سعید افروز پور- کارشناس مسوول واحد سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان بیضا اضطراب جدایی، یکی از چالشهای شایع در میان کودکان و حتی برخی از دانشآموزان مقاطع ابتدایی است. این وضعیت زمانی رخ میدهد که دانشآموز هنگام جدا شدن از والدین یا مراقبان اصلی خود احساس ترس، بیقراری یا ناراحتی شدید میکند. هرچند اضطراب جدایی در سنین پیشدبستانی طبیعی است، اما تداوم یا شدت بالای آن در سالهای دبستان میتواند به افت […]
نرجس اسدی- کارشناس مشاوره کلانتری ۱۱ زند شیراز شادکامی یکی از عواملی است که بالاترین تاثیر را برسلامت فرد می گذارد، از طرف دیگر همچنین علاوه بر سلامت فرد، تاثیر شادی بر محیط کار هم قابل توجه می باشد. بنابراین شادی یکی از مهم ترین ویژگی های اخلاقی هر فرد می باشد. شادکامی یک حالت عاطفی است که با احساس شادی، رضایت و رضایتمندی مشخص می شود. درحالی که شادکامی تعاریف مختلفی دارد، اما […]
نویسنده: سرهنگ دوم سعیده جمالزاده – معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان فسا برخی از مردم در جامعه ی امروزی، بدون اندیشیدن، به سخن رسانه ها اهمیت داده و عقیده خود قرار می دهند؛ این به معنای ورژن جدید دهن بینی است در عصر ارتباطات و رسانه. دهن بینی صفت بسیار ناشایستی است به طوری که اگر به کسی بگوییم تو دهن بین هستی، دست کم، از این حرف ما ناراحت خواهد شد و شاید […]
یک متخصص تغذیه گفت: با شروع مدارس بدغذایی در کودکان بیشتر میشود و والدین باید با خلاقیت در تهیه غذا، آنها را به تغذیه سالم ترغیب کنند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ آزیتا حکمتدوست، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به مشکل بدغذایی در برخی کودکان بهویژه با آغاز سال تحصیلی گفت: در میان کودکان، برخی دچار بدغذایی هستند و با شروع مدارس این مسئله ممکن […]
گرد آورنده: کارمند رتبه ۱۱ زینب گل کار- مشاور کلانتری ۳۲ گلشن شیراز زندگی شاد و کم دغدغه از آرزوهای هر فرد می باشد، هر انسانی دوست دارد که از دغدغه های روزانه بتواند خود را خلاص کرده و اندکی آرامش را به خود هدیه دهد. در دنیایی که هر روز با چالش ها و استرس های مختلف روبرو هستیم، رسیدن به حس رضایت و شادی واقعی، ممکن است دور از دسترس به نظر […]
بوی بد دهان در بسیاری از افراد یک مشکل غیرقابلتحمل است و باعث کاهش اعتمادبهنفس در فرد و آزردگی اطرافیان میشود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، این مشکل بهداشتی همیشه با مسواک زدن برطرف نمیشود و عوامل دیگری مانند نخ دندان نکشیدن، تجمع باکتری روی زبان، خشکی دهان یا حتی مصرف قهوه و کشیدن سیگار هم میتوانند در ایجاد آن نقش داشته باشند. به همین دلیل است که راهحل اصلی این معضل در واقع ترکیب […]
روانشناس گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر اهمیت آموزش مهارتهای اجتماعی و هیجانی به کودکان کلاس اول گفت: یادگیری مهارتهایی مانند «نه گفتن»، «ابراز احساسات»، «تعامل مؤثر با همسالان» و «حل مسئله» نقش مهمی در سلامت روان و موفقیت تحصیلی آینده آنها دارد. به گزارش پرتو جنوب، دکتر «سیده مرضیه فرید»، دکترای تخصصی روانشناسی سلامت و روانشناس گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در گفتوگو با روابط عمومی دانشگاه اظهار کرد: ورود […]
با هر جرعه دمنوشهای پاییزی، گرمای دلچسب و نیروی طبیعی را به خود هدیه دهید. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، پاییز فصلی است که با خنک شدن هوا، برگهای رنگارنگ و بارانهای دلچسب، حس و حال خاصی به همراه میآورد. در این فصل، تمایل به نوشیدنیهای گرم و آرامبخش بیشتر میشود و دمنوشهای گیاهی گزینهای عالی برای ایجاد گرما و آرامش در روزهای سرد پاییزی هستند. یکی از مواردی که میتواند […]
سرهنگ پرویز ارجمند – فرمانده انتظامی شهرستان بوانات همدلی یکی از اساسی ترین و مهمترین مهارت های عاطفی و اجتماعی است که تأثیرات فوق العاده ای بر سلامت روان و پویایی خانواده ها دارد. همدلی به معنای توانایی درک و سهیم شدن در احساسات و دیدگاههای فرد دیگر، بدون قضاوت است. در اینجا مهمترین تأثیرات همدلی در خانواده را برای شما توضیح میدهیم: ۱- تقویت پیوندهای عاطفی و صمیمیت: همدلی به اعضای خانواده اجازه میدهد […]
یک حقوقدان توضیحاتی درباره روند قانونی سرپرستی کودکان و نوجوانان ارائه داد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ امین فلاحنژاد، وکیل پایهیک دادگستری و حقوقدان، به سوالات پرتکرار درباره روند قانونی سرپرستی کودکان و نوجوانان بیسرپرست یا بدسرپرست پاسخ داد. وی در این گفتگو، نکات کلیدی قانون حمایت از کودکان و نوجوانان را تشریح کرد. چه کسانی میتوانند سرپرستی کودکان را بگیرند؟ فلاحنژاد در ابتدا با اشاره به ماده ۵ قانون حمایت […]
عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم ورزشی وزارت علوم با تاکید بر اینکه چاقی کودکان یک مشکل چندوجهی است که از خانواده تا مدرسه ادامه دارد گفت: ولی با تغییر فرهنگ میتوان این چالش را برطرف کرد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ دکتر صالح رفیعی، درباره دلایل چاقی در کودکان اظهار کرد: چاقی در واقع ناشی از دو فرایند اصلی است؛ نخست انرژیای که وارد بدن میشود و باید مصرف شود و […]
خربزه با دارا بودن ویتامینها، آب و فیبر تأثیرات مثبتی بر روی بخشهای مختلف بدن دارد. مصرف روزانه خربزه و در حد تعادل میتواند بخشی از نیازهای غذایی روزانه را بدون افزایش کالری برطرف کند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، خربزه از جمله میوههای تابستانی شیرین و خوشعطر است که در کنار طعم دلچسب، سرشار از ترکیبات مفید برای سلامت بدن است. در طب سنتی، طبع خربزه گرم و تر دانسته […]
