گوناگون

خانه خاص

اشتباه‌های رایج در مراقبت روزانه از پوست

1404-06-05

لک‌های پوستی اغلب به صورت لکه‌های تیره یا روشن روی پوست ظاهر می‌شوند و می‌توانند به دلایل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، آفتاب‌سوختگی، پیری یا مشکلات ژنتیکی رخ دهند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، رنگ پوست با مقدار ملانین موجود در پوست مشخص می‌شود. ملانین یک رنگدانه قهوه‌ای است که توسط سلول‌های ملانوسیت تولید می‌شود. در حقیقت تنوع در رنگ پوست افراد به دلیل تفاوت در مقدار ملانین پوست آنهاست. افراد با پوست‌های […]

خانه خاص

داروی طبیعی برای خواب آرام، قلب سالم و کبد پاک

1404-06-04

از طب سنتی تا پزشکی مدرن، عناب همواره به‌عنوان میوه‌ای شفابخش شناخته شده و اکنون پژوهش‌ها نیز بر ارزش‌های بی‌نظیر آن مهر تأیید می‌زنند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، عناب، میوه‌ای کوچک و قرمز رنگ که به «خرمای چینی» نیز شهرت دارد، در سال‌های اخیر توجه بسیاری از پژوهشگران و متخصصان تغذیه را به خود جلب کرده است. این میوه که به‌ویژه در خراسان جنوبی ایران به‌طور گسترده کشت می‌شود، نه‌تنها […]

خانه خاص مقالات

مشاوره های پیش از بارداری برای چه بانوانی ضروری است

1404-06-03

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز به بانوانی که قصد بارداری دارند توصیه کرد که مشاوره پیش از بارداری را جدی بگیرند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «نسرین اسدی» متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ مادر و جنین، دریافت مشاوره های پیش از بارداری را اقدامی اطمینان بخش عنوان کرد که می تواند منجر به یک بارداری […]

خانه خاص مقالات

 دخالت والدین در روابط همسران

1404-05-30

مرضیه خداهمتی – کارشناس اداره مشاوره و مددکاری پلیس فارس خانواده اولین و مهمترین پایه گذار شخصیتی و معیارهای فکری فرزندان است و نقش حیاتی در تعیین سرنوشت، سبک و خط مشی زندگی آتی آنان دارد. فرزندان نیز برای رشد و تعالی روانی خود نیازمند هدایت و راهنمایی والدین و مربیان هستند و در پدران و مادران نیز ظرفیت و قابلیتی نهفته است که موجب حرکت رو به جلوی فرزندان می شود. چنانچه این قابلیت […]

خانه خاص مقالات

عشق‌های خیابانی تله‌ای برای نوجوانان و جوانان

1404-05-27

تهیه و تنظیم: سرهنگ پرویز ارجمند- فرمانده انتظامی شهرستان بوانات استان فارس این نوع عشق‌های گذرا و بدون شناخت عمیق که در مکان‌های عمومی مثل خیابان‌ها، کافه‌ها، یا حتی رویدادهای اجتماعی رخ می‌دهند، می‌توانند تأثیرات مختلفی بویژه تاثیرات منفی بر زندگی افراد  بویژه نوجوانان و جوانان داشته باشند. بر همین اساس به چند مورد از تاثیرات منفی بر زندگی افراد  بویژه نوجوانان و جوانان اشاره می‌کنیم: تأثیرات منفی یا چالش‌ها اوهام و رویاپردازی کاذب چون شناخت […]

فرهنگی هنری مقالات

رفتارهای جمعی، جزیی از زیربنای فرهنگ یک جامعه

1404-05-27

به قلم زین الله رخدار ما ایرانی ها هرجا سخن از فرهنگ به میان می آید، به تاریخ کهن خود می نازیم. ولی از رفتارهای جمعی خود غافلیم. از آنجا که زیربنای فرهنگ یک جامعه شامل؛ رفتارهای جمعی ، اندیشه و احساس و …می‌باشد، اما گاها در محافل عمومی رفتارهای نابخردانه گویای این است که زیرساخت این امر دچار مشکل است. در برخوردهای اجتماعی به جای اینکه به شخصیت، مرام و رفتار خوب انسان بنگریم […]

خانه خاص

چربی خون را با این میوه کنترل کنید

1404-05-27

این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد مغذی جلوگیری می‌کند؛ بلکه می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ گریپ‌فروت (Grapefruit) به دلیل طعم ترش مایل به تلخ خود ممکن است در بین کسانی که به خوردن مرکبات شیرین‌تر عادت دارند، طرفداران زیادی نداشته باشد. اما این میوه سرشار از مواد مغذی ضروری است و […]

خانه خاص مقالات

تکنیک های ساده برای کاهش اضطراب کودکان در بحران ها

1404-05-21

نرجس جنگجو – کارشناس مشاوره کلانتری ۲۵ شریف آباد شهرستان شیراز در شرایطی خاص مانند بحران و درگیری، کودکان و سالمندان بیشترین آسیب پذیری روانی را تجربه می کنند. کودکان به دلیل درک محدود و وابستگی عاطفی شدید و سالمندان به دلیل حساسیت های روانی و جسمی ممکن است تحت تاثیر این اخبار دچار اضطراب، ترس و پریشانی شوند. برای محافظت از سلامت روان آنها لازم است با رویکردی آرام، حمایتی و آگاهانه رفتار کنیم. […]

خانه خاص مقالات

طلاق عاطفی؛ تهدیدی برای جامعه

1404-05-21

تهیه و تنظیم : سرهنگ پرویز ارجمند- فرمانده انتظامی شهرستان بوانات استان فارس طلاق عاطفی، که در آن زوجین با وجود زندگی در یک خانه، از نظر عاطفی و ارتباطی از هم فاصله می‌گیرند، می‌تواند آسیب‌های جدی‌تری نسبت به طلاق رسمی به خانواده و در نهایت جامعه وارد کند. این پدیده اغلب ناشی از عواملی مانند عدم مهارت در برقراری ارتباط مؤثر، نادیده گرفتن نیازهای عاطفی یکدیگر، عدم رعایت حق و حقوق همدیگر،وجود خیانت های […]

خانه خاص

توصیه‌های تغذیه‌ای برای حفظ اشتهای کودکان در فصل گرما

1404-05-21

یک متخصص تغذیه بر لزوم تنظیم دمای محیط و مصرف خوراکی‌های خنک و مغذی برای پیشگیری از افت اشتهای کودکان در تابستان تأکید کرد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه درباره راهکارهای پیشگیری از کاهش اشتها در کودکان در روزهای گرم سال گفت: گرمای محیط اشتهای همه افراد را کاهش می‌دهد، اما این کاهش در کودکان حساس‌تر و محسوس‌تر است و اگر مشکل قطعی برق نداشته باشیم، باید دمای […]

خواندنی

ماه‌گرفتگی کامل در ایران بعد از ۷ سال/ همنشینی زهره و مشتری

1404-05-20

مهم‌ترین رویداد نجومی تابستان ۱۴۰۴ وقوع ماه‌گرفتگی کلی است که شانزدهم شهریور روی می‌دهد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛  سخنگوی کمیته آماتوری انجمن نجوم ایران در تشریح رویداد‌های نجومی پیش‌رو گفت: مهم‌ترین رویداد نجومی تابستان ۱۴۰۴ که شانزدهم شهریور روی می‌دهد، وقوع ماه‌گرفتگی کلی است. همچنین مقارنه دو سیاره زهره و مشتری در بامداد ۲۱ مرداد فرصت خوبی برای رصد این اجرام درخشان در آسمان خواهد بود. کاظم کوکرم در […]

×