بیتا درویش حقیقی – کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت امیر المومنین(ع) شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوار روش های پخت علاوه بر اینکه مزه، بو و ظاهر مواد غذایی را بهبود می بخشد، قابلیت هضم آن ماده غذایی را نیز افزایش می دهد. به طور کلی روش های پخت غذا به سه دسته تقسیم می شود: پخت با حرارت خشک پخت با حرارت مرطوب پخت ترکیبی در هر یک از این روش ها، […]
سیده راضیه عنائی- کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه چنار کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن، شایع ترین کمبود تغذیه ای در جهان است که در نتیجه آن اکسیژن رسانی به سلول های بدن به خوبی انجام نمی شود و علاوه بر آن بعضی آنزیم ها و همچنین سیستم دفاعی بدن دچار مشکل می شود. کم خونی در همه افراد دیده می شود، اما بیشتر زنان، کودکان […]
به قلم عبدالحسین پیروان- معلم رزمنده با سید کاظم بورنجانی( جانباز ۷۰ درصد قطع نخاع ) در یک کلاس و پس از پایان جنگ و تشکیل مدارس ایثارگران مدتی به عنوان معلم در خدمت عزیزان ایثارگر دوران جنگ و جبهه بودم. این مأموریت هم مثل همه فعالیتهای دوره جنگ دلچسب بود و دشوار. در میانه این مأموریت درس دادن به دو جانباز سترگ، خاطراتی خاص بر جا گذاشته است. یکی کاظم بورنجانی که به اصطلاحِ […]
دکتر امان الله دهقان فرد- کارشناس ارشد روابط بین الملل و دیپلمات پیشین ج.ا.ایران – تحلیلگر سیاسی پرتو جنوب -توطئه چینی و اجرای طرح و نقشه های تنظیمیِ متعدد، متنوع و متکثرِ پنهان و آشکار، سال ها قبل از پیروزی شکوهمند مردم ایران بر دشمنان جهانی و ددمنشان درونی تا همین الان. -اغتشاش آفرینی، آشوب طلبی و التهاب زایی های واقعی و مصنوعی، از طریق فضاسازان، قلم بدستان، زبان درازان و رسانه های زیر مدیریت و […]
دکتر امان الله دهقان فرد- کارشناس ارشد روابط بین الملل و دیپلمات پیشین ج.ا.ایران – تحلیلگر سیاسی پرتو جنوب توضیح)- طی سال های گذشته و همزمان با بروز تحولات شگرف در دنیای خبررسانی و دسترسیِ «برخط» و «آسان» جهانیان به بخش عمده ای از سوابق فردی و لواحق جمعیِ سران کشورها، رئسای گروه و سازمان ها و تغییرات صورت گرفته ی زمانی و مکانی در شکل، قیافه، رفتار و گفتار آن ها، بسیاری از نهفته […]
محمد بازیار- کارشناس حفظ حقوق عامه و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری کازرون و کارشناس حقوقی پرتو جنوب طبق ماده 5 قانون شهرداریها، هر گونه تغییر کاربری از کاربری مشخص شده در طرحهای شهری بدون اخذ مجوز از شهرداری غیرقانونی است. این اقدام ممکن است منجر به جریمه یا تخریب بنا شود. همچنین توجه به مواد 100 و 101 قانون شهرداریها نشان میدهد که تغییر کاربری نیاز به تصویب کمیسیون ماده 5 دارد. توصیه […]
راضیه سادات طبائی فرد – کارشناس ارشد علوم تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز وقتی از ویتامین P صحبت می کنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان اندازه که به مواد مغذی موجود در غذا اهمیت میدهیم، مهم است. «ویتامین لذت» (vitamin pleasure) تأثیرات مثبت فراوانی بر جسم و روان ما دارد و بخش […]
دکتر امان الله دهقان فرد- کارشناس ارشد روابط بین الملل و دیپلمات پیشین ج.ا.ایران – تحلیلگر سیاسی پرتو جنوب توضیح)- همانگونه که بسیاری از نخبگان، هموطنان و مخاطبان مطلعند، «گرایش قومیِ خاصی» از سلسله سران حاکم بر افغانستان، طی دهه های گذشته تا همین الان، بویژه اخیرا و پس از روی کار آمدن حاکمان انحصارگر و اقلیت محورِ طالبان، همسو با تحریک و تحرکات برخی رقیبان منطقه ای و معاندان بین المللی، سیاست تنش آفرینیِ «آبی»، […]
مرضيه محمودي – مشاور و مددکار اجتماعي کلانتري 11 جمهوري شهرستان جهرم يکي از مهم ترين وظايف ديني و اجتماعي والدين تربيت ديني کودک است. والدين نقش بسيارمهمي در شکل دهي به شخصيت فرزند ايفا مي کنند. دوران کودکي مهم ترين مرحله رشد است و عواطف عميق والدين در شکل گيري شخصيت کودک در اين دوران نقش بزرگي دارد.زيرا خانواده نخستين کانون تربيت است. بنابراين مسئوليت والدين تنها تامين غذا ،لباس و بهداشت کودک نيست، […]
دکتر امان الله دهقان فرد- کارشناس ارشد روابط بین الملل و دیپلمات پیشین ج.ا.ایران – تحلیلگر سیاسی پرتو جنوب ✔️پیش سخن)- اگر دقت کرده باشید، همزمان با حرکت آغازین آشوبگرانِ مهاجم و تروریستان وابسته به «صهیوترکیه»، انجام عملیات تهاجمیِ تکفیریان دلبسته به اعراب، دوحه و صهاینه، آنهم علیه ساکنان بومی، نظامی و امنیتیِ سوریه و پیشروی های سریع در شهرها، پایگاه ها و مراکز دولتی و عمومی و از سویی به اهتزار در آمدن پارچه های […]
دکتر امان الله دهقان فرد- کارشناس ارشد روابط بین الملل و دیپلمات پیشین ج.ا.ایران – تحلیلگر سیاسی پرتو جنوب در خلال قرن گذشته و همزمان با سربرآوردن «تروریستان شناخته شده» و «خرابکارانِ بدقواره» اما کراوات آویزیده ی آمریکایی و غربی از ویرانه های بر جای مانده از دو جنگ جهانی و یکه تازی آن ها در مناطق پیرامونی و مستعمرات دور دست آفریقایی، آسیایی و حتی برخی بلاد اروپایی، طیفی از ساکنان فرومایه و […]
نرجس اسدي – کارشناس مشاوره کلانتري 11 زند توانايي برقراري ارتباط براي همه ي موجودات زنده الزامي است و انسان ها نيز از اين قانون مستثني نيستند. البته، ارتباط انسان ها بسيار پيچيده تر و دشوارتر از ساير مخلوقات است. راه هاي متعدد و مختلفي براي برقراري ارتباط ميان انسان ها وجود دارد. واژه انگليسي Communication معادل « ارتباط » از واژه اي در زبان لاتين، به معني مشترك يا عمومي مشتق مي شود . […]
