کارمند رتبه ۱۵ مرضیه خداهمتی – کارشناس اداره مشاوره و مددکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس فارس غالب افراد فکر می کنند که قهر کردن و بدخلقی فقط مختص بچه‌های کوچک است که نمی‌توانند احساسات‌شان را کنترل یا بیان کنند ولی آدم‌بزرگ‌ها هم می‌توانند عصبی شوند، طوری که ویژگی‌های عصبانیت آنها درست مانند قهر بچه‌ها باشد. خوشبختانه بیشتر بزرگ‌ترها انسان‌هایی منطقی‌اند که می‌توانند فکر کنند و خشم خود را کنترل کنند. ولی برقراری ارتباط […]
تهیه و تنظیم: زهرا سادات یار احمدی – مشاور کلانتری ۱۲ شهرستان فسا لازمه ایجاد و حفظ روابط زناشویی سالم این است که طرفین برای خصوصیات فردی، علایق و نیازمندی های یکدیگر ارزش قائل شوند. سعی کنید در روابط کلامی و غیر کلامی عاطفی و تصمیم گیری ها به رفتار، افکار، نیازها و خواسته های همسرتان توجه کنید و به آنها پاسخ مناسب دهید و هرگز بی تفاوت نباشید بیان عباراتی مانند: همسر م […]
تهیه کننده: مرضیه محمودی- مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری ۱۱جمهوری شهرستان جهرم مهارت خود آگاهی یکی از مهم ترین مهارتهای زندگی است که به ما کمک می کند تا زندگی خوب و موفقی داشته باشیم. مطالعات انجام شده نشان می دهد که ضعف در خودآگاهی با بسیاری از بیماری ها و آسیب های روانی –اجتماعی همراه است، از جمله مشکلات روانی –اجتماعی مرتبط با خوداگاهی ضعیف می توان به افسردگی ،اضطراب ،احساس حقارت واعتماد […]
دکتر امان الله دهقان فرد- کارشناس ارشد روابط بین الملل و دیپلمات پیشین ج.ا.ایران – تحلیلگر سیاسی پرتو جنوب ۱)- تاسیس دولت و حاکمیتیِ مستقل با ترکیبی خاص از گرایش های قومیتی، مخالف با اکثریت مجامع سکونتی و به شکل ویژه، پیگیرِ تجمیع قبایل عشایریِ پراکنده شده در مناطق مختلف افغانستان و پاکستان، موسوم به «کوچی»ها، آن هم زیر یک پرچم واحد به نام «پشتونستان»، بهره برداری از منابع و معادن غنیِّ زیر و رو زمینی […]
به قلم محسن بابادی – کارشناس ورزشی پرتو جنوب تیم ملی فوتبال کشورمان به جام جهانی صعود کرد، اما آن تیم قدرتمند همیشگی نبود. ما نباید بیخودی دلخوش به این صعود زودهنگام و بی کیفیت شده و چشمانمان را به روی حقایق ببندیم. در بازی با ازبکستان که در حضور تقریبا یکصد هزار تماشاگر ورزشگاه آزادی برگزار شد، دیگر نه خبری از آن دفاع یونانی تیم ملی بود، نه خط میانی مستحکم و تاثیرگذار و […]
سرهنگ علیرضا ملایی- مدیر مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس فارس مثبت اندیشی نوعی نگرش ذهنی است که در آن فرد در انتظار نتایج خوب است. خوش بینی مهارتی احساسی که روانشناسان آن را اکتسابی می‌دانند. مهارتی که از کودکی از والدین و محیط زندگی فرا خواهیم گرفت. وجود مصیبت ها و اتفاقات ناخوشایند در زندگی یک امر طبیعی است، اما چگونگی مواجه با این مسائل حائز اهمیت است. خوش بینی و به […]
قابل توجه ماموران ج.ا.ا و همسایگان! دکتر امان الله دهقان فرد- کارشناس ارشد روابط بین الملل و دیپلمات پیشین ج.ا.ایران – تحلیلگر سیاسی پرتو جنوب یکم)- از ابتدای حضور ۴۰ ساله ی مامورین اطلاعاتی و امنیتی آمریکا در صحنه و میدان افغانستان، با آغاز دهه ی شصت هجریِ خورشیدی و بظاهر با شعار و بهانه ی مقابله با نظامیان شوروی سابق، تا همزمان با روی کار آمدن دولت مجاهدین و سپس حذف سران و فرماندهان جهادیِ […]
نویسنده نرجس اسدی- مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری ۱۱ زند شیراز هنوز چند وقتی از نامزدی ام با محمد نگذشته بود که فهمیدم او معتاد به شیشه است، به همین خاطر می خواستم نامزدی ام را با او به هم بزنم. دو سال پیش “محمد” به خواستگاری‌ام آمد و با جواب مثبت خانواده‌ام با هم نامزد کردیم. اما بعد از مدتی متوجه شدم که به شیشه اعتیاد دارد. از همان اول می‌خواستم نامزدی ام […]
به قلم کاظم دشمه (سقوط برادرم از کوهستان «ارتفاعات دوان» و تلاش و فداکاری دوستان خویشاوندان، اورژانس، هلال احمر و…. ) در آخرین روز سال ۱۴۰۳ در حالی که با شور و شعف و شادی فراوان سفره هفت سین و سایر ملزومات سال نو را تدارک میدیدیم گوشی من زنگ خورد. در آن سوی خط صدای ضعیفی بود که با آه و ناله فراوان میگفت: “من از کوه پرت شده ام، و اصلا حالم خوب […]
کارمند رتبه ۱۶ اسماعیل خادمی – کارشناس مرکز مشاوره آرامش پلیس فارس احساس شادی و نشاط یکی از ضروری‌ترین خواسته‌های فطری و نیازهای روانی انسان به شمار می‌رود. به دلیل تاثیرات عمده بر سالم‌سازی و بهسازی جامعه، مدت مدیدی است که ذهن آدمیان را به خود مشغول کرده است به طوری که امروزه بسیاری از ملل به نوعی درصدد ایجاد یک جامعه سالم و با نشاط هستند، زیرا به نظر می‌رسد احساس شادی از […]
دکتر امان الله دهقان فرد- کارشناس ارشد روابط بین الملل و دیپلمات پیشین ج.ا.ایران – تحلیلگر سیاسی پرتو جنوب ۱)- اگر اهل مطالعه پیرامون گذشته ی دور و نزدیک شام و بلاهای نازله بر مردمان و صاحبان آن بوده و یا سرگذشت ساکنان بعضا مسیحی و البته با اکثریت مسلمان، بویژه پیروان راستین امیر مؤمنان و خاندان آخرین پیام آور خدای سبحان را دنبال کرده باشید، حتما هم مطلع شده و در جریان قرار گرفته اید […]
سرهنگ دوم سید احسان حسینی – کارشناس مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس فارس اولین گام به سوی یک پیشرفت گسترده برای کسب نتایج مطلوب، تغییر نوع تفکر و بیان ما در رابطه با خویشتن است. خودمحور بودن و خود دوست داری دو مقوله جداگانه اند. معنی خود دوست داری سالم این است که ما اصراری برای توجیه خود و دیگران نداشته باشیم. ما باید بتوانیم از انجام هر کاری که به کیفیت […]
