یک متخصص پوست و مو گفت: تغییر رنگ، ضخیم شدن و شکنندگی ناخن‌ها می‌تواند نشانه‌ای از عفونت قارچی باشد؛ مشکلی که اگر به‌موقع درمان نشود، ممکن است به ریزش ناخن و آسیب به بافت زیر آن منجر شود. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ مسعود مرادی متخصص پوست و مو و زیبایی اظهار کرد: قارچ ناخن یکی از عفونت‌های شایع پوستی است که اغلب به شکل خراش‌ها یا خطوط راه‌راه، لکه‌های سفید، […]
گرد آورنده: کارمند رتبه ۱۱ زینب گل کار – مشاور کلانتری ۳۲ گلشن شیراز پرورش کودکان با هوش هیجانی بالا به این معنا نیست که آنها بی نقص باشند، بلکه هدف این است که بتوانند احساسات خود را به درستی درک و بیان کنند. هوش هیجانی به آنها کمک می کند روابط قوی تری بسازند و در مواجهه با چالش های زندگی ، بهتر عمل کنند. با کمی دقت و ایجاد لحظاتی روزمره برای ارتباط […]
با وجود راهکارهای کاهش درد، ترس از زایمان طبیعی همچنان زنان را به سمت سزارین می‌کشاند؛ در حالی که زایمان در آب می‌تواند گزینه‌ای ایمن و کم‌دردتر باشد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، سارا ضیایی نژاد ماما و کارشناس ارشد جمعیت شناسی در یادداشتی نوشت: «امروزه علم پزشکی بر آن است که میزان درد را در بیماران به حداقل برساند و به این منظور از داروهای مسکن و مخدر در بسیاری […]
کلاژن، فراوان‌ترین پروتئین در بدن است، که حدود ۳۰ درصد از کل پروتئین‌های بدن را تشکیل می‌دهد، با افزایش سن سطح کلاژن کاهش می‌یابد؛ که با مصرف محصولات گیاهی میتوان از پیری زودرس جلوگیری کرد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، کلاژن، فراوان‌ترین پروتئین در بدن است، که حدود ۳۰ درصد از کل پروتئین‌های بدن را تشکیل می‌دهد. این پروتئین، بلوک اصلی ساختاری پوست، ماهیچه‌ها، استخوان‌ها، تاندون‌ها و رباط‌ها، و سایر بافت‌های […]
تنظیم کننده: سرهنگ پرویز ارجمند – فرمانده انتظامی شهرستان بوانات در علم روانشناسی، روابط زناشویی سالم مبتنی بر احترام به حقوق اولیه روانی و عاطفی طرفین است. این حقوق پایه، اصولی هستند که هر فرد در یک رابطه صمیمی، به‌ویژه ازدواج، باید از آنها برخوردار باشد. در ادامه، مهمترین حقوق اولیه در روابط زناشویی از دیدگاه روانشناسی و روان شناختی آورده شده است: حق شنیده شدن و درک شدن: هر فرد حق دارد احساسات، افکار […]
بسیاری ادعا می‌کنند سرکه سیب به کاهش وزن کمک می‌کند اما شواهد کمی مبنی بر اثربخشی آن برای کاهش وزن وجود دارد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، سرکه سیب قرن‌ها است که از نظر پزشکی استفاده می‌شود و این در حالی است که ادعاهای زیادی درباره فواید سلامتی احتمالی این سرکه وجود دارد. کاهش وزن، یکی از جدیدترین ادعاها درباره سرکه سیب است. «رژیم کاهش وزن با سرکه سیب» که گاهی‌اوقات سم‌زدایی […]
نمک‌هایی با ظاهر فریبنده و رنگ‌های غیرطبیعی در بازار مشاهده شده‌اند که به گفته کارشناسان، فاقد ارزش غذایی هستند و مصرف آنها می‌تواند سلامت بدن را به‌شدت تهدید کند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، استفاده از نمک‌های رنگی که معمولاً برای مصارف تزئینی یا غیرخوراکی تولید می‌شوند، می‌تواند عوارض جدی و خطرناکی برای سلامت انسان به همراه داشته باشد. این نوع نمک‌ها اغلب با رنگ‌های شیمیایی و مصنوعی رنگ‌آمیزی می‌شوند؛ رنگ‌هایی […]
مرضیه محمودی – مشاور و مددکار اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جهرم والدین باید ارتباط صمیمی و موثر را در سنین پایین کودک آغاز کنند. والدینی که عشق و درک زیادی نسبت به کودکان خود دارند، زمینه را برای برقراری ارتباط موثر آماده می کنند. کودکانی که از جانب والدین مورد حمایت قرار می گیرند بیشتر تمایل دارند که احساسات و هیجانات خود را با والدین به اشتراک بگذارند.والدین بایستی علاقه خود را به صورت کلامی […]
سریال پایتخت برای خانواده‌های معمولی است؛ خانواده‌ای که در آن خبری از پدر همیشه فهیم و مقتدر، مادر همواره فداکار و ساکت و بچه‌های ناسپاس ولی در آخر متنبه نیست. همه با تمام خوبی‌ها و بدی‌ها، خودشان هستند. خانواده‌ای معمولی که یک سکانس ۴ دقیقه‌ای از بحث و دعوایشان آنچنان در فضای مجازی وایرال می‌شود که اکثر افراد با آن همذات‌پنداری می‌کنند چون درد را از حالت شخصی و خجالت‌آور خارج کرده و آن را […]
از دیدگاه طب ایرانی دلیل بی‌خوابی به خشکی مغز مرتبط است، هنگامی که مغز به مقدار کافی رطوبت نداشته باشد، بی‌خوابی حاصل می‌شود؛ به منظور بهبود این مشکل میتوان از داروهای گیاهی کمک گرفت. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، بی‌خوابی و اختلال در خواب شبانه مشکلی بسیار آزار دهنده است که موجب می‌شود تا صبح فردا با کرختی و بی‌حوصلگی از خواب بیدار شوید و تمام طول روز را با خواب‌آلودگی […]
مرکز مشاوره و مددکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس فارس مشاوره فرآیندی است که طی آن در زمینه و مساله خاص به فرد کمک و راهنمایی ارائه می‌شود.مساله ازدواج یکی از موضوعات مهمی است که در فر‌آیند مشاوره همواره مورد توجه است و به عنوان بخشی از فعالیتهای یک مشاور محسوب می‌شود. ازدواج یک مرحله بسیار مهم زندگی و سنگ بنای تشکیل خانواده است که نه تنها برای زن و شوهر بلکه برای نسل […]
تهیه کننده: نجمه ودیعی – مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری ۲۷ گلستان شیراز شاید شما متوجه شوید که والدین همسرتان افرادی هستند که افکار، احساسات و آرزوهای منحصر به فردی دارند. گوش دادن را یاد بگیرید این افکار، احساسات و آرزوهای آنها شاید با شما متفاوت باشند. بنابراین چطور میتوانید رابطه مثبتی با والدین همسر خود برقرار کنید؟ با همدلی به طرف مقابل گوش دهید. گوش دادن همدلانه به معنای این است که به طرف […]
