به قلم: محسن بابادی – کارشناس ورزشی پرتو جنوب یکی از مسایلی که همواره مانع پیشرفت و عدم نتیجه گیری بازیکنان فوتبال پس از سال ها تلاش و زحمات خود، والدین و مربیان می شود، نبود هماهنگی و عدم تعامل میان مربیان و خانواده هاست. در دهه های گذشته و زمانی که علم طراحی تمرینات، دانش مربیان، امکانات تمرینی، تغذیه ای و کلیه عوامل مرتبط با توسعه فوتبال همچون امروزه پیشرفته نبود، یک مسأله بسیار […]
متخصص تغذیه گفت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ آزیتا حکمت‌دوست متخصص تغذیه گفت: با شروع فصل سرما ویروس‌های سرماخوردگی و آنفولانزا شیوع پیدا می‌کند. و وقتی افراد در محیط‌های بسته تجمع می‌کنند و شیوع این بیماری‌ها بیشتر می‌شود. تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار […]
متخصص طب‌سنتی درخصوص تغذیه در فصل پاییز توضیحاتی ارائه داد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ مریم مقیمی متخصص طب سنتی راجع به بایدها و نبایدهای مواد غذایی در فصول سرد گفت: به طور کلی تغذیه در فصول سرد اخلاط و مواد زائد در بدن تجمع پیدا می‌کنند و دفع آن برای افراد سخت می‌شود. توصیه می‌کنیم برای دفع بهتر، افراد صبح ناشتا حتماً یک استکان آب‌جوش مصرف کنند. وی ادامه داد: […]
مدیریت ارتباط با خانواده همسر در مواقعی که ممکن است منجر به بروز مشکلاتی مانند دخالت‌های بی‌موقع شود، نیازمند دقت و راهبردهای ویژه‌ای است. از جمله این راهبردها گفت‌وگوی صادقانه با همسر است. با همسرتان درباره مشکلاتی که از طرف خانواده‌اش احساس می‌کنید صحبت کنید. صادقانه بگویید که چه چیزهایی شما را نگران می‌کند. همچنین با همسرتان مرزهایی را مشخص کنید که برای هر دو قابل قبول باشد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از […]
به قلم: امان الله دهقان فرد شهیدان و همسنگران حقیقتا آسمانی، یاران با وفای تنهایی های زهرای مدینه و اشک های جاری علوی و محمدی. ای رزم آوران به خون غلطیده ی ایرانی. فاتحان قله های ریشه تنیده در غیرت و تعصب آرمانی. سر دادگان به پای اولیا، أئمه و انبیای الهی و پیمایندگانِ طریق جانثارانِ عاشورایی. ما «زمینگیر شدگان» و «زمانه زدگانِ» دوران را ببخشید و حق مُسلّم و مجسّم تان را بر گردمان […]
نویسنده : مرضیه محمودی – کارشناس مشاوره کلانتری ۱۱ شهرستان جهرم از زمان کودکی یک دل سیر آرامش می خواستم که متأسفانه در خانه ما نبود. همیشه از مدرسه که می آمدم، به جای دیدن زیبایی های زندگی، شاهد دعوای پدر و مادرم بودم، این وسط من باید قربانی می شدم، بعضی وقت ها با خودم می گویم ای کاش به دنیا نیامده بودم که اینگونه زجر بکشم. آخر مگه من چه چیزی از دوستانم […]
سرآمدان ریاضی بر این نکته تاکید دارند که ریاضیات را باید بدون استرس آموخت. به گزارش پرتو جنوب به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ فشار برای یادگیری، کودک را در شرایط اضطراب قرار می‌دهد و در نتیجه مانع از لذت بردن یا کسب انگیزه یادگیری در کودک می‌شود. یک پیروزی کوچک چیزی است که بچه‌ها به آن نیاز دارند و وقتی اشتباه می‌کنند فقط با آنها با آرامش برخورد کنید. بزرگان ریاضی جهان، نکات ارزشمندی […]
اگرچه سرکوب عطسه امری رایج است، اما کارشناسان می‌گویند هرگز نباید تلاش کنید جلوی عطسه خود را بگیرید چون می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن وارد کند. گرافیست: نگین نصراللهی
به قلم: امان الله دهقان فرد توضیح)- تلاش هر از چند گاهِ شاهک زادگانِ تمدن ندیده و بیهوده گویِ قبایل بدویِ اماراتی. حاکمان غیر منتخبِ روی کار آمده و کاشته شده توسط سرویس های خبیث انگلیسی و غربی. «دل سپرده» به کمک سران رو به «موت» و در مسیر «زوال» قرار گرفته ی دجالان اشغالگر قدس و صد البته، به چاه رفته با طناب پوسیده ی بعضی قرارداد نویسان همیشه سودجویِ شرقی!، برای تَکرار ادعاهایی […]
به قلم محسن بابادی- کارشناس ورزشی پرتو جنوب یکی از مسایل مهمی که در مدارس فوتبال و رده های پایه مطرح است، امنیت خانواده ها و بازیکنان است. ایجاد محیطی امن فاقد از هرگونه مشکل یکی از خواسته های اساسی والدین برای خود و فرزندانشان می باشد. چرا که در رده های پایه به علت سن و سال کم بازیکنان، خانواده ها در آوردن و بردن آن ها به تمرین همراهیشان کرده و معمولا حین […]
به قلم: محسن بابادی- کارشناس ورزشی پرتو جنوب چند سالی است در میان فوتبالی ها مشاهده می شود هیچکس چشم دیدن موفقیت دیگری را ندارد. خصوصا برخی پیشکسوتان، مربیان، آنالیزور ها و کارشناسان صداوسیما. به گونه ای که با مسئولیت گرفتن یک مربی یا دعوت یک کارشناس به برنامه تلویزیونی و رادیویی، سیل انتقادات به سمت وی جاری شده و هر کس از جانب خود تلاش می کند وی را تحقیر و تضعیف نموده و […]
چند نکته درخصوص ترور ناجوانمردانه حجت الاسلام محمد صباحی امام جمعه محبوب و مردمی کازرون، لازم به ذکر است: ۱-امام جمعه کازرون یکی از مسئولین حکومتی و غیر دولتی بود که در هر شهری و استانی عهده دار این مسئولیت هستند و می توان گفت که ائمه جمعه، رابط بین مردم و حاکمان دولتی هستند و باید مدافع حقوق مردم بوده و دردهای آنان را به گوش حاکمان برسانند و اگر این مسئولیت را به […]
