معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس عشق سالم یعنی دوست داشتنِ یکدیگر، در کنار حفظ هویت، استقلال و آرامش فردی. اما وابستگی عاطفی زمانی شکل می‌گیرد که احساس ارزشمندی و آرامش ما بیش از حد به حضور، توجه یا تأیید یک نفر گره بخورد. در عشق سالم: – از بودن کنار هم لذت می‌بریم، اما از تنها بودن نمی‌ترسیم. – به مرزها و استقلال یکدیگر احترام می‌گذاریم. – اعتماد وجود دارد، نه […]
یک روانشناس با تشریح پدیده «سوگیری منفی‌نگری» در مغز انسان، مرور مداوم خاطرات تلخ و درگیری ذهنی با رویدادهای پیشین را ناشی از غریزه بقا و پردازش هیجانات ناتمام دانست و با تبیین تفاوت‌های میان «یادآوری سالم» و «نشخوار فکری»، نسبت به پیامدهای مخرب این درگیری بر افت کیفیت زندگی، تخریب روابط عاطفی و فعال‌سازی مزمن سیستم استرس و بروز مشکلات جسمی هشدار داد. به گزارش پرتو جنوب؛ مرضیه عزیزی معین، در گفت‌وگو با ایسنا، […]
یک متخصص اطفال گفت: تب به‌تنهایی همیشه نشانه یک بیماری خطرناک نیست، اما سن کودک، میزان تب، مدت تداوم آن و علائم همراه، تعیین کننده خطر تب است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، امید صفری افزود: به طور کلی، دمای بدن ۳۸ درجه سانتی‌گراد یا بالاتر که با دماسنج اندازه‌گیری شود، تب محسوب می‌شود. با این حال، آنچه اهمیت بیشتری دارد، وضعیت عمومی کودک است؛ اینکه کودک هوشیار است یا نه، […]
خیلی‌ها می‌پرسند وقتی معیارهای حیاتی مثل اخلاق، شغل، تعهد و اصالت خانوادگی مطرح است، چرا باید گیر چند کیلو اضافه وزن یا لاغری باشیم. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری فارس؛ در این روز‌هایی که اجاره‌خانه‌های سنگین، شغل‌های بی‌ثبات و هزینه‌های سرسام‌آور زندگی، پروسه ازدواج را برای جوانان شبیه به گذر از یک هفت‌خان کرده است، شاید صحبت از «چاقی یا لاغری» در نگاه اول شبیه به یک دغدغه سطحی یا فانتزی به […]
محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی هایی نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ محققان گزارش دادند افرادی که علاقه به شیرینی دارند، بیشتر مستعد انتخاب‌های آنی هستند- اما نه لزوماً به این دلیل که بی‌صبر هستند. در عوض، به نظر می‌رسد که این افراد بیشتر به مدیریت ریسک و به دست آوردن یک پاداش کوچک‌تر و سریع علاقه […]
خانم های عزیز و گرامی، اگر از مادر شوهرتان ناراحتی دارید اشتباه ترین کار این است که غرغر و سر و صدایش را برای همسرتان بیاورید! کار درست این است که خودتان مشکلتان را با وی به نحوی حل کنید. چون غرغر کردن و بدی آنها را گفتن، شاید آن لحظه شما را سبک کند، ولی در واقع فشار زیادی به همسرتان وارد میکند و او را بین دو عزیزش قرار میدهد که دوست ندارد […]
گزارش تازه مرکز پژوهش‌های مجلس، با بررسی تأثیر هوش مصنوعی بر زنان و خانواده، نسبت به سوگیری الگوریتمی، تغییرات بازار کار، تهدیدهای حریم خصوصی، سلامت روان و گسترش دیپ‌فیک‌ها هشدار داده است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ ورود هوش مصنوعی به زندگی روزمره، مسئله سیاست‌گذاری این فناوری را به حوزه‌هایی کشانده است که در ادبیات اولیه توسعه هوش مصنوعی ایران کمتر دیده می‌شدند. گزارش تازه مرکز پژوهش‌های مجلس با عنوان «حکمرانی […]
یک مطالعه جدید می‌گوید: دخترانی که در دوران کودکی چاق هستند، ممکن است در مراحل بعدی زندگی با مشکل باروری مواجه شوند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، محققان گزارش دادند زنانی که در کودکی چاق بوده‌اند، احتمال کمتری دارد که در بزرگسالی به راحتی باردار شوند. این خطر با بالارفتن سن افزایش می‌یابد. «جنیفر بیکر»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان فردریکسبرگ دانمارک می گوید: «ما مشاهده کردیم که این ارتباط از […]
گاهی آرامش از حل همه مشکلات نمی‌آید؛ از این می‌آید که به ذهنمان فرصت نفس کشیدن بدهیم. به گزارش پرتو جنوب به نقل از معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس؛ آرام کردن ذهن به این معنا نیست که همه افکار را متوقف کنیم؛ بلکه یعنی یاد بگیریم با افکارمان آرام‌تر برخورد کنیم. چند راهکار ساده: * چند دقیقه نفس عمیق و آرام داشته باشیم. * افکارمان را روی کاغذ بنویسیم تا ذهن سبک‌تر […]
عضو هیات علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه مصرف متعادل نوشیدنی‌های کافئین‌دار در دوران شیردهی معمولاً مشکلی برای نوزاد ایجاد نمی‌کند، بر لزوم توجه مادران به میزان دریافت روزانه کافئین و منابع پنهان آن تأکید کرد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «مرضیه راشدی‌نیا» با اشاره به دغدغه بسیاری از مادران درباره مصرف قهوه و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار در […]
اگر می‌خواهید میگو را برای مدت طولانی در فریزر نگهداری کنید و از طعم و کیفیت آن لذت ببرید، باید روش‌های صحیح انجماد را رعایت کنید. در این مقاله، به بررسی بهترین روش‌های نگهداری میگو در فریزر می‌پردازیم. میگو را تا چندبار می توان فریز کرد؟ به گزارش پرتو جنوب به نقل از لنج لند؛ میگو بهتر است تنها یک بار فریز شود، زیرا هر بار یخ‌زدایی و فریز دوباره باعث کاهش کیفیت، بافت و […]
معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس احترام متقابل یکی از پایه‌های اصلی یک خانواده سالم و آرام است. وقتی اعضای خانواده احساس کنند شنیده می‌شوند و ارزشمند هستند، صمیمیت و اعتماد بیشتری میان آنها شکل می‌گیرد. چند راهکار ساده برای تقویت احترام در خانواده: – هنگام صحبت کردن، به حرف یکدیگر گوش بدهیم و وسط صحبت نپریم. – حتی هنگام اختلاف‌نظر، از توهین، تحقیر و سرزنش خودداری کنیم. – احساسات و نظرهای اعضای […]
