستان پس از تغییرات مدیریتی رفته رفته بهتر شد و پس از تعویض سرمربی، تقریبا همان چیزی شد که از ابتدای فصل انتظارش را داشتیم. هرچند دیر رخ داد، اما باز هم زمان زیادی تا انتهای فصل و جبران مافات باقی مانده است. از طرفی با توجه به آب و هوای خوب و معتدل این روز های اهواز و همچنین استراحت کافی […]

خانه خاص

افرادی که نباید روزه بگیرند

1404-11-29

رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران گروه‌ها و بیمارانی که اجازه روزه داری را ندارند برشمرد. ماه مبارک رمضان از فردا آغاز می‌شود. روزه‌داری یکی از سنت‌های دیرینه و ارزشمند در فرهنگ‌ها و ادیان مختلف است که علاوه بر فواید معنوی، آثار جسمی و روانی چشمگیری نیز دارد. در سطح روحی، روزه موجب تزکیه نفس، افزایش اراده و تمرکز بر ارزش‌های اخلاقی می‌شود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از جام جم آنلاین؛ انسان در زمان […]

خانه خاص

۸.۵ درصد از کل مسمومیت ها مربوط به مواد شوینده است

1404-11-29

کارشناس مسئول فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو نسبت به مخاطرات استفاده نادرست از مواد شوینده و شیمیایی هشدار داد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، صادق انوری کارشناس مسئول فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو گفت: بررسی‌ها نشان می‌دهد ۸.۵ درصد از کل مسمومیت‌های ثبت‌شده در کشور مربوط به مواد شوینده و شیمیایی است که بخش قابل‌توجهی از آن به مصرف نادرست و بدون آگاهی این فرآورده‌ها […]

فرهنگی هنری مقالات

معبد آناهیتای بیشاپور، شاهکار معماری آئینی و مهندسی ساسانی +تصاویر

1404-11-28

محمدخلیل(رضا) محمودی-کارشناس ارشد باستان شناسی و مدیر داخلی مجموعه میراث جهانی بیشاپور سیستم‌های آبی مجموعه میراث جهانی بیشاپور شامل: کانال‌ها، آب نماها و سازه‌های وابسته، نمونه‌های درخشانی از مهندسی دوران حکومت ساسانی هستند. پژوهش‌های نوین در حوزه هیدرولوژی تاریخی معماری، می‌تواند الگویی برای مدیریت منابع آب در عصر حاضر باشد و شهر تاریخی بیشاپور را به عنوان یک نمونه الهام بخش در پیوند تاریخ و توسعه پایدار معرفی نماید. معبد آناهیتا در بیشاپور یکی از […]

خانه خاص

واکسیناسیون مهم‌ترین اقدام پیشگیرانه از سرطان دهانه رحم

1404-11-27

یک فلوشیپ آنکولوژی زنان گفت: واکسیناسیون ضد HPV مهم‌ترین اقدام پیشگیرانه و کلید اصلی در پیشگیری اولیه است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، سمانه بهرامی، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ آنکولوژی زنان بر ضرورت افزایش آگاهی عمومی در خصوص سرطان دهانه رحم و رفع موانع فرهنگی برای انجام غربالگری‌های منظم تاکید کرد و افزود: تقریباً ۹۹ درصد موارد ابتلا به سرطان دهانه رحم ناشی از ویروس HPV است. البته عواملی مانند […]

گرافیک

اینفوگرافیک/ کدام استان‌ها بیشترین و کمترین سهم را از بودجه ۱۴۰۵ دارند

1404-11-26

اعتبارات هزینه‌ای استانی در مقایسه با قانون بودجه ۱۴۰۴ معادل ۲۵٪ افزایش یافته و اعتبارات تملک‌دارایی سرمایه‌ای کلِ استانی تنها معادل۳٪ و مجموع مصارف استانی نیز معادل ۷٪ افزایش یافته، این موضوع نشان‌دهنده کنترل رشد مصارف استانی و به‌خصوص افزایش اندک اعتبارات عمرانی است.   اینفوگرافیک: مهدی برازنده

فرهنگی هنری مقالات

کتیبه ها در دوران حکومت ساسانی در شهر تاریخی بیشاپور

1404-11-25

محمدخلیل محمودی – کارشناس ارشد باستان شناسی و مدیر داخلی مجموعه میراث جهانی بیشاپور دو کتیبه تاریخی در شهر تاریخی بیشاپور قرار دارد که هر کدام محتوا، موقعیت و روایت جداگانه ای دارند. دو کتیبه موجود در این شهر تاریخی یکی بر روی ستون های یادبود و دیگری بر روی سومین نقش برجسته صخره ای سمت چپ رودخانه شاپور قرار دارند. کتیبه روی ستون های یادبود که بسیار ویژه هم از لحاظ محتوا و آمار […]

×