به قلم: مریم کمالی- کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت شهید اکبری شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزآباد تغذیه در دوران قبل از بارداری تاثیر زیادی بر روند بارداری دارد، به طوری که تغذیه نامناسب در دوران بلوغ و حتی کودکی می تواند رشد و نمو را تحت تاثیر قرار دهد و با توقف رشد قدی و یا رشد ناکافی محوطه لگن در دختران، موجب محدود شدن فضای لگن شود. همچنین کمبود مواد مغذی در […]
به قلم: محسن بابادی- کارشناس ورزشی پرتو جنوب بدون اغراق بایست اعتراف کنم تک تک مناطق خوزستان و حتی کهگیلویه، استعداد فوتبالی خاصی داشته و می توان با برنامه ریزی و سرمایه گذاری بهتر، شاهد خروجی های بیشتری در فوتبال این دو استان باشیم. اما نبایست فوتبال این دو استان تنها به اهواز و یاسوج و مناطق اطراف آنها محدود شود، چرا که همواره مشاهده شده در تست گیری و استعدادیابی ها، کوتاهی های زیادی […]
به قلم: اعظم زمانی- کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی برای کاهش فشارخون، توصیه می شود مصرف غذاهای کنسروی و غذاهای آماده که در خارج از منزل تهیه می‌شود را محدود کنیم، چرا که حاوی مقادیر زیادی نمک و چربی است. امروزه فشارخون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می شود؛ فشارخون بالا سبب افزایش خطر حملات قلبی، سکته و نارسایی کلیه را به همراه دارد و خطر این عوارض در صورت وجود […]
به قلم: محسن بابادی – کارشناس ورزشی پرتو جنوب سالها مردم خوزستان خصوصا شهر های مسجدسلیمان، لالی، اندیکا، هفتگل و… در این اندیشه بودند فوتبال شهر اولین ها که زمانی در کشور حرف های زیادی برای گفتن داشت، چرا چند دهه در سکوتی مرگبار فرو رفته تا اینکه قریب به دو دهه قبل، پس از واگذاری امتیاز و صعود نفت مسجدسلیمان به لیگ برتر، آرزوی مردم این خطه که روزگاری پر امکانات ترین منطقه در […]
به قلم: محسن بابادی – کارشناس ورزشی پرتو جنوب ثبات در هر کاری پایه و اساس رسیدن به موفقیت است. خصوصا در مقوله فوتبال، ثبات در مدیریت، کادر فنی و حتی ساختار تیم، بدون تردید سبب موفقیت روز افزون آن باشگاه خواهد شد. به جز لیگ برتری که اخیرا سپری شد، در سال های گذشته ثبات مربیگری در فولاد سبب موفقیت این تیم با نکونام شد. استقلال خوزستان که با دو مربی موفق دیروز و […]
به قلم: محمدمهدی اسدزاده – رئیس دبیرخانه انجمن آثار و مفاخر فرهنگی استان فارس یکم خرداد ماه، روز بزرگداشت صدرالمتأهلین، ملاصدرا شیرازی، فقیه و اندیشمند فلسفه، عرفان و حکمت ایرانی اسلامی است؛ چهره‌ای که هرچند در روزگار خودش، آواره کوه و بیابان‌ها شد، در نزدیک به نیم هزاره پیشین، اندیشه‌های او جهان اسلام به‌ویژه شیعیان امامیه و ایرانیان را با چالشی بزرگ روبرو کرد و هوادارن بسیاری یافت. نگاهی به زندگی ملاصدرا محمد خدابنده، فرزند […]
به قلم: فروغ صفری- کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهرستان داراب نحوه تغذیه، نقش مهمی در کارایی و عملکرد بدن به ویژه مغز دارد و می تواند در موفقیت افراد در دوران امتحانات نقش موثری ایفا کند. توصیه های تغذیه ای زیر کمک می کند فرزندان در ایام امتحانات از آمادگی جسمی و ذهنی بهتری برخوردار باشند: اگر بگوییم وقتی امتحان دارید مهم‌ترین وعده غذایی صبحانه است، اغراق نکرده‌ایم و از آنجا […]
به قلم: محمدمهدی اسدزاده- روابط عمومی انجمن آثار و مفاخر فرهنگی استان فارس روابط عمومی را می‌توان از دو زاویه دانش و کارآیی بررسی کرد. گاه می‌بینیم که سازمانی روابط عمومی را تنها در بخش خبری می‌بیند و از دیگر بخش‌های روابط عمومی که شاید از خبر جایگاه ارزشمندتری دارند را به فراموشی می سپارند. در چند سال گذشته و با رهنمود رهبری درباره جهاد تبیین یا جهاد روشنگری، می‌بایست دستگاه‌ها و سازمان‌ها بیش از […]
به قلم: سرهنگ حمید افرامن- رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس فارس تعامل موثر با رسانه های دیداری، شنیداری و نوشتاری می تواند یکی دیگر از نقش های پررنگ پلیس در سطح جامعه باشد نقشی که از سوی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی به عنوان مسئول اطلاع رسانی بایستی به خوبی اجرا شده تا بتواند حلقه وصل محکم و مطمئنی بین پلیس و جامعه باشد. امروزه از دانش و هنر روابط عمومی به عنوان یک […]
به قلم: مازیار فتحی – مسئول روابط عمومی شهرداری منطقه شش شیراز وقتــی بحث از دانش در علــم ارتباطات و به ویــژه روابــط عمومی مطرح می گردد، باید به ایــن نکتــه اشــاره کنیــم؛ ما در دنیایی به ســر می بریم که «عصــر ارتباطات و اطلاعات» نام گرفته اســت و بنابر ماهیت و ویژگی این عصــر، هــر روز اطلاعات و دانــش ایــن حــوزه دچــار تغییــر و دگرگونی اســت و نمــی توانیم خــود را بــی نیــاز از […]
به قلم: آمنه مشغول الذکر- کارشناس سلامت مادران معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز بچه دار شدن و تولد نوزاد ترکیبی از احساسات بسیار قوی از هیجان و لذت تا ترس و اضطراب در والدین است. بنابراین تغییرات خلق و خو در دوران بارداری و پس از زایمان دور از انتظار نیست؛ به طوری که به طور تقریبی از هر ۱۰ مادر باردار، یک نفر دچار درجاتی از افسردگی در هنگام […]
به قلم: سیده طاهره حسینی – کارشناس ارشد مرکز مشاوره و مددکاری پلیس فارس ای کاش هرگز به آن مهمانی دعوت نشده بودم و ای کاش به حرف پدر و مادرم گوش داده بودم، الان پشیمانم. چند سال پیش به یک مهمانی دعوت شدم که در آن مهمانی با “احمد” آشنا شدم، چند سال از آشنایی ما نگذشته بود که تصمیم گرفتیم این رابطه را به یک سرانجام برسانیم. این موضوع را با خانواده ها […]
