مرضیه محمودی – مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری ۱۱ جمهوری جهرم نوجوانی دوره بسیار مهمی در افراد است. افراد شور و شوق زیادی در این دوره از زندگی خود دارند و سرشار از انرژی هستند و دوران بحران هویت و استقلال است. در این دوران افراد روحیه ای شکننده و حساسی دارند. مسئله ای که در جوامع امروزی شیوع پیدا کرده بحث افسردگی در نوجوانان است. نوع تربیت فرزند و جامعه و سبک زندگی […]
عضو هیأت علمی گروه مامایی دانشکده پرستاری گفت: برای حمایت از سلامت هورمونی و باروری، افراد استفاده از گوشی را حداقل یک تا دو ساعت قبل از خواب کاهش داده و از حالت فیلتر نور آبی بردارند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، مریم حسن زاده دکترای بهداشت باروری و عضو هیأت علمی گروه مامایی دانشکده پرستاری و مامایی بجنورد گفت: اثر مستقیم نور آبی بر هورمونهای جنسی مانند استروژن، پروژسترون و […]
کارشناس سازمان غذا و دارو، نسبت به مخاطرات بازسازی ظروف نچسب بدون مجوز بهداشتی هشدار داد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، نرگس سموری گفت: استفاده از ظروف اکسید شده، مواد نچسب صنعتی با گرید غیرغذایی و افزودنیهای نامناسب در این فرآیند میتواند سلامت مصرفکنندگان را تهدید کند. وی با اشاره به انجام بازسازی در برخی کارگاههای فاقد مجوز، افزود: نبود نظارت بهداشتی و انجام فرآیند در محیطهای غیراستاندارد، احتمال آلودگی شیمیایی […]
چربی خون بالا یکی از مشکلات رایج در جوامع امروزی است که در صورت کنترلنشدن میتواند به بیماریهای قلبی و عروقی منجر شود. پژوهش تازهای در کشورمان به بررسی نقش گیاهان دارویی در مدیریت این اختلال متابولیک پرداخته است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، چربی خون بالا یا هیپرلیپیدمی، از جمله اختلالاتی است که باعث افزایش خطر ابتلا به آترواسکلروز، سکته مغزی و بیماریهای قلبی میشود. بر اساس مطالعات مختلف، بیش از نیمی […]
نویسنده: کارمند فاطمه شاهین- مددکار اجتماعی کلانتری ۱۱ شهدا شهرستان فسا تحصیلاتم را ادامه دادم، در یک مرکز حمایت از زنان کار پیدا کردم. حالا می دانم “امید” تنها واژه ای شاعرانه نیست، امید، رفتاری اجتماعی است که در پیوند با دیگران زنده میماند. در محلهای که فقر، سایه اش را بر هر خانه ای گسترانده بود، کودکیِ من در میان دیوارهای ترک خورده و صدای دعواهای شبانه پدر و مادرم شکل گرفت که […]
کره بادامزمینی سرشار از پروتئین و چربیهای مفید است و در تقویت قلب، کنترل وزن و افزایش انرژی بدن نقش مهمی دارد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، کره بادامزمینی، این مادهی خوراکی محبوب که در بسیاری از خانهها جای ثابتی بر سر میز صبحانه دارد، در سالهای اخیر به دلیل ارزش تغذیهای بالا و مزایای سلامتیاش بیش از پیش مورد توجه متخصصان تغذیه و ورزشکاران قرار گرفته است. اگرچه در نگاه […]
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، درباره باور نادرستی در میان مردم درباره مصرف شکر قهوهای، تاکید کرد: مصرف شکر قهوهای برای مبتلایان به دیابت محدودیت دارد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، بر اساس توضیحات دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف شکر قهوهای برای افراد مبتلا به دیابت هیچگونه استثنایی نسبت به شکر سفید ندارد و باید به اندازه محدود مصرف شود. […]
خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد رودهها میشود و میتواند در جوانسازی پوست نیز کمک کننده باشد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر، خرمالو یکی از انواع درختان اصیل آسیایی است که عمده باغهای آن در کشورهای چین و ژاپن است. از مهمترین خواص خرمالو میتوان به درمان سکسکه، کاهش کلسترول بد، سلامت دستگاه گوارش، تقویت بینایی، […]
پژوهشها نشان میدهد ترکیب منیزیم و ویتامین B۱۲ ممکن است برای افرادی که دچار کمبود این مواد هستند، بهویژه در رفع خستگی مزمن و افزایش سطح انرژی مفید باشد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایسنا، اطلاعات آنلاین در گزارشی از هلس دایجست نوشت، احساس خستگی مداوم میتواند نشانهای از کمبود مواد معدنی یا ویتامینهای ضروری باشد. متخصصان میگویند یکی از دلایل اصلی کاهش انرژی، کمبود منیزیم یا ویتامین B۱۲ است. بر اساس دادههای […]
متخصص طب ایرانی گفت: در فصل سرد سال، احتمال شیوع بیماریهای ویروسی بهویژه در دستگاه تنفسی و گوارش افزایش مییابد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ با فرارسیدن فصل سرد سال، تغییرات طبیعی در فیزیولوژی بدن انسان موجب دگرگونی الگوی بیماریها میشود؛ بهگونهای که در این دوران، شیوع بیماریهای ویروسی بهویژه عفونتهای تنفسی و گوارشی افزایش مییابد؛ تقویت سیستم ایمنی، رعایت اصول بهداشتی و استفاده از تغذیه مناسب و دمنوشهای گیاهی، نقش […]
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی درباره تشخیص روان شناسان واقعی از افراد کلاهبردار توضیحاتی ارائه داد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری مهر؛ سیامک طهماسبی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی در پاسخ به این سوال که چرا گاهی روانشناسان با یکدیگر تفاوت رفتاری و گاهی دور از فرهنگ ایرانی دارند؟ پاسخ داد و گفت: این تفاوت در میان روانشناسان که به یک چالش تبدیل شده […]
ورزش منظم در زنان فقط تناسب اندام نیست؛ از کاهش استرس و سرطان تا تقویت استخوان و خواب آرام، هفت پاداش طلایی به همراه دارد. به گزارش پرتو جنوب به نقل از خبرگزاری فارس, بیشتر زنان فقط به انگیزه تناسب اندام ورزش میکنند، در حالی که تحرک روزانه فواید زیادی برای سلامت آنها دارد. برای بسیاری از زنان، انگیزه اصلی ورزش کردن دستیابی به تناسب اندام و زیبایی ظاهری است؛ اما واقعیت این است که […]
