حسین صفری – کارشناس ارشد تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان لامرد امروزه موضوع سلامتی و تغذیه سالم به یکی از مهم‌ترین اولویت‌های افراد تبدیل شده است. یکی از الگوهای نامطلوب تغذیه، مصرف زیاد شکر در برنامه غذایی روزانه است که می‌تواند تأثیرات نامطلوب گسترده‌ای بر سلامت افراد داشته باشد. مصرف زیاد قند و شکر با افزایش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، التهاب و افزایش سطح تری گلیسیرید، کبد چرب و بیماری های […]
لیلا قربانی – کارشناس سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز خواب بخشی از زندگی عادی است که همه ی افراد به آن نیاز دارند. در واقع ممکن است در طول زندگی خود، چندین بار در به خواب رفتن دچار مشکل شوند. این مشکل (بی خوابی) اغلب موقتی است و بیشتر هنگام ناراحتی و یا هیجان روی می دهد و پس از چند روز که اوضاع به حال عادی […]
یک مطالعه جدید نشان داد این تهدید وجود دارد که سیارک آپوفیس معروف به «الهه آشوب» در طول نزدیک شدن به سیاره ما در سال ۲۰۲۹ با زمین برخورد کند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ احتمال وقوع برخورد اپوفیس یا الهه آشوب با زمین که می‌تواند فاجعه‌بار باشد کمی بیش از یک در یک میلیارد است، اما حداقل تا سه سال دیگر نمی‌توانیم این احتمال را رد کنیم. آپوفیس یک […]
در عصر دیجیتال امروزی، صفحه نمایش‌ها همه جا هستند. از تلفن‌های هوشمند گرفته تا تبلت‌ها، تلویزیون‌ها تا کنسول‌های بازی و کودکان با چشمانشان به این صفحه‌های درخشان چندین ساعت در روز خیره می‌شوند. متأسفانه، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این کار، توانایی آنها در برقراری ارتباط با دیگران را از بین می‌برد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، محققان دانشگاه تارتو در استونی دریافتند که استفاده منظم از صفحه نمایش‌ها توسط والدین […]
عمده داروهای موجود در داروخانه بدون نسخه به بیمار داده نمی‌شود اما چند دسته از داروهایی که تقریبا همه با آنها آشنا هستیم، مصرف مستمر یا دوز بیش از حد آنها می‌تواند عواقب بسیار جدی بر سلامت‌مان داشته باشد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، شاید به جرات بتوان گفت که هیچ خانه‌ای را نمی‌توانی بیابی که یک سری قرص و داروی جمع‌آوری شده در آن نباشد. اکثرا هم داروهایی هستند که برای […]
یک متخصص طب ایرانی با اشاره به نزدیکی ایام بازگشایی مدارس، بر اهمیت تغذیه سالم برای دانش آموزان تاکید کرد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، مریم السادات پاک نژاد گفت: باید برای تهیه میان وعده بچه‌ها در مدرسه، از پیش برنامه ریزی کنید زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی حوصله، خسته و بی دقت است. وی توصیه کرد که انواع مغزیجات همچون فندق، پسته، […]
سیاره‌های فراخورشیدی با طیف وسیعی از شرایط محیطی مختلف کشف شده‌اند، اما سیاره WASP-76b یکی از خشن‌ترین آنها با دمای روزانه بیش از ۲۰۰۰ درجه است که اکنون کشف شده و بادهایی از آهن نیز در آن می‌وزند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، گروهی از محققان دریافته‌اند که سیاره جهنمی WASP-76b حتی عجیب‌تر از آن چیزی است که تصور می‌شد. این سیاره که به شکل کشندی(جزر و مدی) به ستاره میزبان خود […]
وقتی صحبت از پرورش و تغذیه مغز در کودکان به میان می‌آید، غذا برای باهوش شدن کودک نقش مهمی ایفا می‌کند. مصرف مواد غذایی صحیح می‌تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند. در این اینفوگرافیک به معرفی چند مورد از مواد غذایی که برای باهوش شدن کودک کمک می‌کند، می‌پردازیم. گرافیست: محمدحسن پیوندی
از همان ۱۶ سالگی‌ام که خواستگار بازی شروع شد مادرم می‌گفت: «خوشبختی آدم‌ها دست خداست.» وقتی نعیمه از مهدی طلاق گرفت دیدم راست می‌گوید. از صبح که پسرکم دل و روده کشو را بیرون ریخته و چشمم به آن کاغذ گردالی توی دستش افتاده یک حالی شده‌ام. توی دلم یک کاسه سفالی کوچک گذاشته‌اند که هر از گاهی یک قطره از سقف نم خورده قلبم تلپی می‌افتد صدا می‌کند. به خودم که می‌آیم کاغذ مچاله […]
به قلم: محسن بابادی – کارشناس ورزشی پرتو جنوب یکی از مهم ترین معضلات فوتبال خصوصا در رده های پایه، زیرپا گذاشتن اصول اخلاقی و حرفه ای فوتبال توسط برخی مربیان است. آن هایی که بایست الگو و مظهر عدالت، اخلاق، اعتماد، راستگویی و…نزد بازیکنان و مردم باشند، گاها به خاطر شرایط اقتصادی نامناسب جامعه، بدذاتی یا شاهد هم عادت کردن به انجام برخی کار های ناروا، خود مظهر بی عدالتی، ناحقی، بی اخلاقی و…شده […]
«آیا اعتیاد درمان می‌شود؟» شاید این یکی از پرتکرارترین سوالاتی باشد که درباره درمان اعتیاد مطرح می‌شود که در پاسخ به این پرسش باید گفت: بله، اما نتیجه درمان آن چندان رضایت‌بخش نیست. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، اگرچه می‌توان اعتیاد را درمان کرد، اما نتیجه درمان آن اصلاً رضایت‌بخش نیست. شاید در طول یک سال بتوان از بین ۱۰۰ معتاد ۱۰ نفر را پاک نگه‌داشت و بقیه آنها عود می‌کنند پس […]
رویش گلسنگ‌ها بر میراث تاریخی تخت‌جمشید سالهاست کتیبه‌ها و نقوش این بنا را تهدید می‌کند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایرنا؛ این روزها خبرهایی مبنی بر تخریب تدریجی میراث جهانی تخت‌جمشید به گوش می‌رسد و طبق آنچه باستان‌شناسان و متخصصان می‌گویند این اثر تاریخی ارزشمند در شرایط کنونی با عوامل تخریبی متعددی از جمله گل‌سنگ و فرونشست مواجه شده است. با انتشار گسترده این اخبار و نگرانی از مرگ آرام تخت‌جمشید بر اثر […]
